青少年為何會有自卑心理?

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 ??? 自卑是一種負面的心理狀態(tài),不利于我們的身心健康。而自卑心理多數(shù)是從親少年開始出現(xiàn)的,為什么自卑心理多數(shù)產(chǎn)生在青少年身上呢?

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  社會方面。長期以來,社會上有這么一種傾向,即認為中小學(xué)生只有進重點中學(xué)、進大學(xué)才是唯一的出路,考上重點中學(xué),才有機會進入重點大學(xué),這才是人才。這無形中給中小學(xué)生帶來了很大的壓力。

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  學(xué)校方面:雖然國家倡導(dǎo)素質(zhì)教育,但缺乏有效的評價機制,因此社會及家長仍以“升學(xué)率”的高低來衡量學(xué)校教學(xué)質(zhì)量的好與壞。這就必然造成沉重的課業(yè)負擔和單調(diào)的教育方式方法,使學(xué)生心理上承受著過重的心理負荷。

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  家庭方面:一是家長盲目攀比,不從學(xué)生的實際出發(fā),為了升學(xué)不惜一切代價。如請家教、上補習(xí)班等以此來提高學(xué)生的成績。二是家長期望值過高,做出偏激行為,如考不好就訓(xùn)斥,甚至打罵,缺少關(guān)愛。無形中又增加了學(xué)生的心理壓力。

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  自身認知方面:由于以上來自方方面面的壓力,而自己又缺乏意志和自信,加上學(xué)習(xí)動機、學(xué)習(xí)興趣、學(xué)習(xí)方法、學(xué)習(xí)策略等方面的問題,把考試成績看得過重,認為只有考試成績好才有希望,否則就低人一等。因而害怕失敗,偶然失誤,便自怨自咎、悲觀失望,從而形成自卑心理。

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  人格方面的問題:由于中小學(xué)生身心在迅速、急劇地變化,一旦減弱或失去對環(huán)境的協(xié)調(diào)能力,就會表現(xiàn)出懦弱、膽怯、自卑、莫名的煩惱、心胸狹隘、多愁善感、情緒低落、容易感情用事、偏執(zhí)、冷漠古板、怯于交往等人格方面的問題。

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  青少年的自卑心理大多源自上述因素。這些因素都是存在于家庭、學(xué)校乃至社會中的。因此在人們注重智育教育的同時,更要將德育上升高度,確實落實下去,不要拿到分數(shù)后就對青少年的心理狀態(tài)不聞不問,以至于產(chǎn)生了嚴重的心理問題后還不能發(fā)現(xiàn)。這是值得人們深思的。

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  廈門心理醫(yī)生 郭瀟贏結(jié)語:自卑心理產(chǎn)生在青少年身上的原因基本上就是上面說的這些。

 

 

 

 

 

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廈門心理咨詢(廈門德仁心心理咨詢機構(gòu)暨瀟贏身心靈會所)


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時間 : 2014-11-26
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分類 : H 考試壓力
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