我的生活初體驗（下）
廈門心理咨詢-德仁心心理咨詢機構：我的生活初體驗（下）
上周末是我難得的休息日，那個午后，天氣很熱，笨重的吊扇呼呼地轉動著，窗口吹來陣陣熱風，衣架上的衣服待著有點兒不耐煩，隔壁的電視機在發(fā)聲，不遠處有小狗在汪汪叫，收音機里正放著火辣辣的歌，蕭敬騰在唱“在暑氣充斥的季節(jié)里，你晶瑩剔透地帶著涼意，你在天南星，氣質非凡好活力，喔，好活力。”陽光照在窗臺的綠葉上，它們潔凈、獨立、向上，只需要一點水便綻放輕盈。七月已經來臨了，一年過去了一半，它們長得很好，我也覺得自己長得很好，心里的幸福感就像陽臺吹進來的風一樣，一陣又一陣，連綿不絕。上周和許久未見的一個朋友見面，他說我變得自信了。我明白我的自信不是來自薪水的增加、消費能力的提高或者工作能力的增強，而是來源于相信自己有進一步完善自己、改變自己的能力，同時能看到自己的局限，做得到改變能夠改變的，接受不能改變的；相信自己有愛自己、愛他人的能力；相信自己一個人生活也過得好。相信一個人也能過得好這一點很重要，中國的女性一過25歲如果還沒有結婚，都會備感壓力，幾乎所有的身邊人都在對你念念叨叨，表達的核心意思就是：你一個人不行，你一個人不能過得好。事實上全然不是那樣，一個人也能過得很好，只需要一點獨立，一點勇氣。以前我一直在逃離生活，與生活保持著一定的距離，覺得走到哪里，怎樣的生活都不是自己想要的。這兩年我感覺自己漸漸腳踏實地了，開始貼著生活在好好地過日子，雖然做得還不夠好，但是一直在進步。驀然回首，我一個人走過了那么多時光，也走了很遠，從鄉(xiāng)村到都市，從荒涼到繁華，從深夜要清晨，從弱小到強大，從艱難到輕松，從痛苦到狂喜，所有的這些我都一個人一一走過，雖然我走得慢，但是我走得很認真很努力，從沒有因為害怕而停止。有的夜晚，我也會覺得寂寞，但是這種感覺很快就消失了，取代的是擔心，擔心自己習慣、享受并且熱愛一個人的生活，像一個完整的圓一樣生活下去，以后會不會很難接納他人，很難讓他人融入，會不會一直這樣一個人生活下去？跟另一個人一起生活是不是會變得很難？我認識的一個男性朋友，因為喜歡獨自生活，已經一個人住了五年了，還有那個高木直子應該一個人住了第11年了吧？這個問題我現(xiàn)在還沒有答案，不去想了，到時候就會知道了。我只要活在當下就好。
當你忘了自己的過去，滿意自己的現(xiàn)在，漠視自己的未來，你就站在了生活的最高處，隨著時間一天天地流逝，年齡確實變大了，心智也漸趨成熟，但是希望自己的生活態(tài)度要向孩子看齊，他們喜歡笑，直接、簡單，沒有那么多物欲，能從許多簡單的事物上獲得快樂，對外界保持著旺盛的好奇心。這些美好的品質都值得我學習。端午節(jié)去了杭州，下午三四點鐘和朋友坐在西湖邊的椅子上看著荷花消磨時光，享受閑暇。第一次意識到，有的時候我們對自己太苛刻，覺得自己還什么都沒有，哪有資格去享受啊。但是等你擁有了那些原以為重要的物質后，卻發(fā)現(xiàn)沒有時間去享受了。也許我們應該學習那些在草坪上無所事事曬太陽的老外，享受你的時光，享受你目前所擁有的一切，享受簡單的生活，享受生活是不需要資格的，任何人都可以。
一個人不要害怕孤獨；?一個人不要不懂得愛自己；一個人也不要忘記享受生活；一個人更不要放棄努力，完善自己。接下來的生活，我希望自己能更珍惜自己的時間，能減少一些工作，多些時間和朋友們、和家人在一起；多一點時間用來鍛煉身體，多一點時間學習和完善自己；孤獨要趁好時光，多一點時間享受一個人的生活。
從現(xiàn)在我不會再逃避，重新地喚起埋葬在我心底的血液，沉住氣我的心不再移，?屏息不放棄慢慢地朝著我的夢前進，忘了吧！混亂的事不再提，放了吧！把心思變唯一，我會用盡所有力，奮力地躍起在天際迎著光明，我會更用力呼吸，飛到另一個燦爛天空完美落地，我相信有努力會開啟久違的光明，?老天爺總是會看得清，?重新又回到最初自己，?每一次練習我只想朝著我的夢前進，忘了吧！混亂的事不再提，放了吧！把心思變唯一，我會用盡所有力，奮力地躍起在天際迎著光明，我會更用力呼吸，飛到另一個燦爛天空完美落地，——亂彈阿翔《完美落地》
鄭重的聲明：本網站中轉載的一切內容版權歸原作者所有！若未能找到原作者和原始出處，還望諒解！如原作者看到，如覺侵權，一定在第一時間刪除！衷心感謝原作者！
關注心靈健康（預約） 0592—5515516
關注心理健康（團體輔導）15305020431
心理官方網：?http://99yu99.com.cn
企業(yè)微博網：?http://e.weibo.com/xmxljg
企業(yè)博客網：?http://blog.sina.com.cn/xmxljg
機構地址：廈門思明區(qū)嘉禾路337號中關委大廈1108室
溫馨提醒：為了保護當事人隱私，本版案例細節(jié)均經過處理，請不要對號入座。
