廈門心理醫(yī)生 標簽

廈門心理咨詢-德仁心心理咨詢：未來，你想成為啥樣人（下） 如果您需要我們的 我們的教育是在幫助孩子成長，還是在毀掉一代孩子？我們來看看現(xiàn)在中國的情況。我用了一個焦慮經(jīng)濟學的詞。我確實覺得能夠讓人去花錢，去盲目花錢的方式會把人搞焦慮，搞崩潰，搞恐懼，這大概也是我們這個時代的一個特征。我們看一下中國人精神障礙的患病率。上世紀八九十年代，100個...
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廈門心理咨詢-德仁心心理咨詢：親子關系如何處理 兒童期是人生中重要的辨識、學習、體會情緒的重要時期，當情緒獲得充分發(fā)展，它會象一個優(yōu)秀的向導，引導我們自問自答人生的終極三問：我是誰？我來自哪里？我將去往何方？你可能會問，要是發(fā)展得不好會怎么樣呢？下面我們用兩個故事來回答你。 ?理性VS感性 小女孩不小心被門夾到手了，她很委屈，想要媽媽安...
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廈門心理咨詢-德仁心心理咨詢：如何表揚和鼓勵孩子（中） 對于孩子來說很可能僅僅只是一句話，興趣點燃了孩子的信心，這就是鼓勵的神奇魅力。對于家長來說我們跟孩子相處時間非常多，如果你經(jīng)常用鼓勵的方式，那么孩子的錯誤行為會逐漸消失。他自然而然就知道什么是對的、什么對自己有幫助的、現(xiàn)在應該做什么？ 究竟怎么樣才算是鼓勵？鼓勵跟表揚有何本質區(qū)別？&n...
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廈門心理咨詢-德仁心心理咨詢：如何治愈自己的焦慮（下） 放空自己 什么事都不做的深度放松有益于健康，此觀念早在21世紀健康運動開始之前就出現(xiàn)了。20世紀30年代通常與經(jīng)濟緊縮和艱苦的工作聯(lián)系在一起，但在受大蕭條打擊最嚴重的城市之一的芝加哥，一名精神病學家最早從科學的角度宣傳什么也不做的重要作用。埃德蒙·雅各布森（EdmundJacobson）因開發(fā)出“漸進式放...
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廈門心理咨詢-德仁心心理咨詢：兒童抑郁的根源（下） 這里，弗洛伊德使用了面臨喪失時的哀傷狀態(tài)和抑郁狀態(tài)進行了對比。人在喪親之后會減少外出活動，并且需要放棄寄托在喪失者身上的愿望，他們會經(jīng)歷巨大的情緒痛苦，才會放棄寄托在已故親人身上的愿望。他們要記起有關愛人的每一片記憶，同時也要一點一點的放下，隨著時間的推移，重新建立對世界的興趣，其他興趣也變...
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廈門心理咨詢-德仁心心理咨詢：兒童抑郁的根源（上） 兒童抑郁這個話題可以從大小兩個方面來說。 兒童抑郁研究 流行病學?? 從流行病學的角度來說，根據(jù)一項元分析研究，中國兒童青少年臨床抑郁流行率的合并值為15.4%，而非臨床水平的抑郁癥狀比例更高，一項針對中國西部地區(qū)10657名兒童青少年的調查表明，12歲以下兒童抑郁的盛行率能達到21.8%。 ...
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