全職媽媽VS在職媽媽
廈門心理咨詢-德仁心心理咨詢機(jī)構(gòu)：全職媽媽VS在職媽媽
小A，大學(xué)本科畢業(yè)，全職媽媽一枚，寶寶5個(gè)月
因?yàn)樾欧睢皨寢尩呐惆槭墙o孩子的最好禮物”，自從懷孕起，就果斷辭職，決定安心在家當(dāng)全職媽媽。全職媽媽對(duì)于小A來(lái)說(shuō)并不簡(jiǎn)單，家里大大小小的事情都需要她來(lái)操勞。生孩子之后，身體并沒(méi)有完全恢復(fù)的小A，每天大概只有五六個(gè)小時(shí)的睡眠時(shí)間。
小A的基本日常是：早起，吃早餐，帶孩子出去曬太陽(yáng)，回來(lái)，喂輔食，哄睡孩子，做午飯，吃午飯，孩子醒，喂輔食 ，帶孩子出去兜圈，回來(lái)，哄睡孩子，做晚飯，孩子醒，吃晚飯，喂輔食，給孩子洗澡，帶孩子出去兜圈，回來(lái)，哄睡孩子，收拾（洗碗、收拾玩具，拖地，自己洗澡、洗衣服、晾衣服），睡覺(jué)，夜起喂母乳，夜起換尿片，夜起喂母乳，孩子拉便夜起換尿片，夜起母乳，早上五點(diǎn)半，孩子準(zhǔn)時(shí)醒，然后哭鬧。因?yàn)樾家住的是樓梯房，在她的日常生活中還常常會(huì)有這樣的畫面：孩子背在胸前，一手提手推車，一手提菜上樓。身體上的辛苦往往并不是最痛苦的，最痛苦的是，一直獨(dú)立的小A要找老公開(kāi)口要生活費(fèi)；最痛苦的是，在公公婆婆眼里，孩子一生病，就怪小A帶不好孩子；最痛苦的是，只要家里有點(diǎn)亂，公公婆婆就覺(jué)得小A懶。
小A說(shuō)：當(dāng)一個(gè)全職媽媽并不簡(jiǎn)單，甚至比在職場(chǎng)更累。等孩子大一點(diǎn)，她可能會(huì)選擇重返職場(chǎng)，現(xiàn)在的她明白了，陪伴孩子對(duì)于孩子來(lái)說(shuō)很重要，但是如果是一個(gè)不開(kāi)心不快樂(lè)的媽媽的陪伴，這樣的陪伴還不如不要。
小B，研究生畢業(yè)，職場(chǎng)二寶媽媽一枚，大寶3歲，小寶4個(gè)月
小B，職場(chǎng)精英，收入不低，從來(lái)沒(méi)想過(guò)會(huì)因?yàn)楹⒆臃艞壸约旱穆殬I(yè)。大寶出生，因?yàn)樽约簺](méi)用精力照顧孩子，小B果斷把孩子送回了老家給自己的公公婆婆照顧。從大寶出生之后三年之間，小B拼盡了全力，在廣州買房買車，為的就是能把大寶接回來(lái)讀幼兒園，外加二胎的時(shí)候可以放在身邊撫養(yǎng)。終于等來(lái)了期盼已久的二寶，一兒一女，剛好湊成一個(gè)好字。小B是剖腹產(chǎn)，所以產(chǎn)假有半年之久，這段時(shí)間，她常常是：早上背著二寶去送大寶讀幼兒園，然后白天照顧小寶，晚上又背著小寶去接大寶放學(xué)，做飯，等老公下班回家，吃飯，然后兩人一起打理孩子的事情，哄睡，收拾，睡覺(jué)，接著也是各種夜起……
在小B身上常常會(huì)有這樣的畫面：胸前背著小寶，一只手牽著大寶，一只手提菜。小B說(shuō)：每天過(guò)得跟打仗似的！因?yàn)榇髮氝€小，常常會(huì)有吃醋的時(shí)候。就像晚上哄小寶睡覺(jué)，這時(shí)候大寶堅(jiān)持要媽媽講故事，真的有種無(wú)力感。最害怕的是，兩個(gè)孩子一起生病，最近這個(gè)月，天氣變化大，基本上是一個(gè)星期去一趟醫(yī)院，輪著感冒發(fā)燒，心疼孩子，也感覺(jué)自己都要累垮了。本來(lái)打算產(chǎn)假之后，要婆婆過(guò)來(lái)幫忙帶孩子，可是婆婆不愿意，又請(qǐng)不到放心的保姆，到時(shí)候自己上班估計(jì)還是得把孩子送回家去，這是自己一直對(duì)大寶有愧疚的地方，可是現(xiàn)在二寶也無(wú)法避免。
