如何在校園欺凌中保護(hù)自己（上）
廈門心理咨詢-德仁心心理咨詢機(jī)構(gòu)：如何在校園欺凌中保護(hù)自己（上）
孤立、傳謠、取外號(hào)、勒索、群毆、拍裸照，用老百姓常說(shuō)的的話這是“欺負(fù)人”?，F(xiàn)在比較正規(guī)的叫法叫“校園霸凌”近幾年，由于智能手機(jī)的大量普及，那些發(fā)生在象牙塔內(nèi)的黑鏡頭總會(huì)以更加殘酷的形式刷新公眾的認(rèn)知。人們形容天氣的多變，經(jīng)常說(shuō)“孩子的臉”。前一分鐘還是天真爛漫的“祖國(guó)花朵”。下一分鐘就有可能是面目猙獰的施暴者或者鼻青臉腫的受害人！
看到這些，大人們慌了神兒：網(wǎng)友發(fā)明了白絲帶、專家勸你“告老師”、媒體呼吁加強(qiáng)立法。要說(shuō)，最實(shí)在的還是家長(zhǎng)——他們一般直接扔出兩個(gè)反問(wèn)句：“為什么偏偏被欺負(fù)的人是你？”和“干嘛不打回去？”那么那一招最管用呢 ？
今天我們就通過(guò)社會(huì)學(xué)家的研究成果，為大家揭秘應(yīng)對(duì)校園暴力的正確姿勢(shì)！要說(shuō)人類是一個(gè)好戰(zhàn)的物種，恐怕沒(méi)人不同意。傳說(shuō)中，從亞當(dāng)和夏娃的家的孩子起就開(kāi)始就手足相殘了。在有記載的5000多年的歷史中，總共發(fā)生過(guò)大小戰(zhàn)爭(zhēng)14531次，平均每年2.6次。但其實(shí)，面對(duì)面地對(duì)另一個(gè)人實(shí)施暴力，對(duì)大多數(shù)人來(lái)說(shuō)是一件及其艱難的事情。在第二次世界大戰(zhàn)中，美國(guó)陸軍參謀長(zhǎng)馬歇爾將軍在對(duì)幾萬(wàn)名士兵進(jìn)行了戰(zhàn)場(chǎng)調(diào)研之后發(fā)現(xiàn)：雖然大部分戰(zhàn)場(chǎng)條件允許80%的士兵開(kāi)槍，但是，一場(chǎng)戰(zhàn)斗下來(lái)，通常只有15%的人使用了自己的武器。而且即便是最能征慣戰(zhàn)的部隊(duì)，平均每4個(gè)人中也才有1個(gè)人出來(lái)開(kāi)槍。這還不含那些，朝天開(kāi)槍和亂扔手榴彈充數(shù)的家伙們，他們打死了陣亡戰(zhàn)友中的20%。事實(shí)上有90%的對(duì)敵殺傷都是來(lái)自于遠(yuǎn)距離操作的炮兵和狙擊手。即使后來(lái)改進(jìn)了訓(xùn)練方法，士兵們也都用上了火力更猛、精度更高的自動(dòng)步槍。到了越戰(zhàn)期間，開(kāi)火率終于達(dá)到80%以上，但是他們的命中率從來(lái)沒(méi)有超過(guò)3%。而且，為了換取這3%的命中率，還要承擔(dān)誤傷友軍的風(fēng)險(xiǎn)：在滑膛槍時(shí)代，有 1/4的陣亡將士都是被自己人打死的2001年的阿富汗戰(zhàn)爭(zhēng)中，死于誤傷和事故的士兵，已經(jīng)占到了64%但是，一支部隊(duì)如果打仗累計(jì)超過(guò)30天，不管輸贏，士氣就會(huì)開(kāi)始急劇下降。超過(guò)50天，如果停下來(lái)不修整，就會(huì)徹底喪失戰(zhàn)斗力。
另外一組數(shù)據(jù)是來(lái)自于警方：即便是訓(xùn)練有素的美國(guó)警察，他們?cè)?米之內(nèi)朝嫌犯開(kāi)槍的命中率也只有50%。而且，每11個(gè)犧牲的警察中就有1個(gè)是因?yàn)檎`傷死在了同伴的槍下。另外，跟電影里的警匪片不一樣：絕大部分的街頭斗毆和警匪槍戰(zhàn)持續(xù)時(shí)間都極其短暫的。有影像記錄的警匪槍戰(zhàn)從來(lái)沒(méi)有超過(guò)30秒
