郭瀟贏教授：拿什么拯救我的姐姐（下）

廈門心理咨詢-德仁心心理咨詢機構(gòu)：拿什么拯救我的姐姐（下）

權(quán)威心理專家：著名心理學(xué)教授郭瀟贏

咨詢原因：人際關(guān)系敏感

另外，我也覺得你姐姐是否有公主?。克X得她應(yīng)該受大家的寵愛，別人應(yīng)該什么事情要替她著想了，想在她的面前都要圍著她轉(zhuǎn)。比如說對于她過生日朋友忘記沒有及時寄禮物，在她提醒之后才給發(fā)紅包，在這樣的一個事情上也是勉強接受，所以看她的偏執(zhí)還是很嚴(yán)重，偏執(zhí)是人格障礙的一種，是較常見的。這樣的人大部分在人際交往當(dāng)中確實會出現(xiàn)一定的問題，久而久之，周圍的人就不喜歡給她打交道了。我有兩個同學(xué)就是因為患有偏執(zhí)性的人格障礙，現(xiàn)在搞得同學(xué)聚會的時候都不會通知他們，因為大家都不喜歡他們的處事風(fēng)格和交往方式。所以這樣的一個尷尬局面，就是由于她自己的偏執(zhí)所造成的，幾乎所有偏執(zhí)性人格障礙的人，都不會認(rèn)識到自己的問題，猜疑心很重，不會感受他人，負(fù)能量超負(fù)荷，想象及其豐富，遇到事情總喜歡往壞處去想，是大家不喜歡她、大家不接受他，從不自省檢討自己的行為，所以這樣的人想改變是很難的。一個人要想改變。只有他自己意識到自己出問題了才去改變，如果沒有認(rèn)識到自己存在著認(rèn)知的問題，那么也是很難改變的，所以要想幫助偏執(zhí)性人格障礙的人確實是一件困難的事情。

改變一個人首先要改變他的態(tài)度，要獲得自信心，無論任何事情，都要有吃苦耐勞的精神和堅韌不拔的意志力，相信通過自己不懈的努力，獲得成功指日可待。必要的話也可以看一些勵志的書籍來激勵自己；還可以多向周圍的同志去學(xué)習(xí)，取他人之長補自己之短，在漫長的人生當(dāng)中不斷地去豐富和完善自己。

但是也不要對你的姐姐失望，不要對偏執(zhí)性人格障礙的人喪失信心，我們還要多多的理解她，與她去共情，慢慢的去矯正她的思維偏差，這將是一個漫長的過程。如果說用心理治療的手段的話，就要較正完善她的思維，像剝洋蔥一樣，一層一層的去剝，讓她領(lǐng)會別人，慢慢的形成一種理解別人的思維定式，這樣以來就能夠減輕她的憤怒和焦慮。對她自己的心身靈都是很有幫助的，不至于活的那么痛苦，那么孤單。建議家人和朋友要多理解她，遇事情的時候多一份耐心和她解釋。慢慢的讓她感受到別人對他的關(guān)心和愛護(hù)，讓她感覺到人間的溫暖。相信在不久的將來通過我們大家共同的努力，你的姐姐會變得越來越好。

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