廈門心理咨詢醫(yī)生：孩子身高究竟遺傳誰？
廈門心理咨詢-德仁心心理咨詢：孩子身高究竟遺傳誰？
很多父母對孩子的身高特別關心，因為如今那些個子高的孩子實在是太多了。那么孩子的身高到底是遺傳爸爸的還是遺傳媽媽的呢？這個問題讓很多父母摸不著頭腦。李玲玉這個名字大家熟悉嗎？可能比較陌生吧，但是一旦提到《粉紅色的回憶》以及《天竺少女》和《玉兔精》的形象，大家的腦海里就會跳出一個樣子，他就是被稱為甜歌皇后的李玲玉。李玲玉的成名曲是《西游記》的片尾曲天族少女，這是因為這首歌讓李玲玉被大家熟知，而且她飾演的玉兔精也是典型的亞洲女性的長相，看上去格外的端莊優(yōu)雅。前不久，58歲的李玲玉罕見的露面，同時還帶著她的23歲的混血兒子，她兒子身高近2米，母子倆長得實在是太像了。時隔多年，當大家再次看到李玲玉的時候，一下子又被勾起了回憶。李玲玉和孩子像是一個樣子的刻出來的一樣，真的是讓人驚嘆。孩子身高到底是遺傳爸爸的還是遇上媽媽的呢？今天就這個話題來給大家做一做解答。
1.父母共同決定孩子有70%的身高如果從遺傳方面來說，那么父母可以共同決定孩子約70%的身高，遺傳是對身高有決定性因素的。不過，身高是由爹娘共同決定的，所以并不是某一方就能取決定因素的。網(wǎng)上是有一些預測孩子身高的公式的，但是那些公式是根據(jù)不同地區(qū)，不同人群的統(tǒng)計學之后得出來的，也就是說并不能符合所有人，而且這些公式只考慮了父母的身高或者其他因素，但是這七分已經(jīng)被上天注定了，可是還有三分是可以在后天影響身高的，如果孩子的身高并不是很理想的話，那么父母一定要抓住這三分。
2.影響其余30%的因素影響孩子其他30%的因素有幾個方面。首先就是營養(yǎng)方面。影響孩子身高的絕對有營養(yǎng)，但是想要長得高并不一定要吃得多。父母們在注意孩子食物保證攝入量的同時，更重要的是要注意營養(yǎng)比例的均衡。飲食上要做到粗細搭配，葷素搭配，不要讓孩子吃一些亂七八糟的東西。同時還要讓孩子合理的運動，只有運動之后才可以刺激生長激素的分泌。從而促進骨骼的形成，同時也能增加食欲，改善睡眠運動也能鍛煉寶寶的骨骼和肌肉，可以讓孩子長得更高。當然，充足睡眠也是必不可少的條件之一，睡眠對身高的影響主要通過生長激素起作用。生長激素白天的分泌量很少，只有在入睡后才會大量的分泌，所以一定要保證孩子有一個良好的睡眠。
3.兩個身高猛漲的關鍵期除過前面幾點的影響，最關鍵的是在孩子身上過程中還有兩個身高猛漲的關鍵期。這兩個關鍵期一定要抓住第一個關鍵期，就是大家常說的一天一個樣的嬰幼兒期。這個階段孩子的生長極其迅速，是孩子一生中成長最快的時期，所以在這個時間段一定要抓住機會。當然，如果這個機會沒有抓住，那么還有一個孩子長個的時期，那就是青春期。青春期可以說是終點前的機會，只要抓得好，那么孩子的個子是會猛增的。廈門心理咨詢醫(yī)生-孩子的身高，父母其實不用太過擔心。如今，孩子吃的食物中充滿了各種營養(yǎng)，孩子的身高基本上都不會太低。
本文轉(zhuǎn)自：鮑秀蘭診室的博客
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