廈門心理咨詢教你：愛或不愛，善于表白很重要
??????? “你為什么不和我說分手就和她在一起”小竹很氣憤的對男友吼道，“……我想你搞錯了……我從來沒說過我們在一起，你只是我很特別的好朋友”，男友答道?！昂门笥?！……”小竹突然語塞，的確……他從來沒有說過確定他們關(guān)系的任何話，雖然她自己和朋友們都認為他們是情侶，但是他沒說過那樣的話，他現(xiàn)在真的可以抵賴……
??????? 表白是告訴對方你明確的態(tài)度，也換得對方明確的態(tài)度。“明確”對一段感情非常重要，這代表著雙方是不是愿意給與承擔和遵守諾言。不要給你們的情感模棱兩可的機會，不要以為有些話可以不說，僅憑對方曖昧的暗示就默認了你們的關(guān)系?；蛟S有些人是出于害羞、自卑或不確定，所以猶猶豫豫不能開口，含蓄是中國式的美，但在愛情里太含蓄，有可能和真愛擦身而過……“什么也不說到時候就發(fā)展”并不是順其自然，而是被動，關(guān)鍵時刻表明你的態(tài)度，對愛情非常重要。
做男女朋友要表白“我們做男女朋友吧……”，“我想讓你做我的女朋友，你愿意嗎？”……“我們能不能在一起呢？”……這些話，可以包裝也可以婉轉(zhuǎn)，但意思一定要簡約明確，才算表白。而且高明的表白，都是先明確自己的態(tài)度——我想和你做男女朋友，確定我們的戀愛關(guān)系；然后詢問對方的意愿——你是否也愿意明確我們的關(guān)系呢？
???????? 當然，這樣的表白也可以用信件完成，但根據(jù)大量社會學家、戀愛專家的調(diào)查，四目相對的用嘴說出來，效果最佳。因為這樣認真的時刻，兩個人處在一個“場”中，心怦怦跳著，腦子只想著這件事，這時的表白是最真實和明確的，也是最具有誠意的。我們都知道，對大部分人來說，望著別人的眼睛，是很難不用心講話的。而寫信、打字卻可以回避這種面對面的緊張感和確定感，往往效果會減半。
??????? 明確的表白，往往可以促進兩個人的關(guān)系與情感。我們通過表白，達成了口頭的承諾，這種承諾確定的不僅僅是關(guān)系，更多的是情感的專屬性。當我們明確的了解自己的心意和對方的心意之后，我們就像獲得了一塊“通關(guān)令”，可以全情投入的愛這個人，進入這段戀愛關(guān)系，更好的經(jīng)營我們的未來。
??????? 但請注意的是，表白顯然需要勇氣，但勇氣的來源是對自己內(nèi)心承諾的確定性，而非一時沖動或虛榮心。你的表白代表的是你的態(tài)度，對方很可能和你的態(tài)度相反，遭到拒絕并不是表白的失敗，只是兩個人意愿不匹配。如果你真懂得這種承諾的重要，你也不會因為被拒絕，就否定表白的意義。你承諾的起，但對方還承諾不起，這并不是你的失敗。
???????? 求婚要表白，電視里常常演，一男子對一女子單膝跪地，左手捧玫瑰，右手拿戒指，說：“你愿意嫁給我嗎？”這是很多女人都向往的時刻。經(jīng)歷過的女子都會心潮澎湃，難以自制。這種感覺無法言傳。但因為這種求婚被電視化搞得很俗，又因為現(xiàn)在盛行未婚同居，很多人都早已習慣兩個人生活在一起，日子過久了，隨便哪一天去領(lǐng)證都行。求婚的程序就被忽略掉了。我們在懵懵懂懂間就錯失了一次重要的儀式性行為。要知道儀式性行為并不是走個形式，它之所以被一代一代流傳下來，是因為儀式對人日后的行為有強烈的影響。求婚的表白是一種儀式，它代表著一個男子經(jīng)過成熟的考慮之后，愿意承諾和某個女子共度一生，并將自己的感情專一的歸屬于她，愿意承擔他們?nèi)蘸笊钪兴霈F(xiàn)的各種風雨。
?????? 他自問可以承擔，才明確的想要請求這個女子嫁給他——這是一種心靈上的標定：“我已經(jīng)做好準備，你準備好了嗎？我們已經(jīng)可以擁有一個家庭了”。?幽默大師名言：“男人一生唯一的兩次真話，一次發(fā)生在求婚的時候，一次發(fā)生在死亡之前”。求婚的表白不可省略，它是心理上的自知——我準備好了。愛要說出來，不愛的也要說出來，有些人天天說“我愛你”，卻并不愛你；有些人從不說“我愛你”，卻每天默默地照顧你。我們都能有這種判斷，口頭上的愛，遠不如實際行動上的愛真實。但為何我們還是如此期待口頭上的表白呢？
??????? 表白是最直接的交流和溝通，你做100件事，要對方足夠敏感，才能體察到50件……但如果你做100件，表達1次，她就會馬上明白你100件事的意義——表白是為了更好的溝通，更好的傳達愛。同時，你的不喜歡，也需要通過表白，讓對方明確知道的你的想法。有時候會因為怕傷感情，就默默地不講，這種沉默反而會將問題積累，直到最重要的時刻，擺你們一道。比如，你不喜歡對方沉迷電腦游戲，不喜歡對方花錢鋪張，不喜歡對方的衛(wèi)生習慣……都需要表白——注意：表白的目的是傳達你明確的態(tài)度，而不是為了改變他。你只要讓他知道你不喜歡就可以了！兩個人的親近，是通過更深入的了解來維系的，而了解都需要明確的態(tài)度，越明確就越了解，表白是幫助我們明確這些態(tài)度的橋梁。而且最重要的是，表白都是先要明白自己的心意才能說出口的，跳過自己心意的表達，都是信口的沖動，只有深思熟慮之后對自己心理的確認，才是真正的表白。
??????? 希望我們都能使用好自己的表白，讓它準確順暢的傳達你的心意。
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