攀比心理的表現(xiàn)與引導方法
????廈門心理咨詢-德仁心心理咨詢機構：攀比心理的表現(xiàn)與引導方法
????俗話說，沒有比較，就沒有鑒別。不作比較，就不可能對周圍世界、對社會、對他人，也包括對自己，作出客觀的認識和評判。然而，不同的比較方法，產生的效果會截然不同。正確的比較方法，可以使人獲得正確的認識，越比越有信心，越比越有干勁；不正確的比較方法，則會使人產生錯誤的認識，越比越感到灰心，越比越感到?jīng)]勁。這里要給大家剖析的攀比心理，就屬于后一種比較方法，也是我們每一個同志要自覺摒棄和克服的。
????一、攀比心理的本質、特征和表現(xiàn)
????攀比心理是指一味趨高地與他人進行比較而產生吃虧感、失落情緒的情感活動。它具有“主觀性、片面性、趨高性”等三個特征。
????所謂主觀性，就是指比較的標準沒有客觀依據(jù)，得到的認識只是個人主觀感受，換成其他人或改變比較的參照系就可能得到完全相反的認識。因而，其認識結果不具有客觀性。
????所謂片面性，就是指比較的對象不具有普遍意義，只限于某一部分人，只橫向與他人相比，不縱向與自己的過去相比，或者，只比得到多少，不比貢獻大小，只比進步快慢不比能力高低。因而，得到的認識是不全面、不準確的。
????所謂趨高性，就是指只與比自己好的人相比，對不如自己的人視而不見，因而比來比去，老覺得自己“吃虧”、“不如人”，總有一種失落感。
????在現(xiàn)實生活中，只要存在差別，就可能產生攀比心理。因此，攀比心理還比較普遍。在青年官兵中，比較典型的攀比心理表現(xiàn)在三個方面：
????一、是工資待遇比高不比低
????有的干部戰(zhàn)士在工資收入、物質待遇上只與沿海經(jīng)濟發(fā)達地區(qū)比，不與內地經(jīng)濟欠發(fā)達地區(qū)比；只與銀行、稅務、海關等高收入單位人員比，不與單位效益差的低收入階層比；眼睛老盯著出入高級飯店的大款，光顧酒綠燈紅場所的老板，對生活在貧困線以下的人口視而不見，因而產生當兵吃虧的不平衡心理。
????二、是生活用品比好不比差
????戰(zhàn)士來自不同的地方，家庭條件不一樣，因而在購買生活用品，在消費結構上存在差距，應是正常現(xiàn)象。但有些同志卻不這樣看。他們明明經(jīng)濟緊張，可看到別人用飄柔，自己不能老用肥皂；看到別人買了皮鞋，節(jié)假日外出穿在腳上很神氣，于是自己咬牙也要買一雙“老人頭”；看到其他戰(zhàn)友過生日時請自己喝啤酒、吃蛋糕，自己過生日時也得擺上一桌以示回報?？傊?，覺得自己不能掉價，打腫臉也要充胖子。
????三、是提職晉級比快不比慢
????有的干部看到自己同一批畢業(yè)的同志陸陸續(xù)續(xù)得到提拔，自己還在原地踏步，覺得組織上虧待了自己；有些士官剛提干時，覺得自己在部隊沒白干，終于“混”出了個樣子，可沒多久，他發(fā)現(xiàn)連長比自己年輕，同等職務的干部比自己小幾歲，這一比，他沒勁了，成天掛在嘴邊的就一句話“我還有什么干頭了”；有的戰(zhàn)士不考慮個人的文化程度、表現(xiàn)、特長，看到同期入伍的戰(zhàn)友當班長、考院校，就不安心本職，甚至想法找老鄉(xiāng)、找領導拉關系。
????二、攀比心理產生的原因
????(一)價值取向發(fā)生偏差
