購(gòu)物狂心理要怎樣改變？
? ? 廈門心理咨詢-德仁心心理咨詢機(jī)構(gòu)|著名心理學(xué)教授郭瀟贏
? ? 改善購(gòu)物狂存在的六種心理，愛(ài)美之心，人皆有之，尤其是女性朋友，這個(gè)問(wèn)題更為突出，我們應(yīng)該很好的去看看這個(gè)問(wèn)題，購(gòu)物狂是不是一種心理的變態(tài)的呢?到底是不是心理有問(wèn)題呢?
女性喜歡購(gòu)物不是一件稀奇的事，因?yàn)榕颂焐陀幸还少?gòu)買的欲望，但是有許多女性因?yàn)橛^(guò)大而導(dǎo)致變成一種心理的問(wèn)題，購(gòu)物到難以自拔的地步，便會(huì)成為病態(tài)購(gòu)物患者。精神科?？漆t(yī)生曾繁光指出，很多人認(rèn)為購(gòu)物過(guò)多并不是病，因此不會(huì)去求診，最后到購(gòu)買至不能自拔，家中雜物堆積如山，欠下巨債而沒(méi)辦法面對(duì)時(shí)，便變抑郁、焦慮，甚至到了自殺的地步，才會(huì)認(rèn)知病態(tài)購(gòu)物病。
愈買愈多欠下巨債
病態(tài)購(gòu)物是一種精神病，屬于沖動(dòng)失控的一種，目前成因仍然不明，但曾有研究顯示，遺傳因素如多巴胺出現(xiàn)問(wèn)題，可引致精神病?！颊邿o(wú)法控制購(gòu)物的沖動(dòng)，胡亂購(gòu)物，縱然自知買得太多，亦曾嘗試自我控制購(gòu)物的行為，但愈是禁制，購(gòu)物欲便愈大，最后又失控地購(gòu)物，買完后又感后悔?！惫忉t(yī)生說(shuō)?；颊邥?huì)愈買愈多，甚至買到滿屋雜物?；颊咚I的東西并無(wú)固定類別，有貴有便宜，所買的東西都不是必需品。另外，患者會(huì)花光所有錢財(cái)購(gòu)物，甚至問(wèn)親友借錢、不停刷信用卡，最后欠下巨債，不過(guò)犯法的途徑就比較少見(jiàn)。
屬?zèng)_動(dòng)失控現(xiàn)象
因購(gòu)物后會(huì)有滿足感，患者為追尋這種滿足感，驅(qū)使他們繼續(xù)購(gòu)物，一買便停不下來(lái)。這可以說(shuō)是一種強(qiáng)迫癥行為，但在精神科醫(yī)生而言，這種現(xiàn)象更近似沖動(dòng)失控。與沖動(dòng)失控有關(guān)連的病有很多，如偷竊、賭博、病態(tài)縱火等，病態(tài)購(gòu)物是其中一種沖動(dòng)失控現(xiàn)象。患者自覺(jué)在進(jìn)行過(guò)份的行為，但不做的話，猶如‘吊癮’，感到不快
病情可持續(xù)10年
患者通常會(huì)遇上不快的事情，如人際關(guān)系、家事或愛(ài)情不如意時(shí)，會(huì)觸發(fā)他們無(wú)節(jié)制地購(gòu)物。患者購(gòu)物后會(huì)感到十分后悔，擔(dān)心欠下債務(wù)，但購(gòu)物過(guò)程中的興奮卻又驅(qū)使她們難以自拔，猶如惡性循環(huán)，再次推動(dòng)患者購(gòu)物。曾醫(yī)生稱，病態(tài)購(gòu)物癥，男女都會(huì)患上?；颊咄ǔＪ蔷呦M(fèi)力的人，以剛投身社會(huì)的人最多，患者病情可能會(huì)持續(xù)10年，情況時(shí)好時(shí)壞，當(dāng)心情不佳，又或面對(duì)生命事故時(shí)，病情就會(huì)變得嚴(yán)重。當(dāng)購(gòu)物至難以自拔的地步時(shí)，患者當(dāng)然會(huì)面對(duì)龐大的債務(wù)，甚至有機(jī)會(huì)因而演變?yōu)闉E藥、病態(tài)賭博等沖動(dòng)失控，甚至出現(xiàn)焦慮癥、抑郁癥和走上自殺一途。
要治療病態(tài)購(gòu)物，主要是使用合并治療法，首先是利用藥物以減低患者購(gòu)買欲望，長(zhǎng)遠(yuǎn)則進(jìn)行行為及心理治療。
1.藥物治療?藥物為短期治療方法，透過(guò)藥物減少患者的購(gòu)買沖動(dòng)。一般來(lái)說(shuō)，使用新一代的抗抑郁劑，即選擇性血清素再攝取抑制劑，這種藥在沖動(dòng)失控的病人里，最具療效?；颊叻?至3星期左右，購(gòu)物欲會(huì)明顯消減。
2.寫(xiě)購(gòu)物日記?另外，是用各種方法加強(qiáng)患者的自我控制，如患者每天可寫(xiě)購(gòu)物日記，記下當(dāng)天買下甚么、用了多少錢、在甚么心境下去買、買回來(lái)后的感覺(jué)如何、有否買到不切實(shí)際的東西等，只要與購(gòu)物有關(guān)的行為、幻想、回憶、計(jì)劃等通通寫(xiě)下來(lái)，特別要寫(xiě)下因何種事件而令患者不再胡亂購(gòu)物，這樣便可分辨出能令他購(gòu)物的生活細(xì)節(jié)。如是者，醫(yī)生就可利用這些生活細(xì)節(jié)，策略性地減少患者的購(gòu)買意欲。
3.提示卡?可在患者的錢包和信用卡里放提示卡，如寫(xiě)上‘你現(xiàn)在的力量和志非常脆弱，你需要?jiǎng)e人的鼓勵(lì)，方可以阻止你現(xiàn)在的欲望?！崾净颊邉e再胡亂購(gòu)物。 3.家人管收入 此外，亦可使用‘沒(méi)錢政策’?；颊咴诎l(fā)薪后，錢就全都供給家人保管。每日只給患者50元至100元生活費(fèi)，并取消所有信用卡，不能取消的便給家人看管。
4.家人支持?醫(yī)生還會(huì)邀請(qǐng)家人作治療師，家人除管理患者的金錢，鼓勵(lì)患者外，日常生活中亦可放下工作，與患者聊天，減少患者的購(gòu)買欲。
5.建構(gòu)正確價(jià)值觀?讓患者知道‘只可買有需要東西’的價(jià)值觀，并讓患者認(rèn)識(shí)他的購(gòu)買沖動(dòng)是沒(méi)道理、荒謬且扭曲的。如患者因病態(tài)購(gòu)物問(wèn)題，使其人際關(guān)系變差，又或因此而與家庭成員間發(fā)生沖突，醫(yī)生亦會(huì)替病者進(jìn)行家庭治療。
6.心理治療?醫(yī)生亦會(huì)替患者進(jìn)行心理治療?；颊呓箲]、緊張、不快、孤獨(dú)時(shí)，會(huì)憑藉購(gòu)物以獲得快感，醫(yī)生會(huì)嘗試令患者遁另一途徑尋找快樂(lè)，患者的購(gòu)買行為，可能是一種反叛爸母的行為，潛意識(shí)中有情意結(jié)所驅(qū)使，此時(shí)醫(yī)生便會(huì)跟病者進(jìn)行心理分析，重回患者與父母沖突的地方并解決它，患者以后便不再受潛意識(shí)沖動(dòng)左右，令他能有正常的生活.
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