在生活中，我們?cè)鯓幼R(shí)別謊言？
廈門心理咨詢-德仁心心理咨詢機(jī)構(gòu)：在生活中，我們?cè)鯓幼R(shí)別謊言？
心理學(xué)家研究發(fā)現(xiàn)，識(shí)別謊言的一個(gè)關(guān)鍵線索就是面部表情。當(dāng)人在說(shuō)謊的時(shí)候，面部表情很 少表現(xiàn)真實(shí)的情感，更多的是為了有所掩飾。所以，人在說(shuō)謊時(shí)一般可能出現(xiàn)下列癥狀：瞳孔擴(kuò)大；聲量和聲調(diào)突變；笑容較少；眨眼太多；頻頻聳肩（主要指西方人)；眼神接觸出奇的多或少；說(shuō)話中帶有較多停頓、假裝清喉嚨、中間穿插“嗯”等語(yǔ)氣詞；經(jīng)常摸鼻子；頻頻吞咽等；說(shuō)話時(shí) 音調(diào)升髙、老愛(ài)觸摸自己；在說(shuō)明觀點(diǎn)時(shí)手臂姿勢(shì)比平常用得更少。我們就可以根據(jù)這些線索，來(lái) 初步判定對(duì)方是否又在對(duì)我們說(shuō)謊。
戀愛(ài)中的男女都愛(ài)說(shuō)謊
人們?cè)谡剳賽?ài)時(shí)撒謊的次數(shù)最多。戀愛(ài)期間，男女雙方就好像兩個(gè)對(duì)陣的武林高手，你一招， 我一招，力量此消彼長(zhǎng)，卻也彼此無(wú)法戰(zhàn)勝彼此，而他們所使用的招數(shù)就是編制一個(gè)個(gè)如夢(mèng)似幻的謊言。
別不信，幾乎沒(méi)有一個(gè)人敢堅(jiān)定地說(shuō)自己在戀愛(ài)的過(guò)程中沒(méi)有撒過(guò)謊。世上沒(méi)有不撒謊的人， 只有不敢或不肯承認(rèn)自己撒謊的人。所以怕的不是戀人會(huì)撒謊，而是他撒了謊還死不承認(rèn)。所以如果一個(gè)人對(duì)誠(chéng)實(shí)極度看重，會(huì)覺(jué)得誠(chéng)實(shí)和不撒謊是畫上等號(hào)的，但是這樣這個(gè)人就意味著基本上可以退出愛(ài)情江湖了。因?yàn)樵趷?ài)情世界，誠(chéng)實(shí)=誠(chéng)懇的撒謊+踏實(shí)的被騙。所以在戀愛(ài)中的男女都是 樂(lè)于說(shuō)謊，也偏愛(ài)聽(tīng)一下謊話。
日常生活中是否經(jīng)常聽(tīng)到這樣的話：“老婆，你是我見(jiàn)過(guò)的最美的女人……”，“老公，你是我 遇過(guò)的最聰明的男人……”若聽(tīng)到這樣的充滿“欺騙”的謊話，幾乎沒(méi)有人能經(jīng)受得住它的魔力，大部分人聽(tīng)到后都會(huì)覺(jué)得很受用，因?yàn)檫@些話是帶著善意和愛(ài)意的，所以一般人都寧愿選擇沉醉在 甜蜜的謊言世界中。
萱如最近覺(jué)得很沮喪，男友每到星期五就會(huì)加班。一次偶然的機(jī)會(huì)，她聽(tīng)男友的同事說(shuō)，公司 并沒(méi)有安排他們每周五加班。這個(gè)信息對(duì)萱如來(lái)說(shuō)簡(jiǎn)直是五雷轟頂。懷疑、氣憤幾乎所窮負(fù)面情緒都涌入她的腦海中，腦里就一直盤旋著這句話：“他騙我，為什么？難道他另有喜歡的人了？”生疑的她在一個(gè)周五偷偷來(lái)到男友的公司，結(jié)果出乎她的意料，男友原來(lái)是在和同事一起打電腦游戲。 非常投入的他并沒(méi)有看到她的出現(xiàn)。
