心理支招：教你流利的和別人溝通

最關(guān)鍵的技巧就是要引導(dǎo)對(duì)方談?wù)撍麄兊纳?。幾乎所有人都喜歡談?wù)撟约?。所?表現(xiàn)出對(duì)他人的故事、家庭、想法或目標(biāo)感興趣,交談立馬就能聊開(kāi)了。

當(dāng)然,也別太愛(ài)打探別人的私事。如果提到私人話題時(shí),對(duì)方表現(xiàn)得不舒服,那就換個(gè)中立點(diǎn)的話題。

2.給予熱情回應(yīng)

回應(yīng)對(duì)方的言談,并確保你的回應(yīng)能讓對(duì)方接受。采取積極的外交方式予以反饋,當(dāng)然,前提是要誠(chéng)實(shí)中肯。要知道,你到底是真心回應(yīng)還是隨意附和,別人是能看出來(lái)的。

3.提出開(kāi)放式問(wèn)題

開(kāi)放式問(wèn)題所要求的回答遠(yuǎn)不止是或否,它鼓勵(lì)對(duì)方詳細(xì)談起某個(gè)話題。

比如,像“是什么讓你決定從事護(hù)理的呢?”或“你為什么喜歡住在夏威夷?”之類的問(wèn)題,可以引導(dǎo)對(duì)方講述更多自己的故事和想法。

4.?等輪到你講話時(shí)再說(shuō)

千萬(wàn)別打斷對(duì)方講話,耐心等著,輪到你時(shí)再講。插話最會(huì)扼殺聊天,甚至惹惱對(duì)方。

表現(xiàn)出你尊重對(duì)方講話的樣子,真心傾聽(tīng)對(duì)方在說(shuō)什么,而不要私下想著下一句你該回應(yīng)什么。

5.重復(fù)或重新表達(dá)對(duì)方的講話

別急著表達(dá)你的看法,先重申一遍對(duì)方的講話。你可以重復(fù)對(duì)方說(shuō)的最后三個(gè)字,然后用自己的話把前面的改述一遍。

這表明你確實(shí)在聽(tīng),也便于理清剛才聽(tīng)到的話。對(duì)方可以指出偏差,確定你真的聽(tīng)懂了聊天話題。同時(shí)也避免你在真正理解前莽撞地爆出自己的看法。

6.?問(wèn)“然后呢?”

說(shuō)“然后呢?”是個(gè)很不錯(cuò)的聊天技巧,既避開(kāi)窺探之嫌,又能鼓勵(lì)對(duì)方詳細(xì)道來(lái)。如果同事跟你說(shuō)他正打算換新工作,你只要問(wèn)一句“然后呢?”,他或許就能說(shuō)得更具體一些。

這一招既可以對(duì)付親友同事,也可以用在初次見(jiàn)面的人身上。它表明你真的很想聽(tīng)他們講出來(lái)。

7.征詢建議

征詢建議表明你很看重對(duì)方的觀點(diǎn)。當(dāng)然,問(wèn)歸問(wèn),你不一定非得采納對(duì)方的建議。虛心聽(tīng)取他人看法便可。

生活中無(wú)論大事小事,你都可以討教經(jīng)驗(yàn)。問(wèn)問(wèn)同事認(rèn)為你的新衣服怎么樣,問(wèn)問(wèn)朋友你該如何處理某個(gè)情況。征詢建議能讓對(duì)方覺(jué)得自己很重要。

8.尋求解釋

要求對(duì)方解釋某事究竟怎么回事。請(qǐng)對(duì)方為你解釋能顯示你認(rèn)為他很聰明、總能使你受益。如果對(duì)方談?wù)摰臇|西是你不知道的,那就告訴對(duì)方并索求解釋。

如果朋友說(shuō)他剛在電腦上安裝了一款新軟件,那就問(wèn)問(wèn)他軟件怎么用。如果朋友說(shuō)他成功讓老板給自己加薪了,那就問(wèn)問(wèn)他是如何做到的。尋求解釋,引導(dǎo)對(duì)方與你分享并指導(dǎo)你。這一招絕對(duì)是個(gè)殺手锏哦!

關(guān)注心靈健康（預(yù)約） 0592—5515516

關(guān)注心理健康（團(tuán)體輔導(dǎo)）15305020431

心理官方：http://www.99yu99.com.cn

心理健康：http://www.xmxljg.cn

心理輔導(dǎo)：http://weibo.com/fjxlzx/

心理治療：http://blog.sina.com.cn/xmxlys

企業(yè)微博：http://e.weibo.com/xmxljg

企業(yè)博客：http://blog.sina.com.cn/xmxljg

機(jī)構(gòu)地址：廈門思明區(qū)嘉禾路337號(hào)中關(guān)委大廈1108室

廈門德仁心心理咨詢機(jī)構(gòu)（尊重您的個(gè)人私密，使隱私權(quán)得到充分的保障）

?相關(guān)文章