小C，大學(xué)本科畢業(yè)，在職二寶媽媽一枚，孩子帶在身邊
小C，老公是廣州本地人，公公婆婆幫忙帶孩子，所以，生完孩子之后依舊在職場(chǎng)。小C的情況是，白天公公婆婆過(guò)來(lái)她們家給她帶孩子，晚上吃完晚飯回去。因此自從有孩子之后，基本上不敢加班，因?yàn)楹⒆油砩纤X(jué)一定要媽媽哄。下班之后匆匆回家，來(lái)不及吃飯就得給小寶洗澡哄睡，一般情況下小寶都會(huì)在八點(diǎn)半睡著。接著就是大寶，大寶4歲，女孩。小C覺(jué)得這個(gè)階段的孩子已經(jīng)有性別意識(shí)了，所以她盡量會(huì)避開(kāi)讓爸爸幫大寶洗澡這種情況。八點(diǎn)半之后，是大寶的時(shí)間，洗澡，講故事，哄睡，一切搞定之后，差不多九點(diǎn)半，自己才開(kāi)始吃飯、洗澡、收拾。還好現(xiàn)在孩子大了，不用夜起，可以睡個(gè)整覺(jué)了，但是每天的睡眠時(shí)間也從來(lái)沒(méi)超過(guò)過(guò)7個(gè)小時(shí)。
小C說(shuō)：她最害怕上班手機(jī)響，然后公公婆婆打電話告訴她孩子發(fā)燒了，一般這種情況，自己上班的狀態(tài)都不好了。她還非常害怕公公婆婆生病，有一次她婆婆生病住院了，公公在院照顧婆婆，兩個(gè)孩子又都發(fā)燒，自己和老公都要上班，那個(gè)時(shí)候真的很絕望。婆婆在醫(yī)院住了7天，沒(méi)時(shí)間過(guò)去看，一直很愧疚，還好公公婆婆比較理解。
生孩子之后，你有多久沒(méi)有好好打扮下自己了？
生孩子之后，你有多久沒(méi)有跟朋友聚個(gè)會(huì)了？
生孩子之后，你有多久沒(méi)有單獨(dú)跟老公出去吃頓飯了？
生孩子之后，你有多久沒(méi)有認(rèn)真看一本自己喜歡的書了？
生孩子之后，無(wú)論是全職媽媽，還是職場(chǎng)媽媽，對(duì)于她們來(lái)說(shuō)，有很多很多的困難，也有很多很多的情緒。其實(shí)媽媽的情緒穩(wěn)定對(duì)于孩子來(lái)說(shuō)非常重要，所以無(wú)論是全職媽媽和職場(chǎng)媽媽，我們?cè)诒匾臅r(shí)候需要適當(dāng)疏導(dǎo)自己的情緒。如果情緒無(wú)法得到排解，媽媽會(huì)容易陷入抑郁的狀態(tài)，而一個(gè)情緒不穩(wěn)定的媽媽，往往會(huì)容易讓孩子缺乏安全感，從而導(dǎo)致孩子的性格自卑、膽小等。
媽媽的情緒穩(wěn)定非常重要，所以媽媽要學(xué)會(huì)釋放自己的不良情緒，當(dāng)自己無(wú)法排解不良情緒的時(shí)候，可以尋找專業(yè)的心理咨詢機(jī)構(gòu)由專業(yè)的心理咨詢師幫助疏導(dǎo)。生孩子之后，對(duì)于女性來(lái)說(shuō)，是人生的一個(gè)大轉(zhuǎn)折，有很多的無(wú)奈、迷茫、絕望，也有很多的甜蜜、幸福和快樂(lè)，她們的付出，始終是全心全意、心甘情愿的。當(dāng)媽之后，真的容易，請(qǐng)多多包涵！
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