大學(xué)生警惕“心理虛脫”—廈門心理咨詢
? ? 星期天上午10時(shí)，我去某大學(xué)找學(xué)生小陳。一進(jìn)宿舍門，嗬，8個(gè)學(xué)生還有6個(gè)在睡大覺!我在小陳屁股上拍了一下，他才爬了起來(lái)。他說(shuō)昨晚他們玩到深夜，難怪要睡到日上三竿了。我問：”不是要考試了嗎?”他說(shuō)：”到時(shí)拿60分沒問題!”原來(lái)是個(gè)60分主義者。我們?cè)谝婚g小店里邊吃點(diǎn)心邊聊。我說(shuō)：”你們對(duì)學(xué)習(xí)就是這個(gè)勁頭?”他反問我：”60分和100分有什么區(qū)別?”我的心不禁往下沉：一個(gè)大學(xué)生不看重這種區(qū)別，你叫他怎能認(rèn)真讀書呢!曾聽小陳說(shuō)過，他班里有個(gè)同學(xué)跑去開商店了，我問他情況怎樣啦。小陳說(shuō)，可慘了，店關(guān)門了，欠了一屁股債。我問他對(duì)這件事怎么看，他倒輕松，說(shuō)：”做一場(chǎng)發(fā)財(cái)夢(mèng)也好嘛!”我說(shuō)學(xué)習(xí)上的損失就不算了?他說(shuō)：”多讀一年就是了。”我明白他說(shuō)那同學(xué)留級(jí)了。留級(jí)也不要緊，這又使我心理吃了一驚。
告別了小陳，我去找一位對(duì)心理學(xué)有研究的朋友，向他談了小陳這些大學(xué)生的情況，這位朋友很感慨。他告訴我，現(xiàn)在的大學(xué)生有不少心理障礙，其中一種叫”心理虛脫”，小陳他們的心理就屬于這一類。他說(shuō)：現(xiàn)在全國(guó)各地改革開放熱浪滾滾，每年以10%以上的速度，有些地區(qū)更以20%的速度發(fā)展經(jīng)濟(jì)，很鼓舞人心。可是反映到一部分大學(xué)生中，卻激不起熱情。應(yīng)該振奮的，他們卻消沉;應(yīng)該拼搏的，他們卻懶散，很像一個(gè)營(yíng)養(yǎng)不良的人出現(xiàn)虛脫。中華大地沸沸騰騰，他們不是沒有振奮的時(shí)候，但往往不是以好情緒的形式出現(xiàn)，而是表現(xiàn)為一種躁動(dòng)不安。這正是大學(xué)生心理”虛脫”的一大特征。
是什么原因引起的呢?一個(gè)原因是心理準(zhǔn)備不足。只十幾年，中華大地便發(fā)生了巨大變化，不僅大學(xué)生，就是社會(huì)各階層的人也有這種心理準(zhǔn)備不足，只不過大學(xué)生有自己的特點(diǎn)罷了。這一代大學(xué)生都有過長(zhǎng)期的艱苦經(jīng)歷：塞窗苦讀，試場(chǎng)淘金，最后還要在科學(xué)殿堂里純化，才可能成為”天之驕子”?，F(xiàn)在可好，在他們的大道旁卻有了另一條成功之路：市場(chǎng)穿梭，算盤劈啪響，鈔票滾滾來(lái)，然后手拿大哥大，腳踏摩托車，成了大款。哪條路更具吸引力?這是不言而喻的。他們壓根兒就沒想到，昨天還是”驕子”，今天卻不怎么吃香了。這怎么不叫他們眼花花，心亂亂?這種心理準(zhǔn)備不足引起的惶惑是嚴(yán)重的。
還有，那就是”營(yíng)養(yǎng)不良”。孩子長(zhǎng)大了，繼續(xù)給他們吃雞蛋牛奶，當(dāng)然沒錯(cuò)，但不擴(kuò)大食譜顯然不行了。我們知道，大學(xué)里現(xiàn)在都努力在調(diào)整”食譜”，可是辦法還少，就難免出現(xiàn)營(yíng)養(yǎng)不良了。比如說(shuō)，大學(xué)生都很熟悉中國(guó)革命史，這很重要，可是商品經(jīng)濟(jì)發(fā)展史呢?所知甚少。很多學(xué)生看到的只是”發(fā)財(cái)史”，而對(duì)科學(xué)技術(shù)在經(jīng)濟(jì)發(fā)展的領(lǐng)先作用，卻知道不多。這就難怪他們看不清前景了。
