郭瀟贏教授：我脾氣容易失控的案例分析（上）
廈門心理咨詢-德仁心心理咨詢機(jī)構(gòu)：我脾氣容易失控的案例分析（上）
權(quán)威心理專家：著名心理學(xué)教授郭瀟贏
基本資料：小劉（化名） 男、31歲、金融
咨詢?cè)颍夯橐銮楦小⒔箲]抑郁
廈門心理醫(yī)生郭瀟贏教授分析和建議：1.聽(tīng)起來(lái)似乎是你現(xiàn)在很少主動(dòng)去聯(lián)系別人，經(jīng)常感覺(jué)到自己力不從心，喜歡一個(gè)人獨(dú)處，漸漸的疏遠(yuǎn)了同學(xué)和朋友們，對(duì)任何事情都提不起興趣，感覺(jué)到自己沒(méi)有精氣神，有的時(shí)候別人來(lái)找你，你也拒絕了，很少參加集體活動(dòng)，慢慢的已經(jīng)把自己變成了局外人。
2.回顧你曾經(jīng)的經(jīng)歷不難發(fā)現(xiàn)，你是經(jīng)歷過(guò)那場(chǎng)事故之后，在心靈上造成了創(chuàng)傷，心理學(xué)上也稱為：延遲性心因性精神病又稱為創(chuàng)傷后應(yīng)激障礙。是有嚴(yán)重的威脅性或?yàn)?zāi)難性的應(yīng)激事件，引起的精神障礙，發(fā)生于創(chuàng)傷后的六個(gè)月內(nèi)，反復(fù)表現(xiàn)為創(chuàng)傷體驗(yàn)，警覺(jué)性增高，產(chǎn)生驚恐反應(yīng)，極力回避創(chuàng)傷的情景和場(chǎng)合，并有焦慮抑郁、疏遠(yuǎn)，及對(duì)今后無(wú)任何打算，入睡困難，噩夢(mèng)，自主神經(jīng)系統(tǒng)癥狀，病程進(jìn)展不同，有的馬上可痊愈，少數(shù)病例可持續(xù)出現(xiàn)人格和社會(huì)功能缺損。
3.另外，你也患有典型抑郁的表現(xiàn)，比如說(shuō)你感覺(jué)到自己高興不起來(lái)，過(guò)去感興趣的事情也不感興趣了，也很少交流，相對(duì)的較為被動(dòng)。而且工作效率下降，愿意一個(gè)人獨(dú)處，有時(shí)也會(huì)感覺(jué)到自己的腦子變遲鈍，經(jīng)常會(huì)悶悶不樂(lè)，這些都是抑郁的表現(xiàn)嚴(yán)重了會(huì)發(fā)展到輕生的念頭或出現(xiàn)自殺行為。
4.看以上的介紹，不難看出你的社會(huì)功能明顯下降。很少主動(dòng)做事情，自己經(jīng)營(yíng)的飯店也很少去打理，而且脾氣變得特別的暴躁，容易砸東西沖動(dòng)，做事情也不計(jì)后果，這些也可以看出經(jīng)過(guò)獄中的生活，使你的人格多多少少會(huì)有一些改變。如不加以控制和疏導(dǎo)的話，發(fā)展到最后很容易出現(xiàn)攻擊行為、反社會(huì)行為。到那時(shí)候?qū)?duì)家庭和社會(huì)的傷害就更大了。
5.通過(guò)以上的交流也發(fā)現(xiàn)，你的性格從小就是有缺陷的，比如說(shuō)你相對(duì)的表達(dá)能力差、比較內(nèi)向、抗挫折能力差。遇事情的時(shí)候會(huì)表現(xiàn)得唯唯喏喏，加之在獄中的生活是非人的待遇，尤其是你的性格又是顯得相對(duì)的比較懦弱，所以那種場(chǎng)合環(huán)境條件下，你受到的精神打擊人格侮辱和身體的傷害是難以想象的這樣就給你的內(nèi)心世界造成了極大的傷害。
6.如果一個(gè)人的逆商比較高的話，遇到挫折可以越挫越勇。但是，對(duì)于一般普通人來(lái)說(shuō)，遇著困難的時(shí)候很難去戰(zhàn)勝。這樣一來(lái)，在特殊的環(huán)境條件下（監(jiān)獄），在那樣的環(huán)境里面，那種非人的待遇給你造成的創(chuàng)傷加重了你的精神負(fù)擔(dān)，那個(gè)時(shí)候就產(chǎn)生了有怒不敢言，壓抑在內(nèi)心的苦楚只能自己往肚子里咽，當(dāng)時(shí)受到了很大的委屈。所以你會(huì)有揮之不去的感覺(jué)，到現(xiàn)在為止每每提到那里面的得事情的時(shí)候，你還是會(huì)感覺(jué)到很憤怒、很痛苦，很難以忍受。
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