儀式感給孩子帶來(lái)幸福感
廈門心理咨詢-德仁心心理咨詢機(jī)構(gòu)：儀式感給孩子帶來(lái)幸福感
美國(guó)亞特蘭大日?qǐng)?bào)社做過(guò)這樣一個(gè)研究調(diào)查，發(fā)現(xiàn)在家里“gathering stories and memories”（收集故事和回憶）所帶來(lái)的幸福感遠(yuǎn)勝于物質(zhì)的滿足甚至學(xué)業(yè)事業(yè)上的成就。在美國(guó)，每一個(gè)家庭都有自己的儀式感。而在我國(guó)幾乎所有的家庭都沒有這種所謂的儀式感。 儀式感，尤其是家庭傳統(tǒng)，它能給所有家庭成員留下源源不斷的回憶和幸福感，也能使人們更有勇氣和安全感面對(duì)自己的人生。儀式感對(duì)孩子成長(zhǎng)的影響不可估量。父母一定要注重家庭儀式感的創(chuàng)造。
儀式感是什么？
法國(guó)童話《小王子》里說(shuō)，它就是使某一天與其他日子不同，使某一時(shí)刻與其他時(shí)刻不同。培養(yǎng)儀式感就是用心對(duì)待，生活中那些看似平凡的小事。 比如開學(xué)時(shí)，新課本發(fā)下來(lái)，有的同學(xué)卻在家長(zhǎng)的指導(dǎo)下，細(xì)心的給書包上封皮，包書皮既能防止課本被磨損，也是新學(xué)期開始前的小儀式，讓孩子意識(shí)到，從現(xiàn)在起，要端正態(tài)度，好好迎接新學(xué)期。儀式感不是追求形式、華而不實(shí)的東西，偶爾的驚喜和儀式感，是給孩子最好的“富養(yǎng)”。
1.儀式感為孩子注入安全感
爸爸媽媽給孩子的儀式，可以是每天出門前的擁抱，是臨睡前的一句晚安、一個(gè)故事。睡前故事能夠有效的解決，孩子不按時(shí)睡覺的問(wèn)題。父母的陪伴會(huì)讓孩子感到安心，一個(gè)有趣的睡前故事不僅能幫助孩子更好的入眠，也會(huì)帶給孩子安全感，使親子關(guān)系更加融洽。當(dāng)“睡前故事”成為習(xí)慣之后，不用大人提醒，孩子也會(huì)產(chǎn)生一種強(qiáng)烈的自我暗示，“故事聽完了，現(xiàn)在我該睡覺了?！?/span>
2.儀式感讓孩子擁有清晰的目標(biāo)
在孩子過(guò)生日時(shí)，為他舉辦一個(gè)儀式。生日前幾天，和孩子聊一聊，讓孩子意識(shí)到，他即將長(zhǎng)大一歲， 新的一歲，需要有點(diǎn)新變化。大人和孩子一起商量，在尊重孩子個(gè)人意愿的基礎(chǔ)上，制定一些只要努力就可以實(shí)現(xiàn)的目標(biāo)，再想想具體用什么方法，孩子希望寫字更漂亮， 就要買字帖，每天臨摹，想學(xué)會(huì)游泳，可以報(bào)興趣班。目標(biāo)不用過(guò)多，3-5個(gè)足矣，這些目標(biāo)就是孩子的生日愿望。生日當(dāng)天，吹滅蠟燭前，把幾個(gè)目標(biāo)重復(fù)一遍，在場(chǎng)的家人一起為孩子作見證。這個(gè)儀式既能帶給孩子目標(biāo)感，也賦予他們使命感，孩子會(huì)認(rèn)為這是我必須要做到的事情。到時(shí)，不用家長(zhǎng)催促，他們也會(huì)自己努力。
3.儀式感給孩子一份美好的回憶
別缺席那些對(duì)于孩子來(lái)說(shuō)，充滿儀式感的日子，家長(zhǎng)會(huì)、親子運(yùn)動(dòng)會(huì)、匯報(bào)演出等。在這些活動(dòng)中，孩子特別渴望被人重視，家長(zhǎng)的出現(xiàn)會(huì)讓孩子對(duì)自己充滿信心和認(rèn)同感，而這些看似平凡的日子，會(huì)成為我們和孩子共同的美好回憶。父母將這些能給帶給孩子美好記憶的事情當(dāng)成家庭小儀式后，慢慢地，它會(huì)印刻到孩子和我們的生命之中，成為孩子成長(zhǎng)中的一部分，成為我們生命中的一部分。找到屬于你家庭自己的小儀式吧，固化它、美化它。堅(jiān)持下去，成為家族傳統(tǒng)！
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