哈佛教授的學(xué)習(xí)秘訣（上）
廈門心理咨詢-德仁心心理咨詢機(jī)構(gòu)：哈佛教授的學(xué)習(xí)秘訣（上）
“從來(lái)沒(méi)有一個(gè)時(shí)代，像今天這樣需要不斷地、隨時(shí)隨地地、快速高效地學(xué)習(xí)。那種依靠在學(xué)校時(shí)學(xué)到的知識(shí)就可以應(yīng)付一切的時(shí)代，已經(jīng)一去不復(fù)返了。”——魯?shù)撬固梗ü鹎叭涡ｉL(zhǎng)）
哈佛真有人啃書(shū)到凌晨四點(diǎn)半嗎？有，但是很少。頂尖學(xué)霸確實(shí)都很勤奮，但比勤奮更重要的是——“學(xué)習(xí)力”。哈佛商學(xué)院工商管理系的柯比教授（W·C·Kriby）就提出：唯有學(xué)習(xí)力，才能讓孩子真正提升學(xué)習(xí)效率，成為學(xué)習(xí)的主人?？卤冉淌谡J(rèn)為，以傳統(tǒng)的方法去學(xué)習(xí)，是一個(gè)迅速減值的過(guò)程；而以學(xué)習(xí)力去獲取知識(shí)，則是不斷增值的過(guò)程。他在所著《學(xué)習(xí)力》一書(shū)中，介紹了“學(xué)習(xí)力”這個(gè)概念——一種學(xué)習(xí)方法和解決問(wèn)題的方式，它讓孩子學(xué)會(huì)學(xué)習(xí)、在接受知識(shí)的基礎(chǔ)上有自己的獨(dú)到見(jiàn)解、獨(dú)立地思考問(wèn)題，并發(fā)揮自身的創(chuàng)造力來(lái)解決問(wèn)題。他把“學(xué)習(xí)力”分為了學(xué)習(xí)動(dòng)力、學(xué)習(xí)態(tài)度、學(xué)習(xí)能力、學(xué)習(xí)效率、創(chuàng)新思維和創(chuàng)造能力六個(gè)方面，描述了提升學(xué)習(xí)的有效途徑。今天，我們就節(jié)選書(shū)中的精華部分，與您分享培養(yǎng)學(xué)習(xí)力的方法。
哈佛最看重的8項(xiàng)素質(zhì)
學(xué)習(xí)力就是競(jìng)爭(zhēng)力。哈佛有一句格言：“從來(lái)沒(méi)有一個(gè)時(shí)代，像今天這樣需要不斷地、隨時(shí)隨地地、深入廣泛地、快書(shū)高效地學(xué)習(xí)?！边^(guò)去，一個(gè)人全部知識(shí)的80%是在學(xué)校學(xué)習(xí)階段獲得的，其余20%則依靠在工作階段的學(xué)習(xí)；而現(xiàn)在完全相反，在學(xué)校學(xué)習(xí)到的知識(shí)不過(guò)占20%，而80%的知識(shí)就需要你在漫長(zhǎng)的一生中通過(guò)不斷學(xué)習(xí)和實(shí)踐獲得。那種依靠在學(xué)校時(shí)學(xué)習(xí)到的知識(shí)就可以應(yīng)付一切而受用終身的時(shí)代，已經(jīng)一去不復(fù)返！我想你已經(jīng)意識(shí)到了，要想成為哈佛的學(xué)生，單單學(xué)習(xí)好是不行的，還要看它是否是在一個(gè)未來(lái)社會(huì)具有發(fā)展?jié)摿透?jìng)爭(zhēng)力學(xué)生。因?yàn)?，我們不愿意看到哈佛的學(xué)生有這樣的結(jié)果：在學(xué)校時(shí)是一個(gè)成績(jī)優(yōu)秀的學(xué)生，門門功課都能得A+；離開(kāi)學(xué)校以后卻成為一個(gè)低能兒，不懂得學(xué)習(xí)是要用一生來(lái)做的事，不能利用繼續(xù)學(xué)習(xí)來(lái)使自己不斷增值，從而使自身的價(jià)值像陽(yáng)光下的雪人一樣——慢慢融化，直至消融得無(wú)影無(wú)蹤。
所以，我們更注重在那些年輕人身上是否具備下面的這些品質(zhì)：
1、 Self—confidence 自信心
2、 Warmth of personality 熱情
3、 Intellectual creativity 創(chuàng)造精神
