郭瀟贏教授:攀比是刺痛自己的利劍

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廈門心理咨詢-德仁心心理咨詢機構(gòu):攀比是刺痛自己的利劍

 

原創(chuàng)作者:知名心理專家郭瀟贏

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攀比的人肯定活不出自我,使自己的心理失去平衡,他們不懂得,“寸”有所長,“尺”有所短。每個人都有每個人的閃光點和長處,人和人之間是沒有可比性的。假如你拿你的缺點和別人的優(yōu)點相比,那么你就是一個沒有優(yōu)點的人。拿自己的弱項去和別人的強項比,那么你就沒有強項的人。這樣的人是無法生存下去的,更沒有辦法開心起來,而是整日活在痛苦之中??偢杏X到自己處處都不如別人,經(jīng)常自卑,會自怨自艾,自我挫敗,這就是攀比心埋下的種子。
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哲人說:“與他人比是懦夫的行為,與自己比才是真正的英雄”所以說,我們要自己與自己比,今日之我與昨日之我挑戰(zhàn);來日之我與今日之我挑戰(zhàn)。只要我們每天進步一點點,就沒有過不了的難關(guān)、就沒有達不到的頂峰、沒有實現(xiàn)不了的目標。遲早我們會成為一個棟梁之才,大凡成功人士,都是在自己的人生目標確立以后,每天都朝著自己的目標前進,不管遇到任何艱難險阻,無畏艱險,知難而進,吃苦耐勞,堅韌不拔,敢于挑戰(zhàn)自我,不達目的絕不罷休,為實現(xiàn)自己的理想而奮斗。這樣的人生生活得才快樂、活得才有意義、活得才有干勁,人生求的就是“無悔”二字。我們不要做懦夫,我們要做真正的英雄。
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心理醫(yī)生郭瀟贏教授:有的時候我們的攀比心是無意中產(chǎn)生的,并不是我們愿意與別人相比,耳濡目染,看見別人的車子比我們好,看見別人的房子比我們寬敞,看見別人的存款比我們多,我們的心里就會暗暗的產(chǎn)生不平衡。這就難免去攀比,這樣以來就把我們自己搞得很辛苦。整日琢磨,我們怎么能抓到更多的財富呢?我們怎么能夠盡快地超越別人呢?我們怎么能夠在人的面前很有面子呢?等等等等。然后做事情的時候目的性就很強,功利心就會很大,凡事都要追求結(jié)果。而且這種欲望是會逐漸膨脹的。?以至于我們整日忙忙碌碌,而失去了自我。在物欲橫流的社會,那琳瑯滿目的商品,那眼花繚亂的生活,無處不在,刺激著我們的感官。什么促進消費,拉動市場經(jīng)濟。尤其是一些打折促銷的活動。真是誘惑多多。在這樣一個復雜的社會環(huán)境當中,沒有幾個人,能夠擋得住誘惑。久而久之,花錢已經(jīng)成為了一種習慣,而不是生活所需。這樣的生活比來比去,真的讓你感覺到很累,而且生活得毫無意義和價值,這就是人生觀已經(jīng)偏離了正確的軌道。不是為了需要而生存,而是為了攀比而生活,如果別人的生活超出了我們很多,我們又無法超越他的時候,那么我們的挫敗感就更大了。是想,這樣的人生,你能快樂嗎,你能不辛苦嗎?還有一些政府官員,不惜付出更大的代價,不擇手段,為了實現(xiàn)攀比鋃鐺入獄。買車換車,買房,換房,不是生活所需。i而是攀比的需要。穿名牌兒,戴名牌,那就更不用說了,都是給別人看的,并不是自己真的所需。比富有、講高、大上。愛慕虛榮,這樣以來越比越虛榮越,比越不著邊跡,有的時候就會偏離了人生的航向。這就是我們所說的世界觀、人生觀、價值觀等三觀不正確。有的人則為自己能在這些錯誤的攀比中出人頭地,占據(jù)上風而無限度地追求個人名利,繼而使自己不斷走向腐化墮落的深淵,攀比是一把刺向自己心靈深處的利劍,對人對己毫無益處,傷害的只能是自己的快樂和幸福。

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郭瀟贏教授總結(jié):俗話說人生失意無南北,宮殿里也會有悲痛,瓦屋同樣也會有笑聲,即系平時生活中無論是別人展示的,還是我們關(guān)注的總是風光的一面,得意的一面,這就像女人的臉,出門的時候個個都描眉畫眼涂脂抹粉,光鮮亮麗都是給別人看的,回到家后女人們一個個都素面朝天,就難怪男人感嘆老婆還是別人的好,于是站在城里,向往城外,一但走出圍城就會發(fā)現(xiàn)生活其實都是一樣的,我們一直很在意的東西較之別人,根本就沒有什么可比性,每個人都有令人羨慕的東西,也有令自己缺乏的東西,沒有一個人能夠有世界的全部,重要的在于自己內(nèi)心的感受,那些心態(tài)平和的人也許生活中的物質(zhì)享受并不比別人好,只是他們能接受自己,懂得知足而已。所以生活中認清自己尤為重要,不要讓盲目的攀比變成一把利劍刺痛自己。

 

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權(quán)威心理督導:國家級心理治療師/中國心理學教授郭瀟贏

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時間 : 2016-11-23
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