中學生該怎樣處理人際關系
?????? ?很多同學上了初中以后，就開始為人際關系而苦惱。怎樣處理好人際關系已經(jīng)成為很多中學生頭疼的麻煩問題了。
在心理咨詢過程中，中學生最關心的就問題之一就是人際關系的處理。良好的人際關系能夠使中學生生活更愉快、精神更振奮、身體更健康。但是，要想處理好人際關系，僅憑主觀熱情是不夠的，還要講求一定的策略、方法。
一、在交往過程中不要一味付出
有的同學在和朋友、同學交往時，往往付出很多，可換來的結果卻事與愿違，朋友有的時候會莫名其妙的冷淡甚至疏遠自己，這對付出很多感情的同學來說，就會覺得很不公平，心理很不平衡，認為朋友不夠意思，自己太傻。其實，也并不是朋友有意背叛你，在心理學上有一種社會交換原則，人們總是希望得到的不少于付出的，如果付出的多于得到的，人們心理上就會不平衡，如果得到的多于付出的，人們的心理也會不平衡。為保持付出和得到的關系平衡，人們總是要知恩圖報的。如果你的付出太多，使人覺得無法回報或沒有機會回報時，他就會被一種愧疚感所籠罩，造成一種無形的壓力，這種壓力就會導致受到恩惠的一方選擇冷淡或疏遠。
二、主動交往，千萬不要自卑退縮
即使是生活在集體中的最孤僻的人，他們的內(nèi)心深處也渴望與人交往，他們不去主動交往往往是因為以前在感情上受到過挫折，現(xiàn)在不敢貿(mào)然主動與人交往，或者是由于某些原因本身非常自卑，害怕得不到別人的理解和支持，只好把自己鎖定在一個小角落里，獨自忍受孤獨的折磨。
人不能主動交往，主要原因是在交往過程中缺乏自信。所以首先就要樹立自己的自信心，應當不為一時的挫折而失去對自己的信任，并且要找到自己的優(yōu)點，給自己恰如其分的評價。
學會關心同學的同時，還要學會去理解同學，寬容同學，同學之間坦誠相待、互通有無，有利于增進彼此友情，減少不必要的磨擦、沖突。但是，如果你和同學交流時遇到意見分歧，或對方有錯誤時，你是措辭生硬，直道其詳，還是近取諸譬，站到對方的立場上想一想，委婉地讓對方接受你的意見，會產(chǎn)生完全不同的效果。
中學生正處于身體和思想逐步成熟的階段，如何處理好人際關系也是這個階段中要建立的一個重要態(tài)度。
廈門心理醫(yī)生 郭瀟贏結語：從小到大，和同學相處的時間也很多，怎樣處理好人際關系也是學生生活中的一部分，有了良好的人際關系，我們就會變得更自信。
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廈門心理咨詢（廈門德仁心心理咨詢機構暨瀟贏身心靈會所）
