偏執(zhí)者容易孤獨(dú)終老
? ? 廈門(mén)心理咨詢(xún)-德仁心心理咨詢(xún)機(jī)構(gòu)|著名心理學(xué)教授郭瀟贏
? ? 有這么一個(gè)老同事，外號(hào)叫“杠頭”。這并不全是因?yàn)樗锰Ц?，鑿死理，而是由于他總不服輸，總是千方百?jì)地為自己辯護(hù)，來(lái)證明自己的看法正確無(wú)誤。有一次同事們閑聊時(shí)有人提到“極少量的大糞比香油還香”時(shí)，他怎么也接受不了。這位同事堅(jiān)持說(shuō)，這是他們教授講的，他不會(huì)平白無(wú)故地下這樣的結(jié)論。可是這位“杠頭”卻覺(jué)得對(duì)方拿教授來(lái)壓服他，就氣憤憤地說(shuō)：“大糞的本質(zhì)就是臭，怎么少的極量也不會(huì)是香的。你們的教授是個(gè)廢物蛋!”他這么一發(fā)火，弄得大家不歡而散。按心理學(xué)得觀點(diǎn)分析，這位“杠頭” 的表現(xiàn)并非是缺乏教養(yǎng)，或者好鑿死理，而是一種人格異常，即變態(tài)性人格障礙中的偏執(zhí)心理。
具有偏執(zhí)心理的人一般性情多疑，易嫉妒，好爭(zhēng)斗，容易產(chǎn)生偏見(jiàn)。他們總是特立獨(dú)行，像是不合節(jié)拍的獨(dú)奏。他們不相信他人，對(duì)自己評(píng)價(jià)很高，總認(rèn)為自己正確，善于詭辯，既使是有時(shí)理屈詞窮，還要強(qiáng)詞奪理，責(zé)怪他人不對(duì)。這種心理的產(chǎn)生除了受先天的遺傳因素影響外，主要是與后天環(huán)境的養(yǎng)成有關(guān)。一般認(rèn)為在兒童時(shí)期家庭不和，父母經(jīng)常吵架，使子女遭受冷遇，心靈受到創(chuàng)傷，就容易滋生自我孤獨(dú)和與人疏遠(yuǎn)的偏向。特別是在青春期過(guò)后，逐漸形成偏執(zhí)信念，不能適應(yīng)社會(huì)環(huán)境，不能正常地與人交往，給人性情古怪之感。
偏執(zhí)心理不是一朝一夕形成的，因而改變也相當(dāng)困難。不過(guò)通過(guò)一定的環(huán)境制約，會(huì)使他們逐漸認(rèn)識(shí)到自己的失誤;而且伴隨著失誤概率的提高，家人或同事要向他曉以偏執(zhí)的危害，使他明白，偏執(zhí)不僅會(huì)使親情冷淡，同事關(guān)系疏遠(yuǎn)，還得不到他人得理解、支持和同情，使自己陷于孤立的境地，同時(shí)還常使自己陷于激憤的情緒之中，影響身體健康。只有不再固執(zhí)己見(jiàn)，認(rèn)識(shí)自己性格的弱點(diǎn)，才能正視客觀現(xiàn)實(shí)，謀求適應(yīng)環(huán)境，從而使性格變得靈活隨和一些。這是走出偏執(zhí)心理誤區(qū)的關(guān)鍵的一步。
學(xué)會(huì)思想方法，客觀地分析和認(rèn)識(shí)事物，克服主觀片面性。對(duì)于非原則性問(wèn)題，要以隨和、寬容的態(tài)度來(lái)對(duì)待，不必事事較真，以仁義之心待之，就能協(xié)調(diào)人際關(guān)系。安徽桐城流傳著一個(gè)“六尺巷”的故事，說(shuō)的是康熙年間縣城內(nèi)有張葉兩家毗鄰而居。后來(lái)張家出了個(gè)進(jìn)士張英，在朝中作了禮部尚書(shū)。其家人在擴(kuò)建府第時(shí)依仗張英權(quán)大勢(shì)大，就要求葉家讓出三尺地面，以便張家修建院墻?？墒侨~家也有人在朝中作侍郎，堅(jiān)決抵制，寸土不讓。張家就想借官勢(shì)壓人，派人送信給張英。不料，張英見(jiàn)信后寫(xiě)了一首詩(shī)讓家人帶回：“千里修書(shū)為一墻，讓他三尺又何妨?萬(wàn)里長(zhǎng)城今猶在，不見(jiàn)當(dāng)年秦始皇。”張家看后，覺(jué)得有理，便后退三尺筑墻。野家見(jiàn)此情形，野把院墻后退三尺，形成了一條“六尺巷”，從此兩家和睦相處，成為通家之誼。這個(gè)故事說(shuō)明，對(duì)于一些意見(jiàn)分歧，只要寬容以對(duì)，互相謙讓?zhuān)湍芑筛隇橛癫?，消除隔閡，增進(jìn)感情。
要經(jīng)常不懈地進(jìn)行自我克制、自我疏導(dǎo)，控制不良情緒發(fā)生。當(dāng)別人的意見(jiàn)與自己相左時(shí)，要抑制自己的情緒，不要與人相爭(zhēng)、相辯，而是采取回避的辦法，離開(kāi)現(xiàn)場(chǎng)，使激動(dòng)的情緒自行平息。在與朋友或同事閑談或研究工作時(shí)，一旦遇到意見(jiàn)分歧要提醒自己虛心、耐心，不要橫推車(chē)，強(qiáng)詞奪理。即使是不得不表達(dá)自己的意見(jiàn)，也要沉著、穩(wěn)重，力求客觀，以理服人，不要鄙視他人。如果你的發(fā)言理?yè)?jù)充分，站得住腳，會(huì)得到大家的信服和掌聲;如果你的發(fā)言不能服人，就應(yīng)以幽默的調(diào)侃為自己下個(gè)臺(tái)階。這樣做，既不傷你的自尊心，也對(duì)制約偏執(zhí)心理頗有裨益。
關(guān)注心靈健康（預(yù)約） 0592—5515516
關(guān)注心理健康（團(tuán)體輔導(dǎo)）15305020431
官方網(wǎng)站：心理雞湯?http://www.99yu99.com.cn
官方網(wǎng)站：心理健康?http://www.xmxljg.cn
專(zhuān)家督導(dǎo)：心理輔導(dǎo)?http://weibo.com/fjxlzx/
專(zhuān)家督導(dǎo)：心理治療 http://blog.sina.com.cn/xmxlys
企業(yè)微博：心理詞典 http://e.weibo.com/xmxljg
企業(yè)博客：心理課堂 http://blog.sina.com.cn/xmxljg
↓
機(jī)構(gòu)地址：廈門(mén)思明區(qū)嘉禾路337號(hào)中關(guān)委大廈1108室
廈門(mén)德仁心心理咨詢(xún)機(jī)構(gòu)（尊重您的個(gè)人私密，使隱私權(quán)得到充分的保障）
