孩子作業(yè)總拖拉怎么治？
廈門心理咨詢-德仁心心理咨詢機構：孩子作業(yè)總拖拉怎么治？
“總是不好好寫作業(yè)，玩玩這個動動那個，不專心”
“一到寫作業(yè)就可多事了，一會喝水一會上廁所的，就是拖著不做”
說起孩子的學習，父母總會有很多的苦水想要傾訴。
后臺也經常會有粉絲問我們，孩子有拖延癥怎么辦？
?拖延是什么？
嚴格意義上說，拖延不是一種癥，而是一種阻抗，是我們對世界的柔軟的抗爭。是潛意識為了保護自己而發(fā)展出來的行為，只是這種行為是不被我們的意識（超我部分）所接納的。但是——潛意識為什么要這么做？因為我們的經歷中，發(fā)展出了很多限制性的信念，印在了潛意識里而不被接納。不是你拖延，而是你選擇了不恰當的方式保護了自己。
那么孩子為什么會拖延，或者說，用拖延在保護什么？
是自我意識，對孩子來說，他們不知道什么是自我意識，但是他們知道什么是自己想做的，想要自己選擇的。所以面對不想做但是父母逼迫做的事情時，他們選擇用無聲的拖延來進行對抗。
什么時候容易出現拖延？
一般孩子拖延往往出現在兩種情況之下。一是孩子無法看到“立刻去做這件事”背后的意義。孩子的意識相對于成人而言，是“狹窄”的，往往只能專注于眼前的一件事情，而無法根據事情的重要性來對即將要做的幾件事情進行排序，從而擇優(yōu)進行。所以，孩子會將注意力放到眼下的這件事情上。但是成年人卻總是已經在心中對回家后孩子要完成的事情進行了排序，然后不斷的要求孩子先完成自己心中重要的事情。比如，你讓我先關電視去寫作業(yè)，但是我不知道為什么要立刻去寫作業(yè)，所以我拖著不想去。再比如，本來孩子進門是想要先寫作業(yè)的，但是剛坐下媽媽就說“一進門怎么不知道洗手呢，手這么臟就在書上蹭”；孩子去洗了手以后，還沒等打開課本，爸爸又開始問“昨天考試成績發(fā)了么，老師有沒有說什么啊”；等回答完爸爸的問題，媽媽又開始說“作業(yè)做完沒有啊，怎么這么拖拉”……孩子完全把握不好哪件事是重要的，應該先做的，腦子亂成一團，不如就撒手不做了。反正先做什么感覺都是不對的。
二是，對「催促」的報復。我們總是說，當了父母就是勞碌命，一生都在為孩子操心。的確是這樣，父母對孩子的愛，是強烈的，具有保護性，也具有強制性的。我們總希望孩子能少走一些彎路，少受一點傷害，所以無時不刻不在擔心，想幫孩子掌舵把航，讓他們一帆風順。另一方面，我們又希望孩子是優(yōu)秀的，拔尖的，是比其他同齡孩子成長的更快的。
所以，我們習慣去催促孩子做一些事情。
“快去學習，怎么還在玩電腦！”——你應該明白學習才會幫助你成功，為什么還在貪玩。
“都幾點了，趕緊出門，要遲到了?！薄銘撃芤庾R到約束自己，遵守學校制度，為什么還沒做到。
可是，要求本身就是一種貶低。我們在要求孩子優(yōu)秀的時候，其實是在說，你不夠優(yōu)秀，所以不值得被愛。很多孩子覺得一旦優(yōu)秀了，就可能是失去了成長的意義，所以潛意識里不能優(yōu)秀。
孩子也知道再不出門可能會遲到，但是你的催促轉移了他的注意力，現在「遲到」反而不是最重要的事情，你妄圖「控制」他，他對自由的爭取在他心里才是最重要的，于是，你越催，他越慢，因為他要「抗爭」。你催促我去做一件事情，是因為你不認為我可以做到，是對我自我能力的一種不尊重，那我就偏偏不去做，讓你著急。這是對父母專制的對抗，也是對「催促」的報復。
什么樣的家庭容易造成孩子拖延？
嘮叨型、溺愛型和專制型?？雌饋砗孟袷呛芏喾N，但事實上這些父母本質上都做了同一件事，就是包辦了孩子一部分的功能。無論是嘮叨還是溺愛或者是專制，都沒有將孩子看做一個獨立的個體，沒有相信孩子可以處理好自己的事情。在孩子長大的過程中，他會嘗試把自己的自我功能外包給媽媽。對于很小的小孩來說，媽媽替他做一些事，要遠遠比自己做容易得多，并且不會出錯。比如說媽媽替自己收拾房間，媽媽替自己愛自己，替自己安慰自己受傷的心等。一個健康的媽媽，應該是敢于去不滿足或者說適度滿足他的孩子的。從嬰兒呱呱墜地開始的100%的滿足，到肛欲期權利斗爭，到俄狄浦斯期孩子開始發(fā)展自我功能，媽媽的功能都是在漸漸減弱的，直到孩子能夠生活和心理都獨立，不再需要她。
孩子拖延怎么辦？
首先，降低不必要的「關注」，了解拖延背后的需要?，F在的家庭，大多數仍然是獨生子女家庭。一家有六個人同時去關愛一個孩子，給予過度的關注和愛護，每個人都想要為孩子做些什么，讓他少受點傷害，這會無形中削弱孩子自我的力量。不如把過多的關注收回到自己和愛人身上，愛自己的父母才能教育出愛自己的孩子，夫妻關系緊密的家庭，才能給予孩子自主生長的空間和環(huán)境。當拖延出現的時候，與其將關注點放到如何讓孩子去完成，不如去關注如何了解孩子背后的需要。也許是尊重，也許是畏懼困難，也許是對父母的不認同。有了解才能有針對性的解決方法。其次，教會孩子處理事情的技巧，尊重孩子的選擇。在跟他們有關系的事情上讓他們有發(fā)言的機會，并讓他們學會自己選擇。千萬別同時對孩子提出兩個以上的要求，這樣做只會擾亂孩子的思維，讓孩子不知所措。嘗試教導孩子學習如何條理性的處理自己的事情，以身作則的效果最好。比如今天要完成什么樣的幾件事情，讓孩子自己排序來完成，父母給予必要的指導，引導孩子了解幾件事情的輕重緩急，學會條理性的處理事情。對待孩子的事情，父母正確的行為態(tài)度應該是“你的事情要你自己完成，你有很多選擇，但每一種選擇會有不同的結果，你必須自己承擔”。最后，合理規(guī)范孩子的行為。
面對孩子的拖拉行為，父母要明確界限，讓孩子意識到，哪些行為可以接受，哪些不可以接受，并且跟孩子商量一旦孩子越界，將接受什么樣的懲罰后果，以提高孩子的自律性。以培養(yǎng)“準時”為例，可以給孩子一個時間限制，把守時的任務交給他們自己：離上學還有10分鐘、準備好書包等等。這種簡短陳述的目的是要告訴孩子，我們希望也認為他們會準時。始終用正面的預期方式，孩子會自己抓緊時間。如果仍然遲到了，不僅要接受預定的懲罰，在學校還要被老師詢問。當孩子學會自己承擔后果之后，能學習如何承擔責任。
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