放學后的時間決定孩子一生

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廈門心理咨詢-德仁心心理咨詢機構(gòu):放學后的時間決定孩子一生

 

從清晨起床開始,很多家庭就開始忙碌的節(jié)奏:孩子要上學,父母要上班。大家各忙各的,父母能發(fā)揮的教育作用也比較局限。孩子放學后到睡覺前6小時,是屬于親子的時間,也是父母育兒的黃金時間。

 

如何好好把握這段時間呢?父母可以暫時放下工作、手機,把負面情緒留在家門外,耐心教孩子這兩件事:

 

壹-培養(yǎng)孩子計劃性,科學安排學習時間

 

很多家長往往遇到這樣的問題:平時孩子放學回家,父母總是第一時間催孩子做作業(yè)。孩子倒是一點都不急,先是看一會電視,再玩一會手機,等到快睡覺了才著急作業(yè)沒寫完。

 

導致這個現(xiàn)象的原因主要有:孩子時間觀念不強,學習缺乏計劃;家長過于施壓導致孩子消極對抗;孩子缺乏學習興趣等。

 

有調(diào)查顯示,孩子最討厭的問題就是:每天放學回家,爸爸媽媽問的那句「作業(yè)做完了嗎」。

 

一個人,首先是個自由的人,才可能成為一個自覺的人。低年級的孩子自律能力較差,父母可以適當陪孩子寫作業(yè)。隨著年級逐漸升高,父母要放手讓孩子自主學習。首先,家長可以引導孩子梳理當天晚上的學習任務(wù):“今天各科作業(yè)量有多少?”“哪個比較難,你打算怎么搞定這個難點?”先抓重點,再做練習、整理錯題,最后預習新知。其次,家長要幫助孩子保持好的學習狀態(tài)。有些家長擔心孩子肚子餓,讓孩子先吃飯再寫作業(yè)。不過人在吃完飯后會變得懶洋洋,孩子完成作業(yè)的效率也會受影響。孩子放學后,父母可以先準備一些水果給孩子補充能量,和孩子聊會兒天,讓孩子帶著愉快的心情去寫作業(yè)。爸爸可以把工作中提高效率的方法教給孩子,比如設(shè)定目標,任務(wù)拆解,階段性復盤等,培養(yǎng)孩子的計劃能力和自律習慣。孩子完成任務(wù)后給予即時獎勵,比如鼓勵、小點心等,提升孩子的學習興趣。最后,家長要讓孩子知道:“寫作業(yè)是你自己的事,你要對自己的事負責。到了睡覺的時間,沒寫完也不準寫了,明天自己去學校跟老師解釋吧?!?/span>

 

注重晚餐儀式感,增強孩子的參與感

 

每天一定要和孩子在一起吃晚餐。在雷夫看來,一天中的晚餐時光是最好的親子時間,也是父母教育孩子的最好時機。生活中有很多孩子習慣衣來伸手飯來張口,不懂得的餐桌禮儀。在外用餐時大呼小叫,長輩還未落座,孩子已爬上桌去夠自己想要吃的菜,在盤子里挑挑揀揀,甚至嘗了嘗又丟回菜里。餐桌禮儀體現(xiàn)一個人的修養(yǎng),形成于平時的言傳身教。餐前餐后,父母可以讓孩子幫忙擺放、收拾碗筷。這樣做不會占用太多時間,卻能教會孩子尊重他人的勞動,讓孩子知道家務(wù)是每個家庭成員的共同任務(wù)。餐桌上的交流,對于家庭也是非常重要的。多一些朋友般的交談,少一些家長式的訓誡,可以讓家庭氣氛更加融洽。普利策獎得主、諾貝爾物理學獎獲得者伊西多·拉比說,大部分父母在孩子放學回家后都會問一句:「你今天學到什么了嗎?」

 

但他的父母問的卻是:「拉比,你今天有沒有提出一個好問題?」拉比認為正是父母的引導,讓他養(yǎng)成了「主動思考、發(fā)現(xiàn)問題」的好習慣。爸爸可以通過開放性的提問,傾聽孩子的心聲,了解孩子白天發(fā)生的事情。

 

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時間 : 2018-11-03
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分類 : F 青少年心理
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