郭瀟贏教授：我失去了生活的重心（下）
廈門心理咨詢-德仁心心理咨詢機(jī)構(gòu)：我失去了生活的重心（下）
權(quán)威心理專家：著名心理學(xué)教授郭瀟贏
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來訪原因：情緒問題、個(gè)性關(guān)系、人際關(guān)系
廈門心理醫(yī)生郭瀟贏教授分析和建議：4.交朋友的事情你也覺得自己不知道怎么去和人接觸？更不知道怎么交朋友，我感覺在交朋友這塊主要就是以誠(chéng)相待，你要有一顆善良的心，要有一顆助人的心，不管是和誰相處，我們都要以誠(chéng)相待，如果你是一個(gè)熱心腸，很愿意去幫助別人，那么，別人你就會(huì)吸引別人也來幫助你，這樣就慢慢的打開人脈，包括你可以和你的朋友的朋友做朋友。其實(shí)我們的朋友隨處可見，不管你做什么事情的時(shí)候？包括你也可以在陌生人當(dāng)中去交朋友，只要你有一顆愛心和幫助別人的心，遲早會(huì)感動(dòng)別人來和你做朋友，所以交朋友真的不是一個(gè)很難的事情。
5你現(xiàn)在不知道怎么把工作打開局面？也不知道怎么與人相處？主要是你長(zhǎng)期的回避退縮造成的，我們?nèi)耸侨壕拥膭?dòng)物，要在群體當(dāng)眾生存和發(fā)展，如果你去脫離社會(huì)時(shí)間太久了，你真的就猜不透別人的心思了，慢慢的變得自己就更加的孤僻了，所以要走出去、要打開人脈、要與人交往、要學(xué)會(huì)做事情。
6.家境的貧寒使你很早就獨(dú)立出來，很早就能夠自己讀書，這對(duì)你來說是一個(gè)很好的練力。孩子越小離家越早獨(dú)立得就越快。但是凡事都有兩面性，他的另一面就是說你和父母之間因?yàn)闆]有及時(shí)的溝通，所以他們?cè)谛撵`的成長(zhǎng)上沒有陪伴你。假如說無論是從精神上還是在物質(zhì)上都得不到滿足的話，很容易造成你發(fā)育的一個(gè)停滯狀態(tài)，那么主要就是體現(xiàn)在叛逆期的時(shí)候會(huì)出現(xiàn)一系列的問題。比如說早戀、離家出走等，或者患上焦慮癥、強(qiáng)迫癥等。
7.由于你很小就會(huì)賺錢，所以大學(xué)的時(shí)候顯出你的不安分來，但是不管怎樣都不要因?yàn)樯钪械氖虑橛绊懙侥銓W(xué)業(yè)。因?yàn)榇髮W(xué)時(shí)期正是你精力旺盛，記憶力最好的時(shí)期，這個(gè)時(shí)候接受專業(yè)訓(xùn)練是必要的，要想在社會(huì)上立足，首先要有一技之長(zhǎng)，360行行行出狀元，不論你干哪一行都要認(rèn)真把它做好。
8.大學(xué)是最好的學(xué)校，社會(huì)同樣是最好的大學(xué)，你能夠接受社會(huì)的鍛煉當(dāng)然好，但是，如果一個(gè)人缺乏在學(xué)校的學(xué)習(xí)，也造成了你的另一種自由主義泛濫，現(xiàn)在成長(zhǎng)最好是按部就班，該在學(xué)校學(xué)習(xí)的時(shí)候就要認(rèn)認(rèn)真真的完成學(xué)生的生活，該上社會(huì)的時(shí)候就要好好的去適應(yīng)社會(huì)，這才是正常的。由于你很小就會(huì)賺錢，就已經(jīng)走向半個(gè)社會(huì)了，所以說你在學(xué)校的時(shí)候就很難適應(yīng)。這樣的人往往很難適應(yīng)學(xué)校的生活，要對(duì)他進(jìn)行約束的話就會(huì)影響他的發(fā)展。
9.由于你做事情的目的性過強(qiáng)。且又急于求成，你會(huì)想法多多，但是，欲速則不達(dá)，由于你過于著急，所以找自己做的事情沒有辦法做的那么完美，這就導(dǎo)致一個(gè)新的焦慮，所以你晚會(huì)出現(xiàn)失眠或者是入睡困難是你焦慮的轉(zhuǎn)移。睡眠習(xí)慣是養(yǎng)成的，大部分失眠的人并不是真正的失眠，而是他們已經(jīng)打破了睡眠的規(guī)律性，養(yǎng)成日夜倒錯(cuò)的一種習(xí)慣。但是隨著星移斗轉(zhuǎn)，日出日落，我們正常的話還要日出而出，日落而歸，與自然形成一種天人合一的狀態(tài)。
10.性欲減退的一個(gè)癥狀，排出生理性的，不難看出是因?yàn)橐钟舭Y造成的，所以首先要治療你的原發(fā)病，待抑郁癥好轉(zhuǎn)了，你的性欲就能夠恢復(fù)。
11.前一段經(jīng)歷旺盛的時(shí)候那是你躁狂發(fā)作了；現(xiàn)在是你又出現(xiàn)了一系列典型的抑郁癥狀，所以是“雙向情感障礙，”也叫環(huán)性心境障礙，就是出現(xiàn)燥狂狀態(tài)～抑郁狀態(tài)，再躁狂狀態(tài)，再抑郁狀態(tài)，需要服用情感穩(wěn)情感穩(wěn)定劑和心理治療，兩條腿走路。
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