郭瀟贏教授：職場壓力讓我快窒息（下）

廈門心理咨詢-德仁心心理咨詢機構(gòu)：職場壓力讓我快窒息（下）

權(quán)威心理專家：著名心理學教授郭瀟贏

咨詢原因：人際關(guān)系敏感、職場壓力

廈門心理醫(yī)生郭瀟贏教授分析和建議：我覺得你遇到的問題是年輕人經(jīng)常遇到的，換職業(yè)的問題，重新選擇的問題。我也建議你給自己另一個人生的規(guī)劃知道知道自己喜歡什么不喜歡什么不喜歡什么能做什么？不能做什么？換工作的同時和過程當中也是你了解自己的過程。也許是你剛參加工作，對自己沒有經(jīng)驗，所以還找不到自己的角色和定位，這是很正常的一件事情。但是如果你猶豫不決，一直舉棋不定的話也會影響到你的情緒。一塊地選擇自己的人生目標，找著自己的定位，這樣的話對你個人的前途和發(fā)展是很有幫助的。做的的話會耽誤著你的人生，耽誤著你的發(fā)展影響著你前進，影響到你的人生意義和人生價值。就是說體會不出來體會不出，就是說體現(xiàn)不出來你的人生價值和意義？有關(guān)你想提出辭職的一是我覺得和你父母商量倒是可以，但是作為一個成年人，你還要有自己的主見，要自己安排自己的工作，學會自己做選擇，因為你自己最了解你自己，你知道你自己的能力在哪里，也知道你自己擅長什么喜歡什么能做什么和不能做什么，如果你一味的去聽父母的指導，那么對于父母來說他們并不比你了解你，小的時候你完全可以聽父母的，作為一個成年人成熟到一定程度了就要學會選擇，要學會為自己的選擇負責和付出。

從心理學的角度，一個人如果出現(xiàn)了選擇困難，這一種心理疾病，叫“選擇困難”，是因為他不想為自己的選擇負責任。病因的形成基礎也許這是小的時候你的父母過度保護造成的，父母什么事情都由他們來做主，由父母去想辦法幫助解決，所以久而久之已經(jīng)形成了一種依賴性的人格，這樣的話你就會出現(xiàn)決策困難，尤其是選擇自己職業(yè)和個人問題，這些重大的決策上，如果你沒有成長好的話，你很可能就會依賴父母，等著父母替你選擇，潛意識以免你自己為選擇負責任。建議你嘗試性的去自己選擇吧，為自己的選擇付出；為自己的選擇負責，久而久之慢慢的形成你自己獨特的思維模式和行為方式，你就會由不成熟走向成熟，遇到任何事情的時候都會自己去做決定，這是一個人成熟的一個需要練歷的一個過程。相信通過我的指導，你一定能夠克服成長中出現(xiàn)的困難，自己慢慢的獨立起來，學會做選擇，學會為選擇付出，學會成長、變得更好。

相信通過以上的指導，你會很快的找到自己前進的方向，不在迷茫和困惑。因為每個人都有每個人的目標，每個人都有每個人的選擇，只要你在前進的過程當中，不斷的去總結(jié)自己成功的經(jīng)驗和失敗的教訓，您就會由不成熟走向成熟，由失敗走向成功，不管遇到什么困難都能夠去戰(zhàn)勝自己，一分耕耘，一分收獲，相信通過你不懈的努力，未來一定會實現(xiàn)你美好的愿望，一定能夠在工作當中立于不敗之地。