青少年強(qiáng)迫癥的心理治療
?????? 青少年也是現(xiàn)在強(qiáng)迫癥的主要患病群體，然而患上了強(qiáng)迫癥，必定不利于日后的健康成長。各方面的壓力都會讓青少年患上這種心理疾病，專家為你推薦一些強(qiáng)迫癥的治療方法，讓青少年能遠(yuǎn)離強(qiáng)迫癥。
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1、青少年患者平時應(yīng)多參與一些文娛活動，最好能參加一些冒險和富有刺激的活動，大膽地對自己的行動做出果斷的決定，對自己的行為不要作過多發(fā)限制和評價。當(dāng)出現(xiàn)強(qiáng)迫現(xiàn)象就采用其它活動來轉(zhuǎn)移或直接對抗強(qiáng)迫思維，如高聲唱歌，背誦詩詞等。
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2、青少年患者不要苛求自己，該怎么辦就怎么辦，做了以后就不要再去想它，也不要去評價它，議論它。比如，一件事情做好就算了，不要再去相是否對錯。患者可以對自己的異常觀念和行為進(jìn)行戲劇性的夸張，使其達(dá)到荒誕透頂?shù)某潭龋灾伦约阂哺械娇尚?，由此消除了?qiáng)迫癥表現(xiàn)。
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青少年時期，家長們一定要多關(guān)注孩子們的身心成長，及時的幫助他們排解成長的困擾，幫助及時的度過青春期困擾，盡量的避免各種疾病的發(fā)生。
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廈門心理醫(yī)生 郭瀟贏結(jié)語：雖然壓力很大，追求完美也并非不好，但是強(qiáng)迫癥患者最好也能適當(dāng)?shù)恼{(diào)節(jié)自身的心理狀態(tài)，這樣才能不深陷疾病中。
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