所以，同樣是寫武俠小說(shuō)，相比金庸，我更愿意相信古龍是有實(shí)戰(zhàn)經(jīng)驗(yàn)的人。而這一切的原因其實(shí)都是因?yàn)椤郑郑∫驗(yàn)楫?dāng)恐懼來(lái)襲的時(shí)候，大量分泌的腎上腺素會(huì)使我們心跳加快。達(dá)到每分鐘140次，肌肉就開(kāi)始僵硬，動(dòng)作開(kāi)始變形；170次，看東西開(kāi)始模糊，根本沒(méi)辦法瞄準(zhǔn)；到了每分鐘200次，人就會(huì)喪失行動(dòng)能力、小便失禁。戰(zhàn)場(chǎng)上尿褲子的士兵上會(huì)占到7%——沒(méi)錯(cuò)！大部分被打死的也是這一類人所以，對(duì)另外一個(gè)人實(shí)施暴力，不管是主動(dòng)出擊還是被動(dòng)防御，都需要克服恐懼帶來(lái)的巨大心理壓力。但是，身在學(xué)校的孩子么好像不這么認(rèn)為。根據(jù)《騰訊新聞》的調(diào)查顯示：每4個(gè)學(xué)生中，就有人中就有1個(gè)承認(rèn)自己負(fù)過(guò)別人而且，從被上傳到網(wǎng)絡(luò)的視頻來(lái)看：打人的持續(xù)時(shí)間超過(guò)十幾分鐘的是很常見(jiàn)的事情。有的冷暴力可以持續(xù)幾個(gè)月甚至幾年！要這么來(lái)算的話，世界上暴力最集中的地方不是遠(yuǎn)在天邊的百戰(zhàn)沙場(chǎng)，而是我們每天把自家孩子送過(guò)去的菁菁校園。所以，我們有理由相信校園環(huán)境之中一定有某些因素，幫助更多的潛在施暴者找到了克服恐懼的方法。事實(shí)上，對(duì)于所有的施暴者來(lái)說(shuō)他們有一個(gè)共同的特點(diǎn)——“欺軟怕硬”而所有活動(dòng)都是集體進(jìn)行的校園，就恰恰是一個(gè)讓弱者無(wú)處藏身的地方。所以，無(wú)論因?yàn)樾愿褴浫踹€是自命清高，又或者僅僅是因?yàn)槟氵^(guò)于善良。不能保護(hù)自己的弱者就像是一塊臭肉，一旦被發(fā)現(xiàn)就會(huì)立刻就引來(lái)那些富有攻擊性的食腐動(dòng)物。這就是校園暴力不能被根治的核心原因！其實(shí)，同樣的地方還包括：精神病院、 監(jiān)獄和部隊(duì)。他們?cè)谏鐣?huì)學(xué)家那里有一個(gè)共同的稱呼——“全控機(jī)構(gòu)”。在一個(gè)“全控機(jī)構(gòu)”里面，如果你在被欺負(fù)之后選擇去“告老師”，這就等于在對(duì)所有人宣布——你是一個(gè)沒(méi)有能力保護(hù)自己的弱者！結(jié)果你會(huì)發(fā)現(xiàn):來(lái)欺負(fù)你的人會(huì)越來(lái)越多。這就是為什么很多被欺負(fù)過(guò)的孩子寧愿默默忍受，也不愿去向家長(zhǎng)和老師求助的原因！況且，
就是告訴老師又能如何？
難道你不知道他們最擅長(zhǎng)的就是“大事化小、小事化了”嗎？無(wú)非是批評(píng)兩句，強(qiáng)迫道歉，握手了事。但是別忘了：“批評(píng)”這招好像只對(duì)“好學(xué)生”才有用哎！那些喜歡欺負(fù)人的爛仔惡少放到《水滸》里面，那就是鄭屠、牛二、高衙內(nèi)！說(shuō)白了：凡是有膽量出來(lái)做流氓的，那都是不怕官府的哎！所以，除非你親眼見(jiàn)過(guò)老師地成功保護(hù)了某個(gè)同學(xué)否則，千萬(wàn)不要去“告訴老師”至于那些愛(ài)裝大尾巴狼的偽專家，就應(yīng)該把他們都送到監(jiān)獄待幾天，看Y閉嘴不？“全控機(jī)構(gòu)”的另外一個(gè)特點(diǎn)就是人員密集：這其實(shí)也是一個(gè)讓攻擊者緩解緊張的有利因素。因?yàn)?，流氓也是人，在欺?fù)人的時(shí)候他們也會(huì)緊張，但是人家找到了克服緊張的方法——分散自己的注意力。你記?。悍彩菒?ài)欺負(fù)人家伙，都是分散自己注意力的情商高手。這個(gè)方法被使用的就是軍隊(duì)：從冷兵器時(shí)代的方陣；到排隊(duì)槍斃似的線式戰(zhàn)術(shù)再到現(xiàn)代軍隊(duì)中早已經(jīng)華而不實(shí)的踢正步和軍體拳；甚至到圍攻籃球少年廣場(chǎng)舞大媽。當(dāng)他們把注意力放在如何跟同伙兒保持行動(dòng)一致的時(shí)候自然就顧不上對(duì)受害者的憐憫啦。而學(xué)校這種本來(lái)就充斥著各種小團(tuán)體的環(huán)境，就能夠幫助更多的人釋放自己心中的惡魔。
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