與0~18歲各個(gè)年齡階段孩子相處的技能
廈門(mén)心理咨詢(xún)-德仁心心理咨詢(xún)機(jī)構(gòu)：
10-14歲的孩子已經(jīng)逐漸形成了自己的是非價(jià)值判斷，變得有思想，有主見(jiàn)，渴望得到外界的認(rèn)可與理解。此時(shí)，單面說(shuō)教的方式已經(jīng)會(huì)引起孩子的反感。與孩子建立有效溝通的前提是家長(zhǎng)要學(xué)會(huì)傾聽(tīng)。孩子頂嘴、搗蛋、對(duì)著干只是表象，這些行為的背后其實(shí)是孩子希望受關(guān)注、被理解、被認(rèn)可。家長(zhǎng)要注意留心孩子的這些心理變化和成長(zhǎng)訴求，給予孩子更多的理解與尊重。
在與孩子的溝通中，家長(zhǎng)不妨以朋友的方式與孩子親近，在說(shuō)教前先耐心聆聽(tīng)孩子的真實(shí)想法，鼓勵(lì)孩子說(shuō)出心里話(huà)。如果這些話(huà)涉及到孩子秘密，家長(zhǎng)還應(yīng)遵守保密承諾。如果在談話(huà)間，家長(zhǎng)真察覺(jué)到孩子犯了錯(cuò)誤，也要盡量控制情緒，不要立即對(duì)孩子大加責(zé)罵。親子間的有效溝通不是建立在家長(zhǎng)權(quán)威之上，而是建立在相互信任之上。只有讓孩子認(rèn)識(shí)到父母可以完全信賴(lài)，進(jìn)入青春期后的孩子才愿意向父母吐露心聲。
14-18歲 ?—— 尊重孩子的選擇
這一年齡段的孩子普遍處于學(xué)習(xí)和升學(xué)的高壓狀態(tài)，面臨著各種人生選擇：就讀中職還是高中，高中應(yīng)該選擇文科還是理科，高考應(yīng)該填什么志愿，是否出國(guó)留學(xué)等等。這其中的每一個(gè)問(wèn)題都關(guān)乎孩子的前途，家長(zhǎng)們無(wú)不神經(jīng)緊繃，擔(dān)心這擔(dān)心那，有時(shí)免不了以自己的意志代孩子行事。可是，處于青春期的孩子自主意識(shí)已經(jīng)很強(qiáng)烈，對(duì)于家長(zhǎng)的善意很可能不領(lǐng)情，這又容易引起親子關(guān)系緊張。其實(shí)，對(duì)于這些問(wèn)題，家長(zhǎng)不必過(guò)分緊張。給予孩子合理的引導(dǎo)，孩子自己會(huì)作出聰明的選擇。曾經(jīng)，有個(gè)孩子問(wèn)自己的父親“為何要讀書(shū)”，父親舉例說(shuō)：“一棵長(zhǎng)了一年的小樹(shù)只能用來(lái)做籬笆或當(dāng)柴燒，長(zhǎng)了10年的樹(shù)可以做檁條，而長(zhǎng)了20年的樹(shù)可以做房梁、做柱子、做家具。你希望自己是小樹(shù)還是大樹(shù)？”孩子聽(tīng)完想了想，從此發(fā)奮讀書(shū)。這位父親沒(méi)有長(zhǎng)篇大論式的說(shuō)教，只是以舉例的方式向孩子陳明利害，讓孩子自己做出選擇。
當(dāng)今社會(huì)功利化思想泛濫，一些隨大流的選擇可能并不適合孩子。比如，有的孩子非常具有藝術(shù)天賦，進(jìn)入藝校是最好的發(fā)展方式，但若按部就班，父母對(duì)孩子的做法百般阻撓，很可能會(huì)扼殺孩子的天賦。例如，李安在初入電影界時(shí)也曾被保守的父親視為恥辱，若沒(méi)有李安自己的堅(jiān)持，恐怕當(dāng)今電影界就少了這么一位大師了。對(duì)于孩子身上一些不合意的行為，家長(zhǎng)既不能放任不管，也不能過(guò)于專(zhuān)制。對(duì)于處于青春期的孩子，父母最理想的相處方式是既保持家長(zhǎng)的姿態(tài)，又給予孩子以負(fù)責(zé)任的自由。在孩子面臨選擇的時(shí)候，家長(zhǎng)要充分考慮孩子的意見(jiàn)，向孩子陳明利害，但最終的選擇權(quán)利還是要留給孩子。畢竟，孩子的人生屬于孩子自己，讓孩子自己學(xué)會(huì)選擇也是必不可少的歷練。