????價值取向決定了一個人的人生追求。一個人有了正確的價值觀，其追求的就是對社會的奉獻，就會與他人比干勁、比艱苦奮斗、比貢獻、比守紀律。一個人如果形成了利己主義的價值觀，其追求的就是私欲的滿足，他希望的就是索取，因而情不自禁地與他人比待遇、比享受、比瀟灑、比闊氣。從而產生攀比心理。據(jù)報載：曾經(jīng)有兩名暴發(fā)戶，一名是北京的，一名是廣州的。當北京暴發(fā)戶到廣州來玩，廣州暴發(fā)戶為了顯示自己的闊氣，宴請北京暴發(fā)戶，一頓飯就花去２萬元。不久，廣州暴發(fā)戶到北京去，北京暴發(fā)戶為了顯示自己更富有，一頓飯花去10萬元，眼都不眨一下。廣州暴發(fā)戶感到自己一下矮了半截，于是返回廣州前，以“答謝”為名，特地準備了一桌價值30萬元的酒宴。結果酒宴沒動，兩人在飯店大廳里爭著燒錢來比闊斗富。這兩名暴發(fā)戶之所以相互攀比，原因在于其價值觀出了問題，他們把擁有金錢的多少作為衡量人生價值大小的標準，在一頓飯上也要比個高低。
????(二)受平均主義思想影響
????大家知道，在過去相當長的時間里，我國實行的是社會主義計劃經(jīng)濟，走的是“同步富?！钡牡缆贰Ｔ谶@種時代條件下，人們習慣于用平均主義、大鍋飯的觀念去審視、評價周圍的一切。隨著我國改革開放的進行，尤其是市場機制的引入，這種“一刀切”、“齊步走”的傳統(tǒng)觀念已經(jīng)變得過時了，市場經(jīng)濟提倡的是優(yōu)勝劣汰、公平競爭。而我們有些同志的思想觀念還停留在過去那個層次上，見不得別人比自己富有，不愿意看到別人比自己好過，面對反差，總感到自己吃了虧。
????(三)“面子”觀念作怪
????有些同志喜歡盲目攀比，還有一個重要原因是好面子。總感到，自己錢掙少了，出手不大方，在老百姓面前丟面子；別人進步快了，自己趕不上，在親戚朋友面前失面子；別人有某種東西，自己沒有，在戰(zhàn)友面前損面子。在這些同志看來，面子往往是一個人尊嚴的象征。面子大，威信就高，說話就有人聽；面子小，影響就弱，無人愛搭理。其實，這是一種虛榮心的翻版。有名班長，與另兩名老鄉(xiāng)同時去教導隊訓新兵，工作不相上下，新兵訓練結束后另兩名老鄉(xiāng)都學駕駛去了，就他回連隊。于是一下子變得沉默寡言，工作上鬧情緒。經(jīng)反復談心，他吐出真言：“其實我對開車并不感興趣，主要是看到別人去了自己沒去，覺得丟人?！边@名班長不想去學開車，但看到別人去了，自己不高興，主要是潛意識中的虛榮心導致了攀比心理的緣故。
????三、攀比心理的危害
????(一)導致高消費行為
????“你有，我也要有?！泵つ颗时龋挂恍└刹繎?zhàn)士不顧個人實際需要和家庭經(jīng)濟條件，也去買名牌服裝、抽名牌香煙、用高檔洗發(fā)水等等。一名戰(zhàn)士月津貼費才四五百元，不夠買幾條好煙，３個月加起來還買不到一部像樣的手機，到飯店請一次客，少說三四百元，相當于一個月津貼。如此開支，自己的津貼費是不夠折騰的，結果是到處借款、到處佘帳，向家里伸手要錢。戰(zhàn)士何某家庭條件非常困難，但是與他經(jīng)常玩在一塊的幾名老鄉(xiāng)家庭經(jīng)濟條件好，每次過生日時都要到酒店搓上一頓，其他幾位好友都要買一份貴重的生日禮物。何某盡管感到囊中羞澀，但為了與幾位老鄉(xiāng)“平起平坐”，只好打腫臉充胖子，當兵2年，先后５次向家里要錢2100元，相當于他們家一年的總收入，實在是不應該。
