學(xué)會(huì)聆聽生活心聲

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  廈門心理咨詢-德仁心心理咨詢機(jī)構(gòu):學(xué)會(huì)聆聽生活心聲

 

  你是否常常對(duì)自己許下這樣的承諾:等我們的孩子學(xué)會(huì)自己上廁所之后,我們會(huì)回去探望我們年老的父母;等我們把客廳的那塊舊地毯換掉后,我們會(huì)去休閑一番的;等我們的孩子上完大學(xué),我們會(huì)再去度一次蜜月……

 

  生命隨著我們逐漸變老在慢慢加速消逝。日子越過越少,而我們對(duì)自己所列的承諾卻越攢越多。每天早晨我們醒來,對(duì)生命所表示的不過是例行的不斷禱告,“我將如何如何?!薄拔矣?jì)劃如何如何?!币约啊翱傆幸惶煳視?huì)的,當(dāng)所有事情都安定些的時(shí)候?!?/span>

 

  我有個(gè)“只爭(zhēng)朝夕”的朋友,任何人打電話給她,她都總有空和朋友們一起冒險(xiǎn)、旅行。她還樂于接受新事物和新觀點(diǎn)。她對(duì)生活所持的那分熱情極具感染力,你只消跟她談上五分鐘,便會(huì)情愿把你的腳換成一雙滑輪,索性去蹦極而不坐電梯。

 

  我的雙唇都已經(jīng)十年沒碰過冰激凌了。其實(shí)我很愛吃冰激凌,只是我一勺一勺細(xì)細(xì)品味的同時(shí),那玩意兒也可能直接作用于我脆弱的腸胃,損害了我的消化功能。于是,我選擇放棄。前幾天,我終于停下車買了塊兒三明治夾心冰激凌。那時(shí)候我覺得,即使我的車在回家的路上撞上冰山,我也死而無憾了。

 

  所以,從現(xiàn)在開始,請(qǐng)繼續(xù)享受你的生活,做些你“想”做的事,而不是那些什么你“應(yīng)該”做的。如果你很快就會(huì)死去,而且只能再打一個(gè)電話,那么你會(huì)打給誰并說些什么呢?想到那些,你現(xiàn)在又為何等待呢?

 

  你注視過在旋轉(zhuǎn)木馬上玩耍的孩童嗎?你聆聽過雨滴輕落的聲音嗎?你追隨過飄忽飛舞的蝴蝶嗎?你凝視過落日的余暉嗎?你每天都忙忙碌碌地度日嗎?當(dāng)你問聲“你好嗎?”你可聽到了回答?

 

  當(dāng)一天完結(jié)的時(shí)候,你是否躺在床上腦子里還裝著明天要做的家務(wù)?在孩子提出某個(gè)愿望的時(shí)候,你是否以一句“這事我們明天再做”來打發(fā)他,卻在匆忙中忽略了他的感受?你是否曾跟好朋友失去了聯(lián)系,讓一段真摯的友誼遺憾地畫上了休止符?為何不嘗試著打個(gè)電話問候一聲?

 

  當(dāng)你焦慮而忙亂地度過你的一天,這一天對(duì)你而言就像是一份沒有打開的禮物,就那樣被扔掉了。生活并不是一場(chǎng)賽跑。不妨適當(dāng)放慢腳步,在生命之歌結(jié)束以前,用心來聆聽這段生活的樂章。

 

 

 

 

 

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時(shí)間 : 2017-10-04
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分類 : G 學(xué)習(xí)力提升
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