心理”虛脫”對(duì)一代大學(xué)生的成長(zhǎng)影響是很大的，對(duì)將來(lái)的影響也不可低估?，F(xiàn)在的大學(xué)生都不好好讀書，平平庸庸，將來(lái)社會(huì)得到的也將是一批平平庸庸的科學(xué)技術(shù)工作者，國(guó)家發(fā)展的后勁也就削弱了。這已引起了社會(huì)有識(shí)之士的很大關(guān)注。這位從事心理學(xué)工作的朋友說(shuō)到這里時(shí)強(qiáng)調(diào)：應(yīng)該呼吁大學(xué)生們警惕自己出現(xiàn)的心理”虛脫”。他提出了兩點(diǎn)意見供大學(xué)生們參考。
一 是辨明方向。應(yīng)該知道，商品經(jīng)濟(jì)社會(huì)的繁榮并不只意味著某些人大發(fā)財(cái)，發(fā)大財(cái)。要搞商品生產(chǎn)和流通，就得有資本，資金顯出了它特有的重要性，也出現(xiàn)了資金向某些人手中聚集的現(xiàn)象。但也容易引起錯(cuò)覺，以為資本就是一切。其實(shí)現(xiàn)代經(jīng)濟(jì)發(fā)展，沒有科學(xué)技術(shù)領(lǐng)先，資本就很難發(fā)揮更大的作用，美國(guó)等西方國(guó)家能有今天的經(jīng)濟(jì)發(fā)展水平，很大程度上靠的是科技。日本、韓國(guó)等明確提出以科技立國(guó)，正是看準(zhǔn)了這一點(diǎn)。我國(guó)的經(jīng)濟(jì)特區(qū)現(xiàn)在紛紛從勞動(dòng)密集型生產(chǎn)轉(zhuǎn)向科技密集型，也正是這一規(guī)律在起作用。大學(xué)生應(yīng)辨明這一方向，讀好書，做好準(zhǔn)備，以便將來(lái)發(fā)揮自己的最大才干。你們?nèi)允?#8221;天之驕子”。
二 是站穩(wěn)腳跟。”任憑風(fēng)浪起，穩(wěn)坐釣魚船”，這常是大變化環(huán)境中取得成功的秘決。這不是叫人保守，而是叫人不要昏頭轉(zhuǎn)向。不從自己的實(shí)際情況出發(fā)去做發(fā)財(cái)夢(mèng)，如果僅是”夢(mèng)”，不會(huì)有什么大害處。如果把夢(mèng)當(dāng)現(xiàn)實(shí)，當(dāng)成眼下的奮斗目標(biāo)，進(jìn)而馬虎讀書，丟了學(xué)習(xí)專業(yè)知識(shí)的寶貴時(shí)光，可以預(yù)言，財(cái)發(fā)不了，專業(yè)知識(shí)卻丟了，這就貽害無(wú)窮了。沒人反對(duì)你有機(jī)會(huì)去發(fā)財(cái)，可是萬(wàn)事都有個(gè)起點(diǎn)，你的起點(diǎn)在哪?難道在商場(chǎng)，在燈光夜市?如果你參加的是400米跑比賽，卻在跳遠(yuǎn)的跑道上起跑，這能成功嗎?站穩(wěn)腳跟就是不搖擺，不見異思遷，認(rèn)準(zhǔn)你的起跑點(diǎn)去參加競(jìng)賽。這就需要及時(shí)調(diào)適自己的心理，心不迷茫，方寸不亂。當(dāng)前引起大學(xué)生心理躁動(dòng)的因素不少，因此認(rèn)定自己的目標(biāo)，不浮不躁就顯得更重要。多少事業(yè)有成的人都具有非凡的抗拒外界干擾的能力，應(yīng)該學(xué)習(xí)他們，及時(shí)調(diào)適自己的情緒。心理躁動(dòng)會(huì)使自己變得軟弱，軟弱就意味著失敗。不能讓自己的心理長(zhǎng)期處于虛脫狀態(tài)，這會(huì)使自己弱不禁風(fēng)的。
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