新年從“心”認識自己
廈門心理咨詢-德仁心心理咨詢機構(gòu)：新年從“心”認識自己
當身邊的人議論起放假可以偷個懶美美地睡一覺時，我愣住了，突然意識到一年已經(jīng)過去了，當我整理內(nèi)務(wù)把舊一年日歷扔棄時，手頓了一下，我知道我有些眷戀不舍，畢竟一年的時光早就在不知不覺中與我有了復(fù)雜的情感聯(lián)系。
我在一年又一年有限生命無限追思中，對元旦有著獨特的情懷。春如舊，人空瘦，淚痕紅浥鮫綃透。曾經(jīng)我對著每年的春天感觸光陰不在，空談憂哀。總有老人在新年溘然長逝但卻是喜喪，那些熬過了寒冬見證了新年的人是否有所感觸？新的一年，意味著新的開始，新的旅途，其實，也意味著割舍。
割舍大到變革舊制度，舍棄舊風俗，小到結(jié)束一段關(guān)系，扔棄一件物品，割的是情，舍的是舊。每個人面對新舊交替時免不了猶豫，無比懷念過去的一切，害怕改變，畢竟新的事物誰也不知道它所帶來的影響如何。倘若讓你放棄一段名存實亡的戀情，你是否緊抓著過去，害怕正視水到渠成的改變？為什么說是水到渠成的改變，因為任何新變化的出現(xiàn)有偶然，但更多的是必然。因為矛盾沖突早就在不知不覺中積累，等待著某一天某一時某一點，機緣巧合，正所謂哪里有壓迫哪里就有爆發(fā)?？上魏螖R置只是徒勞，時間可以把不堪掩去，但內(nèi)部并未解決，時間一到各種不可調(diào)和出現(xiàn)只是傷害更大，倘若真的出現(xiàn)也不必怪對方為什么不念舊情，只怪征兆出現(xiàn)時你卻閉目塞聽，一味壓制，耗盡了彼此最后的一絲情分，最后只是洪水猛獸。割不易，舍不亦。
那些不再需要的舊東西已經(jīng)不再需要了，我們可以慢慢地試著放松，放松，放下對它的需求，給予他們最最真摯的祝福，感謝它們曾陪伴你走過那段路，每一段路都不易走，愿放手時是微笑著的，微笑地看著它們帶著我們微笑與祝福離開。割舍是很難受的，但我們只有接受你的難受，不抗拒，只要靜靜地看著它，不批判，不跟隨。其實割舍，意味著成長。割舍自有它的魅力，割舍會帶來新的契機，讓我們有機會能夠成為更好的自己。在孤注一擲下的割舍，會帶來一段時間的灰暗，而片刻的悲傷后，重新以打量的眼光看待身邊發(fā)生的種種變化，不再抱著執(zhí)念，心境會漸趨平和，可能會有種豁然開朗的感覺。噢，原來自己只是站錯了角度，看錯了方向。仔細清理一個個妨礙接受新事物障礙的過程，如同鳳凰涅槃，帶來個人的蛻變。這種蛻變的痛叫做成長，割舍掉不再適合的“舊東西”，才能有機會用全新的角度看待新事物，看到全新的世界，可能還會知道什么才是自己最需要的。在這個角度上看，我們要感謝這個割舍，是它讓我們成長。在這新的旅途中我們一面揮手告別，一面莞爾一笑。
關(guān)注心靈健康（預(yù)約） 0592—5515516
關(guān)注心理健康（團體輔導(dǎo)）15305020431
心理官方網(wǎng)：?http://www.99yu99.com.cn
企業(yè)微博網(wǎng)：?http://e.weibo.com/xmxljg
企業(yè)博客網(wǎng)：?http://blog.sina.com.cn/xmxljg
機構(gòu)地址：廈門思明區(qū)嘉禾路337號中關(guān)委大廈1108室
溫馨提醒：為了保護當事人隱私，本版案例細節(jié)均經(jīng)過處理，請不要對號入座。
