怎樣幫助青少年克服挫折
?????? 如何克服青少年挫折？面對青少年出現(xiàn)的挫折和情緒問題，一方面，學(xué)校和家長要加強對孩子的心理健康教育，注意細(xì)微情感變化，給予更多的鼓勵和細(xì)致引導(dǎo)，通過誘導(dǎo)、勸說改變青少年對事件的認(rèn)知評價。另一方面，青少年自身要善于調(diào)節(jié)自己，用正確的觀念來反駁不正確的觀念。
?????? ?對于克服青少年挫折應(yīng)學(xué)會以下幾點措施：
????? ?1.合理地確定目標(biāo)。應(yīng)把目標(biāo)限制在孩子能力之內(nèi)。目標(biāo)太高，不停地追求自己能力不及的目標(biāo)，結(jié)果只能是挫折及悲觀失望隨著自己的這種追求步步加深；目標(biāo)太低，自身的能力則難以合理利用和充分開發(fā)，同樣會產(chǎn)生能力受挫之苦。
2.主動地參與實踐，提供更多社會實踐的機會，千萬不要嬌生慣養(yǎng)。在實現(xiàn)目標(biāo)的過程中不斷地分析和總結(jié)，學(xué)會汲取他人的經(jīng)驗、教訓(xùn)。這樣就能逐漸提高青少年的承受挫折、戰(zhàn)勝困難的能力。
3.面對孩子情緒問題，要善于引導(dǎo)他們進(jìn)行適當(dāng)?shù)男?。讓他們盡情傾述，將自己的問題全部倒出來，而父母和朋友在此時，要注意安慰的辦法，切勿一味責(zé)罵或進(jìn)行刻板教育。
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