4、 Intellectual curiosity 學(xué)習(xí)的欲望
5、 Initiative 學(xué)習(xí)的主動(dòng)性
6、 Sense of responsibility 責(zé)任感
7、 Reaction to setbacks 對(duì)失敗的態(tài)度
8、 Energy 活力
我們的終極目的是培養(yǎng)有反思性的、經(jīng)過(guò)良好訓(xùn)練的、有知識(shí)的、嚴(yán)謹(jǐn)?shù)?、有社?huì)責(zé)任感的、具有獨(dú)立創(chuàng)造能力的人，他們有能力在全美和全球過(guò)著奉獻(xiàn)性的生活。在哈佛，我們用的是一種啟發(fā)式的教學(xué)方法，是一種教授指導(dǎo)下的學(xué)生“自我教育”。我們教給學(xué)生一些基本的知識(shí)，理論，作為他們研究的基礎(chǔ)，但主要還是他們自己去研究，去體會(huì)。我們所要做的，只是教會(huì)學(xué)生應(yīng)該采用怎樣的學(xué)習(xí)方式來(lái)解決自己的問(wèn)題。我們是在教會(huì)學(xué)生如何學(xué)會(huì)學(xué)習(xí)，如何在接受知識(shí)的基礎(chǔ)上能有自己的獨(dú)到見(jiàn)解，能獨(dú)立地思考問(wèn)題，并發(fā)揮自身的創(chuàng)造力來(lái)解決問(wèn)題。也就是說(shuō)，我們的目的并不是單純地使他們掌握一些書(shū)本上的知識(shí)，而是把重點(diǎn)在培養(yǎng)他們的學(xué)習(xí)力上，教他們學(xué)會(huì)認(rèn)知、學(xué)會(huì)做事、學(xué)會(huì)與他人共處、學(xué)會(huì)生存以及學(xué)會(huì)思考、學(xué)會(huì)創(chuàng)新、學(xué)會(huì)持續(xù)發(fā)展以更好實(shí)現(xiàn)人生價(jià)值等等許多方面。在哈佛學(xué)習(xí)的學(xué)生有很大的自由度，自由選課，從事不同的研究，使他們采用熱情的方式來(lái)學(xué)習(xí)，學(xué)校提供給他的時(shí)研究課題、方向和大量的信息資源，指導(dǎo)學(xué)生做出自己的決定并保持足夠的目標(biāo)持續(xù)學(xué)習(xí)。很少有哈佛的學(xué)生在畢業(yè)之后知道自己要從事什么行業(yè)。但是你并不能說(shuō)他們就不優(yōu)秀，因?yàn)樗麄兛赡芤呀?jīng)可能掌握了非常好的學(xué)習(xí)方式和解決問(wèn)題的方法，具有了高人一籌的學(xué)習(xí)力，這正是一所好的大學(xué)應(yīng)該給予學(xué)生的東西。
普通學(xué)生和優(yōu)秀學(xué)生的差距可能僅僅在于專注力
專注，就是把所有光線集中到一點(diǎn)的凸透鏡，是學(xué)習(xí)力中最具有凝聚效力、整合效力的品質(zhì)。就像如果用放大鏡在太陽(yáng)下對(duì)準(zhǔn)一張白紙，幾秒鐘之內(nèi)，白紙就會(huì)燃燒，這是人人皆知的聚焦現(xiàn)象。不要去幻想學(xué)習(xí)中的捷徑，你所要做的，就是將身體與心智的能量鍥而不舍地運(yùn)用在同一個(gè)問(wèn)題上而不厭倦，你入迷了，就距成功不遠(yuǎn)了。格拉寧在《奇特一生》中贊美柳比歇夫時(shí)說(shuō)：“他通過(guò)他的方法證明，如果把一切集中到一個(gè)目標(biāo)上，可以取得那么多的成就。只要連續(xù)多年有系統(tǒng)地、深思熟慮地采用他的方法，你就可以超過(guò)天才?！痹诠穑畲笙薅葘W(xué)到有用的知識(shí)，是每個(gè)學(xué)生都渴望的，但是學(xué)習(xí)的道路漫長(zhǎng)而遙遠(yuǎn)。于是，學(xué)習(xí)便成為一場(chǎng)艱苦的賽跑。最終達(dá)到目的的人并沒(méi)有更多的有利條件，大家的先天條件都差不多，他們只是比別人多了一份專注，一份執(zhí)著。
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