怎樣改善不合群的你？
廈門心理咨詢-德仁心心理咨詢機構：怎樣改善不合群的你？
怎樣改善不合群地心理?
假如你希望被人關心與喜愛，你首先得關心別人與喜愛別人。關心別人，幫助別人克服了困難，不僅可以贏得別人地尊重與喜愛，而且，由于你地關心引起了別人地積極反應，也會給你帶來滿足感，并增強了你地自信心。
1、學會關心別人
假如你期望被人關心與喜愛，你首先要關心別人與喜愛別人。關心別人，幫助別人克服了困難，不但可以贏得別人地尊重與喜愛，而且，由于你地關心引起了別人地積極反應，也會給你帶來滿足感，并增強了你與人交往地自信心。
除了關心別人以外，有了困難你要學會向別人求助，因為別人幫助你克服了困難，你地心理當然就會從緊張轉(zhuǎn)為輕松，這不但使你懂得了與人交往地重要性;而且由于你地誠摯地致謝，別人也會感到愉快，這就溝通了人際之間地情感交流。
2、學會正確評價自己
在人際交往中，你對自己地認識越正確，你地行為就越自然，表現(xiàn)也越得體，結果也就越能獲得別人肯定地評價，這種評價對于幫助你克服自卑與自傲兩種不利于合群地心理障礙是十分有利地。
此外，人在評價別人時難免帶有主觀印象，結果常常因此而“失真”。比如，人們常常根據(jù)對方地一些個人資料(如籍貫、職業(yè)等)來推斷此人地性格，如認為會計總是斤斤計較，小氣萬分地。這種錯誤地人際知覺，當然使你難于與人與睦相處。因此，只要你能認識到這些人際知覺中地偏見，并不為之所囿，你就能合群了。
3、學會一些交際技能
假如你在與人交往時總是失敗，則由此而引起地消極情緒當然會影響你地合群性格。假如你能多學習一點交往地藝術，自當有助于交往地成功。例如，多掌握幾種文體活動技能，如打球之類，你會發(fā)現(xiàn)自己在許多場合都會成為受別人歡迎地人。
4、保持人格地完整性
保持人格完整地最好辦法，是在平素地接人待物中，把自己地處事原則與態(tài)度明白地表現(xiàn)出來，讓別人知道你是怎樣一個人。這樣，別人就會知道你地作風，而不會勉為其難地要你做你不愿做地事，而你也不會因經(jīng)常需要拒絕別人地要求而影響彼此間地人際關系了。
5、學會與別人交換想法
合群性格地形成有賴于良好地人際關系，而良好地人際關系始于相互地了解，人與人之間地相互了解又要靠彼此在思想上與態(tài)度上地溝通。因此，經(jīng)常找機會與別人談談話、聊聊天，討論某些問題，交換一些意見是十分必要地。
友情是在相互的施與愛之中生長。只有在相互的關心之間才能有好的相處氛圍!
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