????(二)導致心理不平衡，影響工作干勁
????愛攀比的人有一個共同特點就是比高不比低、比好不比差、比快不比慢，因而比來比去，始終覺得自己是“吃虧”的，老感到“生不逢時”、“自己命不好”、“沒什么干頭了”。越比越泄氣，越比越?jīng)]干勁。某部技術員梁某，由地方考入軍校，本科畢業(yè)，學的是計算機專業(yè)，22歲就是中尉副連職軍官。在一般人眼里，他是被羨慕的對象?？墒?，當他看到駐地一些單位從事計算機工作的技術人員一個月拿到上萬元，相當于自己工資的幾倍時，他感到很不平衡，覺得在部隊沒什么搞頭。因而，剛畢業(yè)不到一年，就遞交轉業(yè)報告，工作中馬馬虎虎，自我要求不嚴，常不假外出，甚至夜不歸營，在官兵中造成極不好的影響。領導多次做工作，他都當耳旁風，依然故我。到后來，由于嚴重違紀，被勞動教養(yǎng)一年。到勞教所他才真正醒悟：“軍人比上不足比下有余，是盲目攀比害了我?！?/span>
????(三)滋生私心雜念，誘發(fā)違法違紀行為
????盲目攀比，產生的吃虧感，很容易誘發(fā)補償心理，導致違法違紀行為的發(fā)生。柳某原在邊防連當司務長，工作表現(xiàn)一直不錯。近些年，隨著中吉兩國邊境貿易的不斷發(fā)展，不少百姓從中得到了實惠，賺到了大錢。柳某看到昔日一貧如洗的邊民們，如今搖身一變，西裝革履，腰纏萬貫；再看看自己，堂堂的一個軍官，每月就那么幾千元的“死工資”，心里感到很不平衡。他想，現(xiàn)在部隊駐在邊境，自己在這里多年，熟悉情況，又懂財務，只要敢干，不愁發(fā)不了財。不久，他結識了駐地一個人販子路某，路見柳發(fā)財心切，便面授機宜：“現(xiàn)在邊貿中有很多生意可做。但成本低，利潤高，見效快的莫過于將邊境妹賣到內地給別人做老婆，這一轉手就是上千塊?！绷犅愤@一番“生意經(jīng)”，不禁怦然心動。就這樣，一個受黨教育多年的年輕軍官，被金錢物欲所迷惑，竟干起販賣人口這一喪盡天良的事來。法網(wǎng)恢恢，疏而不漏。最終，柳某受到法律的嚴厲制裁，這個教訓是極為深刻的。
????四、攀比心理的疏導與調適
????(一)培養(yǎng)辯證思維
????辯證思維的根本要求就是要善于全面地看問題，避免產生片面性的認識。攀比心理的癥結就在于片面地進行比較，從而得出片面的結論。所謂全面地比較，就是對周圍的人和事要從多個角度，多個層次進行全方位的比較，既要橫向與他人相比，又要縱向與自己的過去相比；既要與收入高、進步快的人比，也要與收入低、進步慢的人比；既要比得到多少，又要比貢獻大小，等等。只有這樣，我們才能得到客觀的結論，才能真正比出覺悟，比出干勁，比出好心情。學員劉某，從軍校畢業(yè)，期望值很高。當?shù)竭叿肋B報到后，他非常失落，與大學同學比，他沒有一個好的工作生活環(huán)境，與高中同學比，他沒有博擊商海發(fā)財致富的機會。因此，他覺得命運對他不公。從報到那天開始，情緒一直很低落，并曾設想私自逃離部隊。年底，團里安排他去內地一個貧困縣接兵，在家訪過程中，當看到當?shù)乩习傩漳晔杖氩蛔?000元，有一個應征青年家中所有財產加起來也不過1000多元的情景后，他聯(lián)想到全國還有40個與此相似的縣，并進而想到自己雖然不盡如人意，可一個月也有四千多元，相當于當?shù)乩习傩找荒甑氖杖?。由此，他感到自己的狀況還是不錯的。回到部隊后，仿佛變了一個人，精神振作了，工作干勁大了。由于工作出色，第二年還榮立三等功?？梢?，盲目攀比只能是“山窮水盡疑無路”，全面比較才能“柳暗花明又一村”。
