寶寶吃手的習(xí)慣不用改
廈門(mén)心理咨詢-德仁心心理咨詢機(jī)構(gòu)：寶寶吃手的習(xí)慣不用改
有些媽媽告訴我，自己的寶寶愛(ài)吃手，一睡覺(jué)就要吃手，不給吃就一直哭，把手指都被吮爛了，問(wèn)我，怎樣才能讓寶寶戒掉吮吸手指的習(xí)慣呢？目前認(rèn)為，在寶寶恒牙萌出(6歲)之前，只要沒(méi)有影響到寶寶的健康和發(fā)育，吮吸手指是完全可以被接受的。寶寶還是胎兒的時(shí)候，在媽媽的子宮里就開(kāi)始學(xué)習(xí)吮吸自己的手指了。大約90%的寶寶在3月齡左右開(kāi)始吮吸手指，大部分寶寶在1歲后吮吸手指的現(xiàn)象會(huì)逐漸減少，5%.10%的寶寶在4歲后還會(huì)繼續(xù)吮吸手指。
恭喜你，你的寶寶會(huì)吮吸手指了
1.吮吸是寶寶與生俱來(lái)的反射和需求
新生兒對(duì)身體其他部分的控制需要學(xué)習(xí)，但是吮吸能力卻是與生俱來(lái)的。寶寶們都有吮吸的需求，只是表現(xiàn)形式不同而已，有些寶寶喜歡吮吸手指，有些寶寶喜歡吮吸衣服，也有的寶寶喜歡吮吸被子等。吮吸手指、衣服或者被子等與因?yàn)轲囸I吮吸母乳在本質(zhì)上是不同的需求，寶寶即使吃飽了，還是有吮吸的需求。
2.吮吸手指是寶寶智能發(fā)展的飛躍
小寶寶吮吸手指可以促進(jìn)大腦皮層的生長(zhǎng)，可以在吮吸手指的過(guò)程中發(fā)展動(dòng)作、認(rèn)識(shí)身體、探索外部世界。吮吸手指，看似是很簡(jiǎn)單的行為，卻包含了手眼協(xié)調(diào)、手指分化等一系列能力發(fā)展。在吃手的過(guò)程中，寶寶會(huì)慢慢意識(shí)到“手”是“我”身體的一部分，逐漸把自己的身體和外界區(qū)分開(kāi)來(lái)。
3.吮吸手指可以滿足寶寶的安全感
寶寶在困倦饑餓、寂寞無(wú)聊、焦慮不安、身體不適(如萌牙、疾病)的時(shí)候，會(huì)希望通過(guò)吸吮手指來(lái)獲得安慰。一些研究認(rèn)為，強(qiáng)行制止小寶寶吮吸手指可能會(huì)導(dǎo)致寶寶成年后發(fā)生一系列的心理行為問(wèn)題。
4.吮吸手指是寶寶走向獨(dú)立的標(biāo)志
寶寶通過(guò)吮吸手指來(lái)安慰自己，讓自己獲得平靜舒適，而不再是纏著大人放聲大哭，實(shí)際上是向著獨(dú)立邁出了巨大一步。
父母這樣做，幫寶寶順利度過(guò)吮吸手指的時(shí)光。寶寶吮吸手指常常是因?yàn)槔Я死哿?，那就試著讓他去休息一下；寶寶吮吸手指也?？赡苁且驗(yàn)轲囸I，那就趕緊給他補(bǔ)充點(diǎn)能量；寶寶吮吸手指有時(shí)是因?yàn)榍榫w緊張，那就多給他一些安撫放松；寶寶吮吸手指有時(shí)是因?yàn)槿狈﹃P(guān)注，那就多花一些時(shí)間陪伴他；寶寶吮吸手指有時(shí)是因?yàn)闊o(wú)聊煩悶，那就讓他做些有趣的活動(dòng)；寶寶吮吸手指有時(shí)是因?yàn)榱?xí)慣動(dòng)作，那就給他手中抱一個(gè)玩具；總有對(duì)策能把寶寶的小手從嘴巴里“解放”出來(lái)。
一般來(lái)說(shuō)，寶寶進(jìn)入并適應(yīng)集體生活后，吮吸手指的行為會(huì)逐漸消失。如果3、4歲的寶寶在白天還偶爾有吮吸手指的行為，也完全可以忽略之，因?yàn)閺?qiáng)行制止還可能有強(qiáng)化行為的副作用。一些研究認(rèn)為，6歲后繼續(xù)吮吸手指的寶寶與不再吮吸手指的寶寶相比，前者的父母大都有強(qiáng)迫他們?cè)缙诮涞羲蔽种噶?xí)慣的經(jīng)歷。因此，與其早期強(qiáng)行制止寶寶吮吸手指，還不如就讓寶寶按著自己的規(guī)律發(fā)展。
媽媽問(wèn)，蝦米媽咪答
Q寶寶太迷戀吃手，怎么辦？
A小寶寶如果吮吸手指的情況非常嚴(yán)重，可以給他尋找合適的替代安撫物，比如安撫奶嘴、小被子、小玩具等。安撫奶嘴是目前最常使用的替代安撫物，但一些研究認(rèn)為吮吸手指的寶寶較吮吸安撫奶嘴的寶寶睡得更安穩(wěn)，而且安撫奶嘴可能會(huì)延長(zhǎng)寶寶吮吸的時(shí)間。所以，是否給寶寶用安撫奶嘴需要家長(zhǎng)權(quán)衡考慮。大寶寶如果吮吸手指的情況非常嚴(yán)重，盡量讓他多參加活動(dòng)，讓他沒(méi)有時(shí)間吮吸手指。還可以讓他制定一個(gè)戒掉吮吸手指的階段目標(biāo)，只要有進(jìn)步就要表?yè)P(yáng)，利用適當(dāng)?shù)馁澝篮酮?jiǎng)勵(lì)，讓寶寶逐漸戒掉吮吸手指的習(xí)慣。寶寶6歲后，如果還是非常迷戀吮吸手指，可能需要找心理醫(yī)生幫助尋找深層次的原因。
Q寶寶總吮吸手指，會(huì)影響長(zhǎng)牙和說(shuō)話嗎？
A只要不是一天24小時(shí)頻繁、連續(xù)地吮吸手指，即使寶寶一天都在陸陸續(xù)續(xù)地吮吸手指，也不會(huì)對(duì)牙齒和語(yǔ)言發(fā)育造成明顯的不良影響。
Q寶寶總吃手，會(huì)不會(huì)吃下很多病菌？
A小寶寶拿到任何東西都喜歡往嘴里塞，比起玩具、毛巾等物品，吮吸手指能吃下的病毒細(xì)菌真的微乎其微。父母只要盡可能保持寶寶的小手和口周皮膚清潔干爽，就足夠了，不必?fù)?dān)憂。
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