心理學(xué)知識(shí)：
1.簡(jiǎn)介
交互分析又名交流分析，由愛(ài)利克·伯尼在50年代末發(fā)展起來(lái)的。伯尼的“自我三態(tài)”人格理論由三種自我狀態(tài)組成，TA理論認(rèn)為，一個(gè)人的任何行為都反映出并受制于人格中占主導(dǎo)地位的自我狀態(tài)。每一種自我態(tài)，都具有獨(dú)特的形態(tài)、風(fēng)格。TA理論認(rèn)為，在人的發(fā)展中，無(wú)論是正?；虿徽５陌l(fā)展，主要是受到父母式自我和兒童式的交互關(guān)系和行為所影響。同時(shí)，由于這種交互作用，人會(huì)為自己作選擇并努力來(lái)肯定自己的選擇。然而許多人是因?yàn)樽约核鞯倪x擇和相應(yīng)出現(xiàn)的生活腳本導(dǎo)致了許多不適當(dāng)?shù)男袨楹蜕罘绞?，以致蒙受痛苦，遭受折磨，出現(xiàn)不適應(yīng)，因而需要咨詢(xún)員的幫助。
2.分析步驟
交流分析的步驟包括構(gòu)造分析、交流分析、競(jìng)賽分析和腳本分析等。具體地說(shuō)：首先是構(gòu)造分析，即在灌輸交互分析理論的基礎(chǔ)上，進(jìn)行個(gè)別交談。咨詢(xún)員應(yīng)仔細(xì)傾聽(tīng)來(lái)訪(fǎng)者對(duì)生活態(tài)度的流露，從而發(fā)現(xiàn)并指出來(lái)訪(fǎng)者與咨詢(xún)員和其他人交流時(shí)的自我狀態(tài)。其次是交流分析。當(dāng)建立起良好的關(guān)系之后，就可以進(jìn)行交流分析，咨詢(xún)員應(yīng)向來(lái)訪(fǎng)者詳細(xì)解釋他所持的人生態(tài)度，并指導(dǎo)他建立起更現(xiàn)實(shí)和更適宜的生活態(tài)度。同時(shí)應(yīng)指出來(lái)訪(fǎng)者與他人交往受挫折時(shí)慣用的策略，使他懂得這些策略無(wú)助于實(shí)現(xiàn)自己的目標(biāo)，是有害無(wú)益的。咨詢(xún)員應(yīng)加強(qiáng)來(lái)訪(fǎng)者A的作用，使其擺脫P(yáng)的專(zhuān)斷要求和C的沖動(dòng)性行為。但咨詢(xún)員不應(yīng)試圖破壞某一人格結(jié)構(gòu)或嚴(yán)厲批判它們的作用，如果某一成分從自我中被排斥出去，就會(huì)出現(xiàn)心理上的不平衡。如果P被排斥就失去了理智和倫理的控制，造成人格異常和反社會(huì)行為及癔癥狀態(tài)；如果A被除外時(shí)就成為自我結(jié)構(gòu)失去統(tǒng)一性的精神分裂癥狀態(tài)；一旦把C除外時(shí)就削弱了本能帶來(lái)的能量，成為教條主義和禁欲主義的強(qiáng)迫狀態(tài)。
3.適應(yīng)范圍
TA提供了一種有系統(tǒng)的心理治療，適用于各種類(lèi)型的心理疾患（從日常生活的問(wèn)題到嚴(yán)重的精神?。?，還可以用個(gè)人治療、團(tuán)體治療、夫妻治療和家族治療等不同方式來(lái)進(jìn)行。在心理治療這個(gè)領(lǐng)域以外，ＴＡ也能應(yīng)用到教育方面，幫助老師和學(xué)生保持清楚暢通的溝通，避免無(wú)益的沖突，特別適用在咨詢(xún)方面。ＴＡ也是機(jī)構(gòu)中管理和溝通訓(xùn)練的好方法。許多種行業(yè)如社會(huì)工作者、警察、法官、經(jīng)理人、人力資源師、培訓(xùn)師和牧師等都常運(yùn)用TA。舉凡牽涉到需要了解人、人與人的關(guān)系和聯(lián)系等各個(gè)范疇，都適用TA。
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