遠離自殺行為的理由（二）
? ? 廈門心理咨詢-德仁心心理咨詢機構：遠離自殺行為的理由（二）
? ? 根據(jù)08年12月初公布的中國首次自殺調查顯示，中國已經成為世界上自殺率最高的國家之一。在15至34歲人群中，自殺更成為“第一殺手”。自殺已成為中國的重要公共衛(wèi)生問題。
吳甘霖先生的《生命智慧——活出自己的陽光》，是國內第一本全面生命教育讀本。該書以熱愛生命為起點，以“絕不錯過僅有的此生”為核心，以“轉弱為強的18種陽光生存法則”為方法，教育人如何迎接生活中的各種挑戰(zhàn)。其中“在生命底線戰(zhàn)勝自殺誘惑”的有關章節(jié)，對那些喪失生活而準備自殺的人，具有最好的指引意義。
理由一：也許一切都可以放棄，但對生命的信念不能放棄
自殺的人群中，相當部分是青少年。而青少年自殺，往往是由于覺得生活與自己想象的有很大差別，于是，一有挫折，就選擇自殺。
我就是這種因為對生活失望，而差點自殺的人。那是大學畢業(yè)后的第一年，畢業(yè)時豪情萬丈，進入社會后，卻發(fā)現(xiàn)社會的陰暗面和其它多種不順心，遠遠出乎意料。整個心靈陷入了絕境。我用火熱的心來擁抱生活，但生活給我一盆盆冷水！我希望以自己的才華得到承認，但連展示才華的機會都沒有！我赤誠地追求愛情，但經受的是當頭一棒！
面對這些挫折，我想到了自殺。不知不覺中，我跨上了欄桿……生與死，就在這一瞬間作出分別。終于，心中有另外一個聲音，以前所未有的力度，十分決絕地說：“不，我還沒有看清生活的真相！我不能這樣屈服！”
大汗淋漓，我終于在即將松手的一瞬間，止住了往下一跳的沖動。
從死神手中把自己救回來，已經過了18年。18年來，我經歷過比當初嚴重得多的挫折與困難，看到過比當初看到的更嚴重的陰暗面，但我真正體會到了生命的燦爛與輝煌。
這時，我才真正意識到假如我那么輕易放棄了生命，將是何等愚蠢！
作為過來人，我要告訴因為挫折與痛苦而準備自殺的人一句話：
當面臨人生逆境時，無論如何也不要放棄生命！
也許一切都可以放棄，但對生命的信念不能放棄
這是一個人的“生命底線”，是每個人最應該衛(wèi)護的基本原則！
理由二：莫造“想當然”的悲劇
在各種選擇自殺的案例中，“想當然”是一種最常見的錯誤。他們或認為自己所想象到的事情，就是事情的真相；認為自己想到的道理，就是正確無誤的道理。如有媒體報道：有的青年在參加高考之后，久等不到通知書，便認為自己沒有錄取，于是在絕望中自殺。沒料到，剛剛自殺，錄取書就來了！
不要小看“想當然”危害，即便是成功的人，也有可能因犯這樣的錯誤而喪失生命。
英格麗·褒曼18歲時，去參加皇家戲劇學校的考試。當她上場演出還不到一分鐘，評委就笑著請她下去。她覺得自己的夢想已經絕對破滅，準備跳河自殺。只因為看見河面很臟，怕死相難看才沒死成。第二天，她得知自己考取了。更使她震驚的是：評委之所以這么短時間就請她下來，是因為一眼就看出她太出色了，所以不愿意再多花時間考試！
英格麗·褒曼是享譽世界的著名影星。試想，如果不是河水臟這一偶然原因，使她終止了計劃，在“想當然”理由的支配下，她就將釀成無法挽回的悲劇了。
所以請走出“想當然”，不要再犯這樣的錯誤了。
關注心靈健康（預約） 0592—5515516
關注心理健康（團體輔導）15305020431
官方網站：心理健康 ◆?http://www.xmxljg.cn
官方網站：心理雞湯?◆?http://99yu99.com.cn
專家督導：心理輔導 ◆?http://weibo.com/fjxlzx/
專家督導：心理治療 ◆?http://blog.sina.com.cn/xmxlys
企業(yè)微博：心理詞典 ◆?http://e.weibo.com/xmxljg
企業(yè)博客：心理課堂 ◆?http://blog.sina.com.cn/xmxljg
↓
公司地址：廈門思明區(qū)嘉禾路337號中關委大廈1108室
廈門德仁心心理咨詢機構（為了保護當事人隱私，本版案例細節(jié)均經過處理，請不要對號入座）
