我的強迫癥終于治好了-郭瀟贏教授

廈門心理咨詢-德仁心心理咨詢機構(gòu)：我的強迫癥終于治好了

 

知名心理專家：心理學(xué)教授郭瀟贏

 

案例介紹：小蔡是一名高三的女生，半年前她開始不知不覺的對1—10這個數(shù)字很感興趣，每做一件事情，都要從一數(shù)到十。（如：開關(guān)燈的時候、鎖門的時候……），為此她感到很煩惱；可她越是想控制就越是控制不住，不能正常的上課，只能自己到教室或室外草坪呆愣，一坐就是半天。

 

于是她找到廈門德仁心心理機構(gòu)，希望郭瀟贏教授能幫助她走出困境。她明確的說出她面臨的現(xiàn)狀：還有短短的幾個月就要參加高考了，以這種狀態(tài)是沒辦法參加高考的，自己感到非常的焦急。

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郭瀟贏教授和她輕松的聊天，希望通過心療引導(dǎo)她打開了心結(jié)：原來她的父親有很嚴重的重男輕女的心理，從小對她的哥哥要求特別嚴格，凡事都要求做到最好。而對她卻恰恰相反，很放松，幾乎從不要求她。為此她心理非常不平衡，也很自卑，為了讓父親對她也一樣的重視，她從小就按父親對哥哥的那種態(tài)度來嚴格要求自己；從上學(xué)以來，成績一直名列前茅，而且后來還是“中考狀元”；從小學(xué)到初中畢業(yè)，她一直是在老師和同學(xué)的贊揚中成長的；到了重點高中，她開始失去優(yōu)勢，于是產(chǎn)生了焦慮，無意間養(yǎng)成了數(shù)數(shù)的習(xí)慣，這種莫名其妙的習(xí)慣使她十分焦慮，越想克制，情況就越嚴重。因此學(xué)習(xí)成績也大幅度的下降，嚴重時一天都不能進入學(xué)習(xí)狀態(tài)。她覺得這樣活著真沒意思，不如死了算了，為什么別人都能好好的學(xué)習(xí)，而自己卻不能，自己卻被這種“魔鬼思維”纏住了。

 

聽了她的講述，很清楚她患上了強迫癥，以強迫行為為主。一個人的成長與她的幼年經(jīng)歷是分不開的。她之所以會有這樣的人格，與父親教育方式的內(nèi)化有很大關(guān)系。

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從精神分析的角度看：是超我和自我的長期沖突的結(jié)果。

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針對她的情況，我為她做了一系列的治療：

 

一、使用箱庭療法：沙是精神的，也是物質(zhì)的；是流動的也是包容的，能投射出她的過去，現(xiàn)在和未來。在箱庭世界里，她內(nèi)心狀態(tài)呈現(xiàn)出兩個反差很大的自我：一個退化到6、7歲的年齡的自我；另一個是已經(jīng)學(xué)有所成的學(xué)生。通過內(nèi)心狀態(tài)具象化的引導(dǎo)，我讓她回歸到自己目前所處這種狀態(tài)，啟發(fā)她感悟理想自我與現(xiàn)實自我的差距，幫助她重新找回自我。

 

二、使用家庭治療：幫助她父親認識到自己對子女的期望，以及對子女的教育方式方法給子女造成了無形的壓力。

 

三、接下來又針對她的情況采取了行為功能分析和空椅技術(shù)治療、以及催眠治療：通過一個半月的心理咨詢與調(diào)整，小蔡現(xiàn)在的狀態(tài)非常好，強迫行為已經(jīng)完全消失，能夠在教室里安安靜靜的聽課了。

 

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