懲罰孩子最有效的方法
廈門心理咨詢-德仁心心理咨詢機(jī)構(gòu)│著名心理學(xué)教授郭瀟贏
人孰能無過?犯了錯就需要接受懲罰或者承受后果,這是天經(jīng)地義的。當(dāng)孩子犯錯誤時,有的家長能夠巧妙利用這些機(jī)會讓孩子在錯誤中成長,而有的家長由于采取不恰當(dāng)?shù)膽土P方式,諸如將孩子關(guān)黑屋、關(guān)門外……不僅不能解決問題,反而給孩子帶來無法彌補(bǔ)的傷害。一起看看還有哪些錯誤方式你仍在使用?正確有意義的懲罰方式又是什么?
不恰當(dāng)?shù)膽土P方式你用過嗎
錯誤方式一:關(guān)黑屋反省
案例1——不聽話就生氣,關(guān)黑屋反省
?最近熱播的親子節(jié)目《爸爸回來了》中李小鵬對小奧莉玩手機(jī)的懲罰:2歲半歲的女兒一直玩爸爸手機(jī),爸爸先是好言相勸”好了,現(xiàn)在把手機(jī)還給爸爸吧”。女兒不理會繼續(xù)玩手機(jī);接著爸爸有些不耐煩,采用口頭懲罰”你再不把手機(jī)還給我,下次就不能玩我的手機(jī)了”,女兒非但沒聽,反而挑釁似的拿著爸爸的手機(jī)跑出爸爸的視線,還將手機(jī)當(dāng)車子在地上推來推去。這一次,爸爸生氣了,直接將女兒抱起來關(guān)進(jìn)了家中的”小黑屋”以示懲罰,并讓女兒自己在里面反思,認(rèn)錯并給爸爸道歉了才能出來。
“關(guān)黑屋”懲罰害處大
1.”關(guān)黑屋”懲罰:容易導(dǎo)致幽閉癥
?孩子犯錯誤就直接被關(guān)在黑屋子里反思并且要求給父母道歉,是一種不可取的懲罰方式,被關(guān)黑屋的經(jīng)歷和時間久了,容易造成孩子將來成人后幽閉空間恐懼癥。它是發(fā)生在封閉空間中的一種焦慮癥,屬于場所恐懼癥的一種。主要癥狀是在封閉的空間(如在電梯間、車廂、飛機(jī)上)出現(xiàn)恐懼、焦慮、驚慌、呼吸急促、心跳加快、臉紅流汗等癥狀,嚴(yán)重時可出現(xiàn)窒息、昏眩有瀕死感等。其發(fā)病的原因諸多,但幼年時期有創(chuàng)傷性經(jīng)歷,如長時間被關(guān)禁閉,感到鋪天蓋地的絕望和壓抑時會出現(xiàn)此病。
?弗洛伊德將成年后的大多數(shù)心理問題都?xì)w結(jié)為童年時期的痛苦經(jīng)歷,”關(guān)黑屋”這種懲罰方式除了會給孩子帶來很大的心理創(chuàng)傷外,還存在長期的隱患,父母一定要慎用。
2. “關(guān)黑屋”懲罰:將責(zé)任完全推給孩子
?我們并不是完全杜絕懲罰,只是,在這樣的懲罰過程中,孩子是自己一個人去反思,一個人在承擔(dān)和解決問題,反思一下,父母除了利用自己的特權(quán)將孩子關(guān)在黑屋子里以外,任何有利于解決問題或者說任何讓孩子意識到自己為什么會犯錯誤的事情都沒有做。這樣的懲罰方式其實是父母對自己無力管教孩子時一種挫敗感的逃避,將責(zé)任完全推給孩子。
錯誤方式二:關(guān)門外反省
案例2——不聽話就責(zé)備,關(guān)門外反省
?這是發(fā)生在成都市某小區(qū)的真實案例:11歲的小欣因為沒有遵照媽媽的叮囑回家晚了,被媽媽關(guān)門外思過。對于關(guān)門外反省,小欣已經(jīng)習(xí)以為常,一般情況下,他就會在樓道里摳墻皮或者一個人坐在樓梯上。而且,這樣的懲罰是以孩子主動敲門認(rèn)錯后才讓孩子進(jìn)門而結(jié)束。不過,這次這位媽媽卻沒有等到想要的”認(rèn)錯”和”敲門”。直到第二天凌晨5點(diǎn),已經(jīng)睡醒一覺的媽媽沒有聽到敲門聲,打開門,發(fā)現(xiàn)兒子已不在樓道里了。只有樓道墻壁上留下了小欣稚拙的筆跡”恨爸爸”、”恨媽媽”。
“關(guān)門外”懲罰用不得
1.隱藏安全風(fēng)險,帶來心理傷害
?看到這樣的事情發(fā)生,爸爸媽媽們不禁唏噓。將小欣獨(dú)自留在門外反省的懲罰方式非常不恰當(dāng),第一,爸爸媽媽完全沒有意識到可能存在的安全風(fēng)險。被爸爸媽媽這樣不問緣由就”關(guān)門外”,小欣會有非常壞的情緒,一旦被不法分子借機(jī)利用,拐賣、引誘犯罪均是有可能發(fā)生的事。
