心理問題危及心身健康（上）
廈門心理咨詢-德仁心心理咨詢機構(gòu)：心理問題危及心身健康（上）
隨著經(jīng)濟的發(fā)展，競爭的加劇，人們的生活與工作節(jié)奏也越來越快。這對處于經(jīng)濟轉(zhuǎn)型期的中國老百姓來說，無疑更加大了心理壓力。心理健康問題已成為每個人的切身問題。
中國有2億人心理有問題
中國人到底有哪些心理問題，情況嚴重到什么程度
北京心理危機干預中心執(zhí)行主任費立鵬研究員認為，精神問題和自殺（通常為精神疾病的結(jié)果）是中國地區(qū)最重要的一類疾病。
中華精神科學會副主任委員、世界精神病學會分類與診斷委員會副主任委員、衛(wèi)生部發(fā)言人之一陳彥方教授在接受本報記者專訪時則強調(diào)，中國人心理問題的范圍實際比自殺要寬得多，如失學、下崗、婚姻問題等引起的各種心理問題等，其人數(shù)是精神疾病和自殺人數(shù)總和的10倍以上。
由于中國政府最近一次組織的全國流行病學調(diào)查是在1993年，這12年間全國范圍的心理問題數(shù)據(jù)并沒有官方數(shù)字。但根據(jù)陳教授的研究經(jīng)驗和以下一組數(shù)字來看，中國人的心理問題必須要引起足夠的重視了：
1993年，衛(wèi)生部的調(diào)查表明，中國有1600萬重性精神病人，但實際上，保守估計，患有心理問題的人數(shù)至少是患有心理疾病人數(shù)的10倍以上。也就是說，有心理問題的人數(shù)至少有1。6億?，F(xiàn)在具體數(shù)字如何，還有待明年衛(wèi)生部做實地的全國性調(diào)查。
今年舉行的亞洲精神科學高峰會披露，估計中國目前抑郁癥患者超過2600萬，但只有不到10%的人接受了相關(guān)藥物治療。
費立鵬研究員報告，目前有超過5%的中國人口（6600萬）患有精神障礙（心理疾?。?，全國每年在綜合醫(yī)院急診治療的、企圖自殺的病人至少100萬；他們中絕大部分沒有接受過心理咨詢、心理評估或精神科治療。
世界衛(wèi)生組織估計的數(shù)字是：目前中國有心理問題的人數(shù)在2—3億。他們推算，中國精神疾病負擔到2020年將上升到疾病總負擔的1/4。
什么在困擾中國人的心理
10年來，困擾中國人的主要心理問題有哪些，又是如何分布的呢
陳教授介紹說，中國的情況與世界其他地區(qū)沒有顯著差別，名列前三位的心理問題依次是：抑郁（憂郁）、焦慮、失眠。中國人患抑郁癥、焦慮癥的人數(shù)分別占到總?cè)藬?shù)的5%，而在抑郁癥患者中，會有10%—15%的人自殺?；际甙Y的占到總?cè)藬?shù)的4。2%。至于患有普通抑郁、焦慮和失眠的人，就更可觀了。陳教授給出了一組合理的估計數(shù)據(jù)：中國人一生中有過抑郁的人占到30%以上，焦慮的占到30%以上，失眠者則在42%以上。臺灣所做的一次權(quán)威調(diào)查則表明，僅臺灣一地，一生中有過抑郁情緒的就占到臺灣地區(qū)總?cè)藬?shù)的30%。
在地域上，中國人的心理問題有南北差異，北方人主要是飲酒問題，南方人是吸毒問題。北方人酒精成癮問題嚴重，與北方氣候寒冷，人們養(yǎng)成了飲酒御寒的習慣有關(guān)，也與酒文化有關(guān)。日本人、韓國人由于工作壓力大，加上下班去飲酒的文化，酒精成癮的現(xiàn)象比中國還嚴重；相比之下，我國白領(lǐng)壓力大、失眠時，多選擇吃些安定藥等藥物。
而南方由于距離金三角等毒品集散地近，吸毒成為典型的心理問題。
三大典型人群的心理分析
陳彥方教授認為，中國患心理問題的人數(shù)可能還會不斷增加，尤其是中國經(jīng)濟正在轉(zhuǎn)型，給社會帶來巨變，人口流動、都市化、緊張的工作環(huán)境和獨生子女家庭等，都會增加人們的心理壓力。
陳教授分析了當前社會心理問題比較集中的三類人群的情況，即：農(nóng)民工、白領(lǐng)、獨生子女。
中國的農(nóng)民正在大規(guī)模從貧困地區(qū)進入相對富裕的城市工作，不可避免地會產(chǎn)生一定程度的心理失衡。以北京為例，北京很多問題是外來人口造成的，比如難管理、偷竊（自行車、井蓋等）、破壞廁所、公園等公共設施。許多只是發(fā)泄性的破壞行為。所以，政府強調(diào)要靠法律、道德、心理衛(wèi)生各方面的綜合治理。陳教授說，從心理的角度來說，就是要培養(yǎng)他們“做一個有志氣的人”，“我想要，我自己掙”、“我有我的尊嚴”、“我要人家尊重我，我先要自重”。
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