我的婚外戀-郭瀟贏教授

廈門心理咨詢-德仁心心理咨詢機構(gòu)：淺談我的婚外戀

知名心理專家：心理學教授郭瀟贏

案例介紹：小A、女、28歲、近半年總是控制不自己，跟一位比小自己兩歲的男士小B談情說愛。談戀愛為什么還要控制呢？原來小A有一個非常幸福美滿的家庭，老公事業(yè)有成，心愛的兒子今年8歲了，已上小學2年級了，她背著老公談戀愛的同時，內(nèi)心里有幾分內(nèi)疚。覺得自己不可以這樣，萬一老公知道了怎辦，她想方設(shè)法的擺脫自己的這份情感，可是越想擺脫就越擺脫不了，為了不再與小B聯(lián)系，她多次改換手機號碼，周圍的親戚和同事都不理解她的行為，也給自己的生活帶來了不便。換號后她又很快把新?lián)Q的號碼告訴小B，盼望著小B的來電。在電話里與小B談情說愛可真愜意?？墒钦勍旰蠓畔率謾C的一霎那，她內(nèi)心又不斷的自責。我這是怎么了？我在做什么？我怎么能做出這種事呢？然后，下定決心，以后再也不要與小B聯(lián)系了?？墒遣坏?個小時，又主動與小B 聯(lián)系，約小B一起去海邊和公園散步、或玩耍。

每一次與B的交往都使小A帶來了很強的自責。可是又不知道為什么自己總是控制不住，下的決心根本沒有用，她煩惱極了。丈夫很愛她和孩子，她也對丈夫很滿意，因丈夫的收入很可觀，所以小A沒有任何經(jīng)濟上的負擔。送完孩子上學就一個人在家呆著，一個人無聊時便想起與小B聯(lián)系。

心理教授郭瀟贏對她進行了人物投射測驗，讓她選出心目當中的他們?nèi)说臉幼?。小A選擇了自己是灰姑娘，丈夫是皇帝，小B是小矮人。小A在潛意識里覺得自己同丈夫的不匹配，而灰姑娘的身份正與小矮人相匹配。難怪小A與小B的交往日漸加深。她也是為了逃避現(xiàn)實在內(nèi)心世界里想找一份更穩(wěn)固的婚姻關(guān)系。她怕遲早有一天皇帝會另有新歡。是一種不安全感的思想在做怪。

心理教授郭瀟贏分析總結(jié)：小A終于明白了自己現(xiàn)在行為背后的情感。另外她還講述了她周圍的親戚當中好多離婚的，這又加深了對現(xiàn)在婚姻關(guān)系不穩(wěn)定的認識。找到了問題的癥結(jié)。

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1． 針對她現(xiàn)在無事可做的現(xiàn)實，吩咐她讓自己忙碌起來，找想做的事情；

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2． 暫時不要立即割斷與小B的聯(lián)系，給自己一定的時間，漸漸脫離情感困擾；

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3． 如再控制不住要打電話時立即告訴自己，我先去心理醫(yī)生那里，醫(yī)生讓我打去那里再打。提高自己的延遲滿足能力；

經(jīng)過沙盤投身出自己是一位18-19歲的少女形像，她的心理年齡與現(xiàn)實年齡不相符。沒完全進入婚姻角色。是心理的退行現(xiàn)象。共來診室2次，第2次來時小A從裝束上就改變了很多。裝束成熟，而不是原來那少女的打扮了。現(xiàn)在她已經(jīng)完全擺脫了煩惱，開始了新的生活。

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