孩子的童心創(chuàng)傷誤區(qū)（下）
? ? 廈門心理咨詢-德仁心心理咨詢機(jī)構(gòu)：孩子的童心創(chuàng)傷誤區(qū)（下）
? ? 誤區(qū)3：孩子太小不懂事，是不是不用提事情就會(huì)過去了?
電影里常有這樣的場(chǎng)面，家里發(fā)生了變故，比如親人去世，成人不會(huì)對(duì)孩子解釋真實(shí)情況，只是說：“某某出遠(yuǎn)門了。”在生活中我們也往往會(huì)使用這種“鴕鳥政策”，一廂情愿地想——孩子這么小，還不懂事，恐怕還什么也不懂吧!也許不用提，事情就會(huì)過去了。
專家解惑：處理創(chuàng)傷事件的原則——溝通與表達(dá)
家長往往會(huì)有這樣的誤區(qū)，覺得孩子不懂事，所以假裝什么也沒有發(fā)生。其實(shí)孩子可能表面上無動(dòng)于衷，但都會(huì)記得，以后也許什么時(shí)候就會(huì)把所有細(xì)節(jié)都描述出來。所以不論孩子的年齡大小，都要幫助他理解發(fā)生了什么事情。
孩子從2、3歲以后，就有了語言，就可以以自己的方式表達(dá)。當(dāng)他愿意說的時(shí)候，成人要傾聽，不論他的說法多么幼稚，都要表示理解和安慰，并要一直陪伴他，不要阻止他談。
大一點(diǎn)的孩子，成人可以引導(dǎo)他把事情的經(jīng)過和自己的感受說出來，這樣是心理減壓。有的孩子性格內(nèi)向，比較“悶”，這就需幫助他把心里的東西對(duì)父母釋放出來。
當(dāng)然，在孩子不要說的時(shí)候，也不要強(qiáng)迫他說。最好的做法是在不經(jīng)意間流露出來你愿意聽他講的態(tài)度，對(duì)他的感受表示接受。對(duì)于孩子的疑問，家長可以根據(jù)孩子的理解能力適當(dāng)解釋，讓孩子明白發(fā)生了什么，但不必給孩子講太多和他無關(guān)的細(xì)節(jié)。
專家回答：在2～5歲這個(gè)年齡段的孩子，在遇到創(chuàng)傷后的主要表現(xiàn)會(huì)是極度依戀，惡夢(mèng)，夜驚，以及尿床等“退化”行為。這時(shí)家長和老師從態(tài)度上要接受他，盡量鼓勵(lì)。即使出現(xiàn)尿床一類的行為也不要嘲笑。對(duì)于孩子的感受，家長應(yīng)該盡量鼓勵(lì)他表達(dá)出來并給予理解。
從方法上，可以采用行為矯正法，比如一開始一晚上不尿床給一個(gè)貼畫，然后兩個(gè)晚上、三個(gè)晚上，這樣逐漸恢復(fù)。
還可以采取一些輔助措施，比如晚上少喝水，半夜叫他起夜。睡前看一些快樂的電視節(jié)目，讀一些愉快的童話故事。房間里可以安一個(gè)夜燈。當(dāng)他尿床哭的時(shí)候，平靜地過去安慰他，告訴他沒關(guān)系，這很正常。
在處理的時(shí)候，肢體語言和聲調(diào)很重要。假如孩子一尿床，家長就緊張地沖過去，用尖利的聲音說：“啊呀!你又尿床啦!尿床沒有關(guān)系!”這樣家長的語調(diào)和行為無疑傳達(dá)的是相反的信息：尿床很有關(guān)系。
如果孩子住在幼兒園，需要和老師溝通，讓老師配合。千萬不能傷了孩子自尊心。如果有別的孩子嘲笑，老師要平靜地解釋：“這是很正常的，哪個(gè)小朋友遇到他遇到的那樣的事情都可能會(huì)尿床的。”不要過度關(guān)注這件事情。
誤區(qū)4：孩子已經(jīng)這樣了，所以他要怎么樣我都依他
當(dāng)孩子遇到創(chuàng)傷事件，家長往往會(huì)感到非常痛苦和內(nèi)疚，覺得自己沒能保護(hù)好孩子。這樣當(dāng)孩子出現(xiàn)一些不良反應(yīng)的時(shí)候，家長就會(huì)覺得很難再對(duì)孩子提任何要求。
