高考后的心理輔導不容忽視

廈門德仁心心理咨詢中心-高考后的心理輔導不容忽視

今年高考已經(jīng)結束了。高考期間,家長、老師、社會對考生關懷無微不至;高考過后,從過往經(jīng)驗看,高三畢業(yè)生容易出現(xiàn)這樣那樣的問題,這一時段,仍然需要注意對他們加強心理和行為指導。

有資料表明,從高考結束到發(fā)榜期間,考生出現(xiàn)的心理、行為問題,較之高考前與高考期間,常常有增無減。高考結果,關乎考生個人前途與家庭幸福指數(shù)。這時,考生與家長,期待中有焦慮。由于高考成績可能與一些考生的期望值出現(xiàn)差距,他們可能產(chǎn)生突發(fā)性的心理沖突和生理紊亂現(xiàn)象;一些考生則不斷地咀嚼自己失敗和痛苦的情緒體驗,產(chǎn)生自卑、麻木、失落、內(nèi)疚等心理;有的考生因為擔心考試成績不理想,整日憂心忡忡,閉門不出;還有的高中畢業(yè)生,高考結束之后一下子不知該做什么了對考后生活無所適從?! ?/span>

還有一些考生,因為在高中三年壓力過大,高考一結束則容易放縱自己,他們通過上網(wǎng)聊天、網(wǎng)絡游戲、同學聚會、外出旅游等方式讓自己“盡情釋放”緊張情緒,這其中有的甚至會出現(xiàn)意外事故?!?/span>

考生在經(jīng)歷幾個月緊張迎考之后,各種心理需求在高考后會一時“井噴”,加上家長、老師、社會對考生“后高考”大都不像“前高考”那么關懷,很多潛伏的心理危機很容易出現(xiàn)。在這個時刻,家長和社會需要對學生加強自我認識教育?! ?/span>

首先,對能夠考入大學的學生,學校和家長要教育他們認識到大學只是人生旅途的“加油站”,必須珍惜來之不易的深造機會,充實自己,學好本領,肩負起新一代有志青年的光榮責任。高考后,學校可以邀請有經(jīng)驗的老師開設一些講座,或者請一些往屆的畢業(yè)生現(xiàn)身說法,講他們進入大學后的感受,講大學里的一些學習方法、課程設置、授課特點等,幫助學生做好各種物質(zhì)和心理上的準備?! ∑浯?,在關注成功者的同時,學校、家庭不要冷落了落榜生??荚囘^后,學生有了“人生分水嶺”。那些考了高分或被重點大學錄取的考生會得到鮮花、掌聲以及親友的祝福,而那些考試不理想的落榜生則容易受到冷落、歧視和冷眼,由此產(chǎn)生的倦怠、放縱、焦慮等心態(tài),最需要心理安慰和心理救助。大人要用細化的、人性化的心理撫慰,化解他們的情感危機和失敗危機,使他們早日走出失敗的陰影。高考只是選拔人才的一種方式,但成才的路卻萬千條,考不上大學照樣可以去做適合自己的工作,照樣可以奉獻社會。高等教育不再是精英時代,而是步入了大眾時代,我們對待高考生的態(tài)度應更加寬容?! ?/span>

另外,社會對“后高考”的關懷,可從社會資源上充分體現(xiàn)。把圖書館、公園、青少年道德教育基地、著名旅游景點,盡可能地對更多考生免費開放,利用假期讓他們在“讀萬卷書”的基礎上,繼續(xù)“行萬里路”,達到人生觀、世界觀的本質(zhì)提升,培養(yǎng)他們感激社會造福社會的崇高品質(zhì)?! ?/span>

針對性強地進行“后高考”關懷,幫助學生心理平穩(wěn)過渡,將會使考生受益匪淺、終生難忘。這是一項重要的社會工程,必須引起社會各界的重視。


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時間 : 2015-05-02
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分類 : H 考試壓力
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