學校心理健康課程的創(chuàng)設氛圍（上）
廈門心理咨詢-德仁心心理咨詢機構|著名心理學教授郭瀟贏
心理健康活動課程是在教師引導下，以活動為載體，讓學生在活動中感受、體驗、思考、感悟而獲得心理成長，形成健全的人格和良好心理品質的課程。一節(jié)成功的心理健康活動課少不了積極、有效的教學環(huán)境。依據格式塔心理學，不同的教學環(huán)境是不同的“場”，對課堂教學有著不容忽視的影響。筆者認為，心理健康活動課的教學環(huán)境應包括硬環(huán)境和軟環(huán)境。
硬環(huán)境指教室的選擇與布置、桌椅的擺放、學生的分組、黑板版面的設計等。一般來說，上心理健康活動課需要一個專用教室，可讓學生很快融入心理課堂氛圍，情感表達上放得開；桌椅可環(huán)教室擺放，便于學生討論，也可單人單桌便于獨立思考；不同的主題活動，需要不同的分組；而好的版面設計能夠烘托氣氛，幫助學生更好地理解主題。硬環(huán)境是可能對心理活動課效果造成直接影響的硬件。軟環(huán)境是指教師對活動課氣氛的營造、調節(jié)與控制。陰沉、消極的課堂氣氛會削弱學生的學習熱忱，降低其對未來學習的信心；溫暖、激勵的課堂氣氛，不僅能促進學生目前的學習，而且能培養(yǎng)其對未來學習的積極態(tài)度。所以，一個優(yōu)秀的心理輔導教師應該重視課堂軟環(huán)境的創(chuàng)設。
一、課前預設，讓環(huán)境形式多樣
不同的課需要教師營造不一樣的課堂氣氛。所以教師在心理活動課的課前備課中，對于氣氛的預判是必不可少的。例如，上《做快樂的小鈴鐺》時，教師應該營造一種快樂和諧而又輕松的氣氛，讓學生感到有可親可敬的老師給予關懷，有活潑可愛的同學一起學習與玩耍，有親愛的父母親人的呵護與培育是幸福、快樂的，為學生在課堂活動中敞開心扉打下良好的基礎。《傷心的時候》一課重在幫助學生對負面情緒進行調節(jié)和控制，使學生更好地適應周圍的環(huán)境，為此，教師可以通過低沉的背景音樂給學生營造沉思的氛圍，用畫畫、情境表演幫助學生表達內心真實的感受，讓學生體會到人人都會有不快樂的事情，從而幫助學生學會初步調節(jié)不良情緒。
二、激發(fā)興趣，讓環(huán)境積極溫馨
“良好的開端是成功的一半?！睂捤?、民主、和諧、溫馨的活動氣氛是心理健康活動課的起點，是激活或喚醒學生心理活動的“起搏器”。所以，導入對心理健康活動課的成功與否起著至關重要的作用。在這里例談幾種導入方法：
1.音樂導入法
學生都喜歡聽音樂、聽歌曲，教師可抓住學生的這一特點，課前播放與活動主題有關的歌曲、音樂，使學生在欣賞的過程中不知不覺地融入活動中。如，上《大聲地說：“我行！”》時，教師先讓學生聽閩南歌曲《愛拼才會贏》，然后請聽得懂歌曲的學生說說歌曲的意思。接著教師講解歌曲的含義，從而自然地引入本課主題——相信自己、敢于嘗試、勇于拼搏才能贏得勝利。
2.重視熱身活動
熱身活動是創(chuàng)設課堂學習情境的重要手段之一，體現主題教育的熱身活動可以讓學生聯系實際經驗，激發(fā)學習的動機和興趣，從而能引導學生體驗、思考和探究，為主題活動作良好的鋪墊。例如，上《換把椅子坐一坐》時可以設置“妙手繪畫”的熱身活動：
?。?）師：同學們，上課前讓我們來做個游戲，請大家看屏幕，以最快的速度在白紙上畫出相關的圖形。
?。ㄔ~語）蛇石頭蘋果風小草
?。ń處熡嫊r，并給予鼓勵）
（2）師提問：剛才在做游戲時，你有什么感受？
?。?）師小結：以上幾位同學理解得都很對。同樣是繪畫這件事，每個人的看法卻不一樣。那么，在生活中當大家的看法不一致時，我們該怎么辦呢？讓我們在這兩把椅子中尋找答案。（顯示課題：換把椅子坐一坐）
這樣的熱身游戲可集中學生的注意力。同時，能讓學生體會到：同一件事，不同的人有不同的看法，并提出質疑：當每個人的看法不一致時該怎么辦？從而引出課題。
關注心靈健康（預約） 0592—5515516
關注心理健康（團體輔導）15305020431
心理官方網站：http://www.99yu99.com.cn
心理健康網站：http://www.xmxljg.cn
專家心理輔導：?http://weibo.com/fjxlzx/
專家心理治療：http://blog.sina.com.cn/xmxlys
心理詞典（企業(yè)微博）：?http://e.weibo.com/xmxljg
心理課堂（企業(yè)博客）：?http://blog.sina.com.cn/xmxljg
機構地址：廈門思明區(qū)嘉禾路337號中關委大廈1108室
廈門德仁心心理咨詢機構（尊重您的個人私密，使隱私權得到充分的保障）