專家解惑：要盡量維持孩子正常的生活秩序
事發(fā)之后，不可能要求孩子一開始就和原先一樣。在讓孩子有充分安全感的前提下，應(yīng)逐步進(jìn)行，幫助孩子恢復(fù)正常生活秩序。
在最初的時(shí)候，最主要的處理方法是要避免孩子和父母或主要撫養(yǎng)人分離，讓孩子盡可能和最親近的親人在一起。要給予孩子足夠的安全保證，必要時(shí)可以和孩子一起睡覺。如果要短時(shí)離開要提前告訴他，并把他托付給他熟悉的、可以信賴的成人。
在事發(fā)后的急性期內(nèi)，還不能恢復(fù)上學(xué)、上幼兒園時(shí)，要盡量維持家里正常的作息起居，給他安排有規(guī)律的、適當(dāng)?shù)幕顒?dòng)，比如看書、玩玩具、外出購物等。對(duì)孩子既要認(rèn)真對(duì)待，又要保持常態(tài)的生活方式。
在初步穩(wěn)定之后，可以采用“分步走”的方式幫助孩子恢復(fù)正常。比如如果孩子不敢上學(xué)，第一次可以先帶他到學(xué)校門口，下一次到建筑物中走走，再下一次進(jìn)教室，家長陪他待半天。這樣循序漸進(jìn)，直到完全恢復(fù)正常。
專家回答：根據(jù)經(jīng)驗(yàn)，一般孩子經(jīng)過1～2個(gè)月的時(shí)間就可以恢復(fù)。從臨床上看，80%～90%的孩子在1個(gè)月內(nèi)可以恢復(fù)正常的社會(huì)功能，即能夠正常上學(xué)、上幼兒園。只有極個(gè)別的孩子會(huì)有長期的反應(yīng)，需要長期的治療。有個(gè)別孩子反應(yīng)嚴(yán)重，不得已的時(shí)候需要少量、短期用藥，比如抗抑郁的藥或幫助睡眠的藥，以幫助孩子渡過最嚴(yán)重、最震驚的階段。
誤區(qū)5：孩子還說不清楚，所以沒法進(jìn)行心理治療
有的家長會(huì)覺得，孩子還小，不會(huì)把自己表達(dá)清楚，所以即使受到創(chuàng)傷，也沒法進(jìn)行心理治療。其實(shí)孩子雖然語言表達(dá)能力差，但內(nèi)心感受是可以通過各種方式表達(dá)出來的，在此基礎(chǔ)上，就可以進(jìn)行治療。
專家解惑：對(duì)兒童心理治療有很多方法
對(duì)兒童的心理治療往往會(huì)采用游戲的方式。比如可以讓孩子畫畫，然后讓孩子談發(fā)生了什么，同時(shí)保證你很愛他。對(duì)于一群受到同樣遭遇的孩子，可以做集體的繪畫工作坊，這樣的集體治療能夠讓孩子從群體中獲得力量。
還可以“過家家”。有的孩子會(huì)去攻擊他的娃娃。這是正常反應(yīng)。通過這種表達(dá)他會(huì)覺得事情是在他的控制力之內(nèi)，并且宣泄了不良的情緒。
此外，家長和校方還可以針對(duì)意外事件的性質(zhì)有針對(duì)性地組織活動(dòng)。比如孩子經(jīng)歷了火災(zāi)，可進(jìn)行消防演習(xí)。
專家回答：這種情況可以采用系統(tǒng)脫敏的方法?？梢韵仍诩依锟锤鞣N品種的狗的畫片，然后給孩子買毛絨玩具的狗，進(jìn)而外出看別人家的狗，在確保安全的情況下，還可以鼓勵(lì)孩子摸一下。
同時(shí)，也要教給孩子防備常識(shí)，比如如果狗過來攻擊可以蹲下裝作撿石頭的樣子，馬上跑進(jìn)附近的建筑物里關(guān)上門等。如果萬一被咬，一定不要讓狗咬到頭頸部(如果真的遇到瘋狗，被咬到頭頸部后再打疫苗可能也不能防止狂犬病)。
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