如何讓孩子內(nèi)心變強大（下）
廈門心理咨詢-德仁心心理咨詢機構(gòu)：如何讓孩子內(nèi)心變強大（下）
1.盡量理解老師，有基本的尊重；
2.多自省、做好自己，有時這會讓老師也有轉(zhuǎn)變；
樂觀、耐心地等待來年換老師。我們要幫孩子從受害者角色里跳出來。孩子在未來一生里，都會遇到他不喜歡的同事或上司，他的生活里還會有各種tough的人和事，學會怎樣應(yīng)對，才是幫他強大！隨著孩子長大，調(diào)整溝通方式和教養(yǎng)方法。這個過去提過，但從家長的問題來看，這是很多家長沒有做到的。正常情況下，孩子會越長越強大的，但有些家長在無形地限制孩子，他們似乎沉湎于讓孩子保持小寶寶的狀態(tài)。比如開篇第二個例子里的媽媽，對于7、8歲的男孩，用對待小寶寶式的抱抱來安撫，顯然不適宜了，這只會增加孩子的抵觸情緒。我女兒在三歲半時，開始哼唧，當時我想，哈哈你真是長大了，學會哼唧了！5歲再哼唧，我常會說：“好好說話！”
現(xiàn)在如果她很過分地抱怨，我有時會嚴肅地指出：你看，我們做了……，為你付出了哪些努力，你已經(jīng)玩了……，享受了……，你付出了哪些努力呢？我對你的要求有哪些……等等。我覺得，有時，孩子自己沉浸在一時的情緒里，需要大人幫他清醒起來，看到整個局面，回到正軌上來。孩子當然可以有各種消極感受，但他更需要學習，這時，怎樣轉(zhuǎn)念、怎樣讓自己跳出來，從情緒的泥沼里拔出腳，回到安全的地方，重新站立起來?？吹饺?、恢復理性思考、語言表達、開發(fā)出適合自己的表達情緒的方式，都是很好的辦法。
健康的生活方式
這包括哪些？我試著列舉：家人間關(guān)系好、家庭氛圍和諧、讓孩子多跟不同家人玩（特別是爸爸）；鼓勵孩子——多運動、多交往、多接觸大自然、多玩水玩沙子走不平的路；多接觸社會、去各種地方開闊眼界；把孩子放在主動的位置上，鼓勵他做自理和家務(wù)、在外鼓勵孩子主動做事；平時家長跟孩子正面、理性溝通；互動不必總是小心翼翼和風細雨，有玩鬧玩笑；以誠溝通；照顧不要過于精細，不要過度教養(yǎng)；物質(zhì)上檔次不要太高，生活樸素一些，即便經(jīng)濟條件很好；增強孩子體質(zhì)：營養(yǎng)均衡的飲食、適度的運動、愉快的家庭氛圍。很多孩子表現(xiàn)得脆弱、易鬧，也是因為身體不強壯、虛弱或常常不舒服；給孩子講一些有關(guān)勇敢、堅持、勇氣、探險等等主題的書；家長有樂觀、積極的心態(tài)；示范怎樣建設(shè)性地面對錯誤和失??；平時注意培養(yǎng)發(fā)散思維、一個問題多解、從不同角度去看事情、換位思考；教給孩子怎樣保護自己、處理沖突，怎樣理性地表達自己的感受和要求；不要試圖屏蔽生活中一切負面東西，常常，它們才是真正讓人變得強大的契機。當然對于孩子來說，這些負面事物或壓力，要適度，不要超出孩子承受能力過多；
這些，都很重要！每天都有很多家長問我各種孩子敏感、膽小、脆弱、哭鬧點低等等問題，孩子的表現(xiàn)都大同小異。家長、特別是小幼兒的家長，不必圍著那些現(xiàn)象發(fā)愁，只要堅持正面去建設(shè)，那些小現(xiàn)象隨時都會改變！價值觀、大本營、付出與助人、品德與愛心
依內(nèi)心原則行事
有自己內(nèi)在的評判坐標，依內(nèi)心原則行事，這比較接近心理學家科爾伯格提出的道德發(fā)展的第六個階段。我們當然不能強求孩子做到如此，但我們大人自己要努力去做。不論對大人還是孩子，這都可以讓我們內(nèi)心強大。比如，幼兒常常對他人的評論很在意，跟家長投訴說，別的孩子說自己怎樣不好了。這時，問問孩子，你自己怎樣判斷？別人的話有沒有改變你？引導孩子多聽自己的判斷，學會聽自己心里的聲音。再如，有位家長講個事情，說外甥參選區(qū)三好學生，過學校這關(guān)時，連續(xù)三年，每年同學投票和綜合評分，都是遙遙領(lǐng)先排第一，但老師頻頻暗示送禮，家長沒送，最終每次都推選了其他人。我想，靠賄賂得到的三好學生，只能徒長虛弱與傲慢、依賴與脆弱，絲毫不能給孩子增加真正的力量！而堅持自己的原則，這反倒可以讓孩子變得更強大！
付出與助人
當我們在付出、在幫助他人時，我們是富足而強大的。我們不必強求孩子做到怎樣，但如果你記得，時常把孩子放在主動的位置上，鼓勵他做事，服務(wù)他人、關(guān)愛他人，那么他就有更多機會去感受自己的價值與力量！前些天，給孩子講過一本童書《愛德華的奇妙之旅》。書里講一個瓷做的玩具兔子，在家里受到寵愛照顧，卻麻木無感。后來掉進海里，從此開始流浪生活。流浪中，它目睹并體驗到種種苦難，也付出、投入，這些，讓他懂得了什么是愛！
用心、投入去生活，就是一種勇敢！最后再聊幾句閑話?，F(xiàn)在我們都說要接納。有人看了上面這些，或許心里在想，為什么要求孩子強大，我們大人都不夠強大，難道你沒有脆弱、想找人倒苦水的時候嗎？我覺得，一方面，我們當然可以脆弱。我們接納自己和孩子的狀態(tài)與各種情緒。我們要有勇氣對自己和孩子的各種狀況，說“可以”！同時，另一方面，我覺得，一個人的心理習慣、情緒習慣，是可以經(jīng)過努力，有改變的。
比如，仔細想想，我自己，現(xiàn)在的確很少有各種脆弱、需要找人抱怨倒苦水的時刻?；蛟S，這因為我每天在網(wǎng)上回復家長問題，自以為幫大家，實則是在給自己壯膽？我媽媽年輕時，既堅強又愛抱怨，老了大概因為身體狀況，就有更多抱怨。有時，你真的感覺她是在為自己的抱怨四下里尋找素材！但是，現(xiàn)在，在我和我哥、我閨女的熏染下，漸漸地，她又改變了許多！現(xiàn)在多數(shù)時候，她是一位陽光老太太！
不知這樣是否說清？
現(xiàn)在寫這個話題，是因為我看到越來越多的孩子，在被養(yǎng)得內(nèi)心軟弱無力。不是說沒有變得更強大，而是——沒有正常成長應(yīng)該有的那些強大。并且不只是中國孩子如此，或許在全球都有這個傾向。又想到，那些要學生伐木、喂馬，參與各種勞作的美國大學，比哈佛還熱門，大概也跟這有關(guān)。
作者：羅玲
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