育兒| 哄娃入睡沒招怎么辦?
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寶寶睡得香，照顧寶寶的大人也睡得好，這在很多父母看來，簡(jiǎn)直就是“魚與熊掌，不可兼得”。但當(dāng)你了解了寶寶睡眠的真相并掌握到一些讓寶寶安睡的方法之后，你或許可以在耐心、容忍與約束之間找到自己的平衡，讓寶寶和你都擁有香甜的睡眠。
“讓寶寶哭到睡”還是“家長(zhǎng)學(xué)會(huì)容忍”
著名兒科專家威廉·西爾斯醫(yī)生說過這樣一段話：“在寶寶出生后的頭幾年里，我們需要幫助他培養(yǎng)起健康的睡眠態(tài)度，讓他把睡眠看作是一種愉快的、平靜的、必需的狀態(tài)，而不是什么可怕的事情。”我想，威廉·西爾斯醫(yī)生的這段話，對(duì)很多新手爸媽來說，理解起來很容易，想做到卻很難。單就寶寶睡覺之前的哭鬧問題，該“讓寶寶哭到睡”還是“家長(zhǎng)學(xué)會(huì)容忍”，一家人的觀點(diǎn)就很難統(tǒng)一，執(zhí)行起來就更難了。那究竟應(yīng)該怎么認(rèn)識(shí)這個(gè)問題呢？
“讓寶寶哭到睡”這一派的專家以“育兒之父”斯波克醫(yī)生為代表，認(rèn)為：即使讓嬰兒連續(xù)哭上幾個(gè)小時(shí)，最終哭著睡著也不會(huì)對(duì)他造成任何物理和生理上的傷害。到了睡覺時(shí)間，如果寶寶哭鬧就應(yīng)該任由他哭，讓他哭到筋疲力盡，最終他能學(xué)會(huì)自己睡覺。
“家長(zhǎng)學(xué)會(huì)容忍”這一派的專家以“親密育兒”理論的倡導(dǎo)者西爾斯醫(yī)生為代表，認(rèn)為：家長(zhǎng)想睡個(gè)好覺沒什么不對(duì)，但不應(yīng)該忽視年幼孩子的哭泣。如果長(zhǎng)期對(duì)寶寶的哭鬧完全置之不理，寶寶將不再通過哭鬧的方式尋求幫助，時(shí)間長(zhǎng)了，就會(huì)造成親情疏遠(yuǎn)甚至性格孤僻。
確實(shí)沒有人能知道，如果寶寶哭鬧的時(shí)候不被理睬，他內(nèi)心是怎樣的感受，我們也無從考證“讓寶寶哭到睡”對(duì)他將來的影響究竟會(huì)有多深，是否真的會(huì)讓他變得性格孤僻，畢竟同一對(duì)父母不可能兩次撫養(yǎng)同一個(gè)小孩。但是我們從一些實(shí)施“讓寶寶哭到睡”的母親那里了解到：寶寶會(huì)因此突然陷入極度恐懼和悲傷無助中，哭的時(shí)候全身顫抖、喘息，甚至尖叫，最后麻木，哭聲從煩躁到嘶啞直到發(fā)不出聲音……
寶寶哭到筋疲力盡后會(huì)睡得很沉，這固然是事實(shí)，但我們成人如果經(jīng)歷筋疲力盡的身心創(chuàng)傷后，也一樣會(huì)睡得很沉，這顯然不是這種方法行之有效的有力證據(jù)。而且，這樣做，往往收獲甚微，還會(huì)有“副作用”：不少家長(zhǎng)這樣做時(shí)，內(nèi)心都要忍受罪惡感和自私感的煎熬；晚上哭鬧睡去的寶寶在白天表現(xiàn)得更黏人、更煩躁；有些家長(zhǎng)發(fā)現(xiàn)寶寶痛哭到歇斯底里時(shí)，開始嘔吐甚至發(fā)生驚厥；當(dāng)遇到萌牙、疾病、外出旅行、換新環(huán)境等特殊情況時(shí)，寶寶的睡眠問題會(huì)再次出現(xiàn)，無法徹底解決。很顯然，“讓寶寶哭到睡”不一定是家長(zhǎng)們訓(xùn)練嬰幼兒睡眠的唯一解決辦法，但寶寶一哭就安慰，真的會(huì)把家長(zhǎng)們完全累垮。那怎樣的容忍才算適度呢？家長(zhǎng)們首先需要明確：小寶寶是不會(huì)騙人的，他的哭鬧你應(yīng)該積極尋找原因及時(shí)給予回應(yīng)；大寶寶是否真的“無理取鬧”，也需要耐心鑒別。在講解具體的解決辦法前，我想家長(zhǎng)們要提前明確一點(diǎn)：自己對(duì)寶寶睡眠時(shí)間和質(zhì)量的要求合理嗎？
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