如何養(yǎng)出孩子堅(jiān)毅好品格（下）
廈門心理咨詢-德仁心心理咨詢機(jī)構(gòu)：如何養(yǎng)出孩子堅(jiān)毅好品格（下）
8.更重視努力的意義
斯坦福大學(xué)心理學(xué)教授卡羅爾·德韋克，通過(guò)一項(xiàng)長(zhǎng)達(dá)十年的研究，最終發(fā)現(xiàn)人有兩種思維模式：固定型思維和成長(zhǎng)型思維。固定型思維的人認(rèn)為智力不可改變，所以會(huì)逃避挑戰(zhàn)；成長(zhǎng)型思維的人認(rèn)為，只要足夠努力，智商會(huì)一直提高。如果父母常常表?yè)P(yáng)孩子的智商，比如：你真棒！你太聰明了！孩子為了保住自己的聰明，就會(huì)避免接受挑戰(zhàn)。如果父母更重視努力的意義，并且時(shí)常鼓勵(lì)孩子的努力，比如：你一定做得很認(rèn)真！我看到你付出了很多努力！孩子就會(huì)變得樂(lè)于接受挑戰(zhàn)。
9.職場(chǎng)媽媽對(duì)孩子的正面影響
哈佛商學(xué)院的一項(xiàng)研究表明：職場(chǎng)媽媽能帶孩子孩子更多正面影響。這項(xiàng)研究還發(fā)現(xiàn)：職場(chǎng)媽媽的女兒上學(xué)時(shí)間更長(zhǎng)，更有可能找到一份管理工作，比起同齡人還會(huì)多拿23%的工資。這也證明了模仿的力量。孩子會(huì)下意識(shí)模仿父母，你的行為舉止、你做的事情、參加過(guò)的活動(dòng)，都會(huì)對(duì)孩子產(chǎn)生影響。
10 做權(quán)威但有愛(ài)的父母
朱莉認(rèn)為，有愛(ài)又有規(guī)則的權(quán)威父母，是最理想的。而哈佛大學(xué)一項(xiàng)長(zhǎng)達(dá)75年的格蘭特與格魯克研究也表明，人際關(guān)系好、懂得愛(ài)的孩子更幸福。要教會(huì)孩子如何去愛(ài)，首先要給他們無(wú)條件的愛(ài)。比如，當(dāng)孩子放學(xué)回家，我們應(yīng)該放下手機(jī)，看著他們的眼睛，讓他們看到我們臉上的喜悅。然后跟孩子說(shuō)：
今天怎么樣？有什么高興的事情嗎？
可能我們心里最想知道的是考試成績(jī)，但是當(dāng)孩子說(shuō)起午飯時(shí)，我們還是得表現(xiàn)出對(duì)午飯的興趣。因?yàn)椋@能讓孩子感受到，你關(guān)心的是孩子本身，而不是他們的學(xué)習(xí)成績(jī)。在愛(ài)和規(guī)則中長(zhǎng)大的孩子，體會(huì)到的是強(qiáng)烈的自尊心和自我認(rèn)同感。他們會(huì)用高標(biāo)準(zhǔn)來(lái)要求自己，而不會(huì)刻意去滿足父母的需求。
11.教會(huì)孩子堅(jiān)毅的品格
美國(guó)心理學(xué)家安琪拉·達(dá)克沃斯，Grit（《堅(jiān)毅》）的作者，曾經(jīng)分享過(guò)一條養(yǎng)育孩子的規(guī)則——hard thing rule。就是鼓勵(lì)孩子走出舒適區(qū)，學(xué)習(xí)新知識(shí)，接受新挑戰(zhàn)。有堅(jiān)毅好品格的孩子，能保持對(duì)長(zhǎng)期目標(biāo)的興趣和努力，也更容易成功。
12. 規(guī)范孩子的行為，而不是控制心理
倫敦大學(xué)的一項(xiàng)長(zhǎng)期研究表明，規(guī)范孩子的行為，而不是控制孩子的心理，更容易培養(yǎng)出更幸福、更容易滿足的孩子。
這也是斯坦福院長(zhǎng)朱莉要強(qiáng)調(diào)的一點(diǎn)：我們應(yīng)該學(xué)會(huì)適時(shí)放手，嘗試讓孩子自己做決定，尊重孩子的隱私，培養(yǎng)孩子的獨(dú)立能力，不強(qiáng)迫孩子做他們不想做的事情。比如，我們可以給孩子設(shè)置宵禁時(shí)間、分配家務(wù)，安排他們完成家庭作業(yè)。但是，我們不能試圖控制孩子的信念、想法，和情緒狀態(tài)。
13. 鼓勵(lì)孩子冒險(xiǎn)
能接受失敗帶來(lái)的挫敗感，本質(zhì)上就是冒險(xiǎn)。斯坦福院長(zhǎng)朱莉，在美國(guó)版知乎的一個(gè)帖子里提到，孩子年滿18歲時(shí)，都應(yīng)該學(xué)會(huì)享受冒險(xiǎn)。否則，他們永遠(yuǎn)也不會(huì)意識(shí)到，離開(kāi)自己的安全區(qū)，他們能得到些什么。孩子長(zhǎng)大后應(yīng)該能獨(dú)立完成所有事情，而不是打電話給父母。朱莉說(shuō)：“如果我的孩子打電話來(lái)，我會(huì)認(rèn)為他們沒(méi)有掌握原本該學(xué)會(huì)的生活技能?！?/p>
14 .教會(huì)孩子賺錢和理財(cái)能力
教給孩子一美元的價(jià)值，雖然已經(jīng)是老生常談了，但通過(guò)這種學(xué)齡前的Money Game，也教會(huì)了孩子們，是該把一美元存起來(lái)、投資，還是花在重要的物品上。當(dāng)孩子通過(guò)做家務(wù)或收到生日禮金時(shí)，鼓勵(lì)孩子把拿到的現(xiàn)金平均分配到儲(chǔ)蓄罐里。在每項(xiàng)支出之前，都做相應(yīng)的計(jì)劃。有研究表明，7歲孩子養(yǎng)成的理財(cái)習(xí)慣，甚至?xí)绊懙匠赡耆说睦碡?cái)能力。
15.養(yǎng)成良好食育習(xí)慣
這一點(diǎn)看起來(lái)跟文章不沾邊，但事實(shí)證明，那些成功人士，往往都有著更良好的飲食習(xí)慣，這也是自控力的一種表現(xiàn)。在這方面，父母可以做好榜樣：管理好自己的身材，遵循健康的飲食習(xí)慣。這樣，孩子才會(huì)對(duì)食物有積極的態(tài)度，而不至于嚴(yán)重挑食和偏食。斯坦福大學(xué)院長(zhǎng)朱莉強(qiáng)調(diào)說(shuō)，與其用“過(guò)度養(yǎng)育”的方法，幫助孩子獲得短暫的、甚至是虛假的成功；不如更多關(guān)注孩子的習(xí)慣、心態(tài)、技能和身心健康。有了這些好習(xí)慣，他們?cè)谀睦锒寄艹晒Α?/p>
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