試想一下，如果你是萱如，你要怎么做呢？直接沖到男友面前質(zhì)問(wèn)：“你這是加班嗎？”或者打電話把他叫出去大吵一頓？
但是萱如并沒(méi)有這么做，她悄悄地退出了辦公室，回了家。她突然間明白，男友也需要一些自我空間，做一些他感興趣的事。等晚上男友打電話過(guò)來(lái)，她跟他說(shuō)，要不以后就把周五作為他們的“自由行動(dòng)曰”。因?yàn)樗拈|蜜抱怨她重色輕友，希望每周可以小聚一下。男友聽(tīng)完后欣然接受。
男友不再需要撒謊，因?yàn)檩嫒绨l(fā)現(xiàn)了他的需要，并且尊重了他的謊言，給了他自尊和自由。
事實(shí)上在愛(ài)情中，?男女都不太愛(ài)說(shuō)實(shí)話，總是害怕實(shí)話會(huì)讓對(duì)方不高興，影響兩人之間的感情。就像萱如的男友一樣，很多戀人撒謊并不是因?yàn)樽冃?，而是因?yàn)樗紶栆残枰晕铱臻g。因?yàn)樗诤跛?，既想滿足自己的需求，又不想惹來(lái)爭(zhēng)執(zhí)，弄得彼此不開(kāi)心，所以就撒了謊。這樣的謊言 并不是要傷害別人，而是想為自己爭(zhēng)取一些自由。
現(xiàn)實(shí)生活中還有一類謊言是很常見(jiàn)的，幾乎每個(gè)人都會(huì)遇到。比如兩人約會(huì)，一人先到，打電話問(wèn)另一人，你在哪兒？另一人明明還差10站，卻會(huì)撒謊說(shuō)自己還差2站。
在戀愛(ài)時(shí)，男人總會(huì)說(shuō)很多甜言蜜語(yǔ)把女人哄得團(tuán)團(tuán)轉(zhuǎn)，讓女人感到很開(kāi)心?；橐龃嬖谄吣曛W，隨著時(shí)間的流逝，女人在感情上會(huì)缺乏安全感，這個(gè)時(shí)候男人的甜言蜜語(yǔ)就是對(duì)女人的一種安慰。正是因?yàn)槟腥松钪O女性的心理需求，所以才會(huì)說(shuō)出那么多的謊言。所以無(wú)論是男人還是女人, 如同“周瑜打黃蓋”一樣，一個(gè)愿打，一個(gè)愿挨。男人有四個(gè)謊言是最常說(shuō)的，女人不妨作為參 考，擦亮心里的那雙眼睛，留意一下：我跟前女友沒(méi)有再聯(lián)系了；我永遠(yuǎn)只愛(ài)你一個(gè)；我得加班呢；我發(fā)誓，絕對(duì)沒(méi)有騙你。
其實(shí)許多時(shí)候男人說(shuō)謊是抱著多一事不如少一事的心態(tài)，順著戀人的心意說(shuō)點(diǎn)無(wú)傷大雅的謊話 哄哄戀人，逗戀人開(kāi)心。其實(shí)，只要有利于安定團(tuán)結(jié)，只要有利于夫妻和睦，只要有利于對(duì)方快樂(lè)，有時(shí)說(shuō)一些無(wú)關(guān)緊要的謊話也是生活所必需的。所以像這一類的謊言最好不要揭穿它，彼此心知肚明就好。
然而并不是所有的謊言都是善意的，因此在面對(duì)謊言時(shí)，人們最好先想一想，自己的底線是什 么，不要輕易地讓愛(ài)情沖破設(shè)定的底線——凡是為了占有，卻又不想真的負(fù)責(zé)，這樣的情場(chǎng)謊言都不能忍。識(shí)破的那一刻，你就要離開(kāi)。因此當(dāng)面對(duì)著這類沖擊你底線的惡意謊言時(shí)，各位女士更要提高瞽惕，時(shí)刻留心了。
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