如何培養(yǎng)學(xué)生健康的競(jìng)爭(zhēng)心理呢？
高中學(xué)習(xí)開始，同學(xué)們都有一種競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)。? 競(jìng)爭(zhēng)心理是指?jìng)€(gè)人與其他人一起活動(dòng)時(shí)，想超他人的一種心理狀態(tài)。競(jìng)爭(zhēng)，是使人們滿懷希看，朝氣蓬勃，克服惰性，促進(jìn)社會(huì)進(jìn)步和發(fā)展的催化劑。競(jìng)爭(zhēng)，也輕易使人在長(zhǎng)期緊張生活中產(chǎn)生焦慮，出現(xiàn)心理失衡、情緒紊亂、身心疲憊等題目;尤其對(duì)暫時(shí)失敗者，由于主觀愿看與客觀結(jié)果之間出現(xiàn)差距，加之有的人心理素質(zhì)存在不穩(wěn)定因素，則可能會(huì)引起消沉、精神變態(tài)等。
????? 中學(xué)生常見的競(jìng)爭(zhēng)心理誤區(qū)有以下幾種：
1.嫉妒型競(jìng)爭(zhēng)心理
嫉妒是在與他人競(jìng)爭(zhēng)中害怕己不如人而產(chǎn)生的消極心理，因而內(nèi)心極沒有安全感，害怕別人超過自己，所以敏感多疑，甚至走極端。
2.自卑型競(jìng)爭(zhēng)心理
?？醋约耗軌蛉〉脙?yōu)秀的成績(jī)，?？醋约耗茉诟黝惛?jìng)賽中出類拔萃，而現(xiàn)實(shí)中要一直保持杰出卻又是非常困難的事情。因而便會(huì)覺得自己不夠優(yōu)秀，即使環(huán)境對(duì)其評(píng)價(jià)很高，也難于改變其沒有自信的感覺，一旦壓抑過久，輕易形成自卑的競(jìng)爭(zhēng)心理。
3.攻擊型競(jìng)爭(zhēng)心理
好強(qiáng)自負(fù)，在競(jìng)爭(zhēng)中一旦失敗，往往把過錯(cuò)全推給別人，采取報(bào)復(fù)處理的方式，甚至對(duì)他人造成傷害。
首先樹立正確的競(jìng)爭(zhēng)觀念和自信意識(shí)。正確熟悉競(jìng)爭(zhēng)和學(xué)習(xí)的關(guān)系：競(jìng)爭(zhēng)只是學(xué)習(xí)的手段，不是終極結(jié)果。學(xué)習(xí)是最主要的，競(jìng)爭(zhēng)是次要的。要勇敢的面對(duì)競(jìng)爭(zhēng)，競(jìng)爭(zhēng)能夠帶來機(jī)遇和挑戰(zhàn)，競(jìng)爭(zhēng)能夠使人居安思危。在競(jìng)爭(zhēng)同時(shí)要自信，自信是成功基石，假如擁有了自信，就不會(huì)畏懼對(duì)手。在任何時(shí)候都要堅(jiān)定自己的信念，使自己布滿信心。
????????廈門心理醫(yī)生 郭瀟贏結(jié)語：其次，正確熟悉自我，確定恰當(dāng)目標(biāo)。學(xué)習(xí)中真正的對(duì)手是自己，要能夠超越自己，戰(zhàn)勝自己。在學(xué)習(xí)中，不僅要學(xué)會(huì)競(jìng)爭(zhēng)，還要學(xué)會(huì)合作，平時(shí)多和同學(xué)交流探討，不明白的題目積極請(qǐng)教，可以學(xué)習(xí)別人身上的優(yōu)點(diǎn)和積極進(jìn)取的精神，鑒戒別人的方法，不僅對(duì)學(xué)習(xí)有利，還能增進(jìn)同學(xué)感情，緩解學(xué)習(xí)壓力。
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