????(二)培養(yǎng)豁達的胸懷
????首先，要坦然接受現(xiàn)實。人與人之間在家庭條件、生活環(huán)境、工資收入等等方面存在差別，是正常的事情。特別是我們軍人，職業(yè)的特殊性決定了我們不可能離開戰(zhàn)斗崗位去謀求“先富”，不可能像一般公民那樣自由安排業(yè)余生活。我們應該坦然接受這一現(xiàn)實，以“虧了我一個，幸福十億人”的博大胸懷，把地方群眾的先富看成是我們的價值所在，把個人的犧牲奉獻看成是軍人的光榮所在。從而真正靜下心來，勤奮扎實做好本職工作。其次，要知足常樂。心理學家曾做過一個試驗，一滿杯水，喝了一半，樂觀的人說“還有半杯水”，悲觀的人說“只剩半杯水了”。心態(tài)不一樣，看問題的角度就不一樣。而樂觀的人對生活總是充滿希望和激情，其獲得成功的希望也就大，悲觀的人對生活更多的是埋怨和不滿，因而遭受失敗挫折的時候也就相對較多。生活中，我們既有如意的地方，也有不如意的地方；既有所得，又有所失。如果不盲目攀比，正確看待得與失，做到知足常樂，不異于“退一步，海闊天空”，就能給自己創(chuàng)造更多的成功機會，實現(xiàn)自己的人生追求。
????(三)培養(yǎng)自信心
????自信，就是要用發(fā)展的眼光，看得自己暫時的“失”，暫時的“虧”，相信通過自己的努力，一定能夠創(chuàng)造美好的生活，贏得事業(yè)的成功。換句話說，就是要把與他人相比較而產生的差距感，失落感轉化為自己前進的動力。在這方面，某部警衛(wèi)連連長王某成長的經(jīng)歷給我們每個人以有益的啟示。王某是當兵第7年的時候才趕上“未班車”提的干，年齡已經(jīng)26歲。分到警衛(wèi)連時，連長、指導員都比他小1至2歲。但他并不在年齡上去攀比，去影響自己的工作積極性，而是感到自己通過9年的扎實工作，終于有了長足的進步，當上了干部，相信通過努力，自己還會有更大的進步。因而，工作中他始終盡職盡責，為提高自己的素養(yǎng)，他還參加了中央黨校的函授學習。機遇總是垂青于有準備的人，連長調到機關后，團里經(jīng)過全面考核、比較，破格提升他為警衛(wèi)連連長。去年，他團結支部一班人，真抓實干，連隊全面建設取得可喜成績，年終被軍區(qū)評為“標兵連隊”，他個人榮立三等功，并與指導員一塊被評為“一對好主官”。
????(二)客觀方面的原因
????１、歷史原因：目前部隊的青年官兵大多是八十年代以后才出生，他們的成長期，正是我國社會的轉型期。在復雜的社會轉型過程中，各種思想混合，使他們產生一些困惑，這是他們產生逆向思維的歷史淵源。
????２、西方自由化思潮的影響：隨著我國改革開放的不斷深入，在吸引外資、引進先進技術的同時，西方自由化思潮也開始在我國泛濫，軍營并非“真空”，也會或多或少地受到一些影響，從而產生逆向對抗心理。
