郭瀟贏教授:走出黑暗的自卑世界(四)

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廈門心理咨詢-德仁心心理咨詢機構:走出黑暗的自卑世界(四)

 

權威心理專家:著名心理學教授郭瀟贏

 

基本資料:穎穎(化名) 女、27歲、公司職員

 

咨詢原因:人際關系、婆媳矛盾、家庭矛盾、焦慮癥

 

案例介紹:現(xiàn)在呢我就怕別人發(fā)現(xiàn)我不正常,發(fā)現(xiàn)我有問題,發(fā)現(xiàn)我和別人不一樣,所以搞得我每天都神經(jīng)兮兮的。這次舊病復發(fā)的原因是單位組織考試,帶領我們一同去福州,在坐動車的時候車里的人座無虛席,這個時候我就莫名的吞口水,我發(fā)現(xiàn)我的問題很奇怪,越是人多的時候越容易發(fā)作,人少的時候就會好很多,可是我不能脫離人群啊,我總不能到一個沒有人煙的地方生活吧?
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因為人是群居的動物,人是需要社會化的,需要與人接觸的、是需要各種聯(lián)絡的,那我這樣的一個情況怎么能夠在社會上好好的生存呢?我總不能呆在家里什么都不做吧?我老公曾經(jīng)也跟我講:“如果你不愿意上班容易緊張的話那么也可以呆在家里只帶孩子,可是我又是一個很獨立的女性,我不愿意在家做全職太太,我覺得那樣沒有實現(xiàn)我個人的價值,因為我是一個很有上進心的人,雖然我只是大專畢業(yè),但是通過我個人的不懈努力,現(xiàn)在我已經(jīng)讀完碩士,所以我很想在我的職業(yè)生涯上好好發(fā)展我自己,我是一個有理想、有抱負的人,我不甘心因為自己吞口水這樣一個毛病導致我的職業(yè)生涯過早的結束。

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回顧我走過的生活歷程,再看看我周圍的同學,我現(xiàn)在感覺到很自卑,我沒有很好的發(fā)展我的事業(yè)、沒有很好地去與人交往,經(jīng)常會活在一種緊張和恐懼當中,這樣的情況我也很少向家里人說,說了我怕爸爸媽媽為我著急,怕他們?yōu)槲疑匣?,因為他們的年紀也都不小了,爸爸媽媽為我已經(jīng)操勞了半輩子,因為我的家出生在農(nóng)村,所以家境不是很好,爸爸媽媽是靠種柚子供養(yǎng)我上的大學,我到現(xiàn)在為止還沒有報效爸爸、媽媽就得了這個病,回想起來我感覺到我很對不起我的父母。
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本想我的病結婚以后應該有所好轉,因為有老公的呵護,再加上有了自己的孩子,忙碌起來就顧不得了,還好,剛結婚之初和孩子三歲以前我感覺癥狀確實是有所好轉,可是最近由于工作壓力大,我感覺到我的病情又在加重。吞口水的現(xiàn)象頻繁發(fā)生,而且不分時間和地點,只要我一想到就會去吞,有的時候沒有想也會不自覺的出現(xiàn)出現(xiàn)吞咽動作,飛得自己感覺到自己舒服為止,而且有的時候越想控制就越控制不住,因而給我造成了極大的痛苦,我現(xiàn)在非常討厭我自己、非常不喜歡我自己,我感覺到我就是一個廢人,我怎么這么不爭氣?偏偏得出這樣的一個毛病?這是自我初中以來到現(xiàn)在27歲為止,從來沒有停止過的咽唾沫的行為,所以這次我下決心一定找心理醫(yī)生幫我矯正過來,不然的話我感覺到我都沒有辦法活下去了,我簡直太痛苦了,他已經(jīng)嚴重的影響到我的工作學習和生活。

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時間 : 2017-12-05
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