?第二,小欣父母沒有意識到這樣孤立孩子,可能給孩子帶來的心理傷害。本應(yīng)得到爸爸媽媽呵護(hù)和關(guān)愛的孩子,卻被冷冷地關(guān)在了門外。這是一種拒絕,一種遠(yuǎn)離,讓孩子覺得爸爸媽媽不愛自己,不接受自己,甚至這個家不需要自己。這種想法一旦日積月累種在了孩子心上,孩子會更愿意待在外面而不愿意回家。
2.不平等的懲罰:親子關(guān)系告急
一個11歲的孩子,居然用稚嫩的小手寫下”恨爸爸”、”恨媽媽”這樣的字眼,不管認(rèn)為孩子未深刻理解”恨”的含義而無意寫下,或是孩子從各種信息媒體中學(xué)來覺得好玩。我們都不應(yīng)該忽略這樣一種家庭教育亟待改善的警告,這是一個極其明顯的心理信號,但遺憾的是,沒有引起父母足夠的重視。一句簡單的”工作很忙”,并不是真正意義上的心理溝通。
在小欣的家中,父母和他完全處于不平等的地位。在缺乏溝通的家庭中,父母工作忙沒時間陪他,在他看來是父母犯錯了,他作為受害者不能有半點(diǎn)怨言;可是他自己只是晚回家一會兒,卻被父母懲罰至”關(guān)門外”反省。這種及其不平等的懲罰方式,絕對達(dá)不到事件中”媽媽”所說的兒子自己反省認(rèn)錯的效果,相反,孩子只會心中憤憤不平,為什么你們犯錯誤了沒有懲罰,我一犯錯你們就這樣懲罰我?
更多不恰當(dāng)懲罰方式
?類似這樣不恰當(dāng)?shù)膽土P方式還有很多。有的家庭會采取”棍棒底下出人才”的方法對孩子實施體罰,以懲戒孩子的錯誤;有的家庭會采取”和別人家的孩子比較”的方法,總是告訴孩子別人家的孩子就不會犯錯誤;有的家庭會采取”我辛辛苦苦養(yǎng)你不容易”的方法,讓孩子為自己的錯誤感到羞愧……其實這些方法都不恰當(dāng),對于一個正在探索世界、在不斷的嘗試中成長的孩子來說,這些方法不僅無效,反而容易給孩子帶來一系列心理問題。
正確的懲罰方式是什么
?無論使用何種懲罰方式,爸爸媽媽首先應(yīng)該擺正自己的位置,將孩子放到和自己平等的地位,再來想想,需要哪種懲罰,如何實行懲罰!
1.冷處理,讓孩子體驗后果
如孩子在公共場所鬧騰,只要不影響到別人,則冷處理,就隨他鬧去;若影響到別人,將孩子抱走放在一個比較開闊而安靜的地方,讓他繼續(xù)鬧,直到他鬧夠。孩子鬧是為了吸引父母的注意或者通過這種方式來達(dá)到某些目的,當(dāng)他看到自己的鬧騰沒有效果,他自然會選擇放棄。
2.邏輯性的教育手段從小開始
很多非體罰的教育手段是有邏輯性的。比如年幼的寶寶打父母的臉,多數(shù)是想引起父母的注意。這種時候,如果父母一邊打孩子的手一邊說”不要打了”,是很諷刺的行為。父母其實可以說:”哎喲,好疼啊!”然后把孩子放下來,讓孩子單獨(dú)待幾分鐘。這樣以來,孩子就會明白,這種讓人不快的行為不但得不到關(guān)注,反而會造成相反的效果。
3.暫停游戲的管教方法
一種正式的暫停游戲的方法對學(xué)齡前幼兒和低年級的小學(xué)生都非常管用。暫停游戲就表示暫時不理睬孩子,也不讓他玩。你可以在家中找一張離家人活動的區(qū)域較遠(yuǎn)的椅子,也不要太遠(yuǎn),免得不知道孩子正在做什么,但也不要把他放在很多東西中間。當(dāng)你宣布暫停游戲的時候,你的孩子就要坐到那張椅子上去,直到你告訴他時間到了才能起來,可以按照孩子的年齡設(shè)置時間長短(時間不可太長,否則孩子容易忘記為什么要坐到椅子上去,還會覺得難過或者怨恨)。如果孩子提前站起來了,那就要重新計時,他必須重新再來一次。
關(guān)注心靈健康（預(yù)約） 0592—5515516
關(guān)注心理健康（團(tuán)體輔導(dǎo)）15305020431
心理健康：http://www.xmxljg.cn
心理輔導(dǎo)：http://weibo.com/fjxlzx/
心理治療：http://blog.sina.com.cn/xmxlys
企業(yè)微博：http://e.weibo.com/xmxljg
企業(yè)博客：http://blog.sina.com.cn/xmxljg
機(jī)構(gòu)地址：廈門思明區(qū)嘉禾路337號中關(guān)委大廈1108室
廈門德仁心心理咨詢機(jī)構(gòu)（尊重您的個人私密，使隱私權(quán)得到充分的保障）