????３、現(xiàn)實社會的陰暗面：例如，我國經(jīng)濟發(fā)展中確實存在著一些困難，黨內的不正之風沒有完全克服，貪污受賄、以權謀私等一時還難以根除，社會風氣也還有諸多問題。這些問題雖然已引起黨和政府的足夠重視，加大了整改、懲處的力度，但一些官兵對此不能理解，容易誘發(fā)逆反心理。
????４、方式方法不當：無論是政治教育、軍事訓練、行政管理，還是其它各項工作，不注重工作的方式、方法，很容易導致官兵逆向思維。比如，當一名戰(zhàn)士用“壓床板”的方式表示他對“不公正”批評的不滿時，如果不注意工作方法，既缺乏說理疏導，又缺乏情感疏通，只是一味生硬干涉、強迫命令時，戰(zhàn)士很容易產生對抗心理，不但不會改變原有態(tài)度，反而加劇原有行為。又如，某連流傳著這樣一句順口溜：“雷鋒同志沒戶口，三月來了四月走。”本來，號召青年官兵向雷鋒同志學習是非常有意義的，但是，這個連隊只是每年三月份組織一些形式上的活動，過后就不抓了。過于表面化、形式主義的活動影響很壞，戰(zhàn)士難免產生逆反情緒。再比如，別人情緒低落時進行批評；患病或極度疲勞時強行說教；迫切解決某一問題時卻大談另一問題等，這些不當?shù)臅r機和態(tài)度，都容易引發(fā)逆反心理。
????四、逆反心理的危害
????逆反心理是一種不健康的反常心理，對官兵的健康成長和部隊正規(guī)化建設危害很大，我們萬萬不可小視。
????(一)不利于成長進步
????一個人如果說話辦事常常由逆反心理支配著，時間久了就會導致病態(tài)，對什么人都看不習慣，對什么事都不感興趣，最終將會喪失對事業(yè)的熱愛和對理想的追求。如有的戰(zhàn)士對領導批評的某些不良現(xiàn)象不以為然，有時甚至仿效或鬧得更兇；有的對領導表揚的人非常反感，有意疏遠；連隊不準戰(zhàn)士傳閱不健康的書刊，有的戰(zhàn)士偏要利用各種機會買回來偷看，有些人還因此走上犯罪道路等等。由此可見，逆反心理妨礙個人的成長發(fā)展。
????(二)不利于協(xié)調關系
????比如，兩個戰(zhàn)士之間鬧過矛盾，雙方就會誰看誰都不順眼，不論對方說什么或干什么，另一方總是感到別扭，從心眼里感到厭惡。再比如，戰(zhàn)士如果對干部有成見，不管你講什么都聽不進去，引起官兵關系緊張，長期發(fā)展下去將使人變得難以接近、無法溝通，甚至會逐漸失去領導和同志的信任，變成一個無人理睬的孤獨者，從而影響官兵團結和戰(zhàn)友情誼。
????(三)不利于樹立形象
????一個逆反心理嚴重的人，總是自以為是，好像真理掌握在自己手中，別人講話總要反駁，別人做事總要反對，還經(jīng)常挖苦人，諷刺人，有意拆人家的臺，總想使別人當眾出丑，從不注意維護別人的形象。久而久之，他在大家眼里，成了一名“怪人”。他的言行舉止總是遭到眾人反對，群起而攻之，想讓別人“出丑”自己反倒常?！俺龀蟆??？梢?，不尊重別人的人，也很難得到別人的尊重，更不可能建立起自身的完美形象。
????(四)不利于任務完成
軍隊是擔負保衛(wèi)祖國神圣使命的武裝集團，服從命令、聽從指揮、步調一致、令行禁止是對軍人最基本的要求，也是圓滿完成各項任務的根本保證。而逆反心理的顯著特征是“對著干”，倘若讓這種病態(tài)心理任意發(fā)展，必將導致部隊指揮失靈，管理失控，完不成任務。現(xiàn)代化戰(zhàn)爭要求陸、海、空、電協(xié)同作戰(zhàn)，假如諸兵種各自為戰(zhàn)就難以形成戰(zhàn)斗力，更談不上取得戰(zhàn)爭的勝利。
????五、逆反心理的疏導和克服
????(一)加強理論學習
????產生逆反心理往往是由于自身理論水平不高、認識問題片面所致。因而克服逆反心理必須提高理論水平。要積極參加政治教育，養(yǎng)成讀書、看報、收看新聞等良好習慣，要學會辯證地、全面地、發(fā)展地看問題，避免由于 認識片面、視野狹隘、目光短淺而產生逆反思維。比如，對黨的現(xiàn)行政策存有疑慮，對改革中出現(xiàn)的失誤和社會上的一些陰暗面不能正確理解而產生的逆反心理，就是由于自身理論水平低，認識問題的局限性所致。
????(二)提高文化素質
????常言說：“知識使人明理”，廣博的知識能使人明白為人處事的許多道理，知識貪乏難免使人青紅不分、皂白不辨，致使“認死理”、“鉆牛角尖”而產生對抗情緒。比如，某部新兵六班三名戰(zhàn)士在訓練中腳部扭傷，其中一名戰(zhàn)士備有治療扭傷的藥水，班長要求他把藥水“貢獻”出來，三人共同使用，這個正當?shù)囊髤s遭到了這名戰(zhàn)士的拒絕。班長批評他后，沒想到，他競將藥瓶摔得粉碎。他的行為理所當然遭到了全班戰(zhàn)友的責備。最后，他竟走上了跳樓自殺的絕路。這名戰(zhàn)士典型的逆向對抗行為，與知識的貪乏、道理的欠缺有直接關系。當班長要求他“貢獻”藥水，三名戰(zhàn)友共同使用時，他不懂得戰(zhàn)友之間應團結友愛，互相關心，互相幫助等為人處事的基本道理，錯誤地認為，藥是自己的，我沒義務“貢獻”，從而“理直氣壯”地拒絕。當班長和戰(zhàn)友們對他批評幫助時，他又因不懂得“良藥苦口利于病，忠言逆耳利于行”的道理，錯誤地認為班長乃至全班戰(zhàn)士都跟他過不去。因此，產生“你讓我給他用，我偏不給”、“摔碎藥瓶誰也別想用”等逆反心理，最終跳樓自殺?？梢?，文化水平不高，知識貪乏是這名戰(zhàn)士走上絕路的重要原因。
????(三)建立良好關系
????良好的人際關系不利于逆反心理的產生，即使產生也容易及時化解和克服。一個人遇到困難有大家熱情幫助，碰到逆境有朋友真誠鼓勵與支持時，心情就舒暢，心理也容易保持平衡。反之，如果一個人與他人關系緊張，集體中大多數(shù)成員認為“有他不多，無他不少”，甚至排斥、厭惡他，這個人就會產生不安、孤獨、卑怯、逆反心理。有一首歌唱得好：“戰(zhàn)友、戰(zhàn)友，親如兄弟……”朝夕相處的戰(zhàn)友應該勝似親密無間、情同手足的兄弟。我們常說，舌頭和牙齒還會碰撞，同吃一鍋飯的戰(zhàn)友哪有“碗不碰碟”、“瓢不碰勺”的？因此，官兵發(fā)生矛盾、戰(zhàn)友產生誤會是常有的事，千萬不能因為一點“雞毛蒜皮”的小事，就產生“對著干”的心理。要多開展批評與自我批評，多從自身找原因。即使對方不占理，也不要得理不讓人。要有大將風度，能容人處且容人，得忍讓時就忍讓。主動與戰(zhàn)友交心，消除彼此間誤會，并非無能軟弱的表現(xiàn)，只能說明你心胸豁達風格高；只能說明你通情達理修養(yǎng)好。
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